Дисторсия шейного отдела позвоночника что это

Одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата человека является дисторсия шейного отдела позвоночника. Это состояние характеризуется повреждением мышц и связок, удерживающих позвонки. Но расположение и строение костных частей позвоночника при этом не затрагивается. Не нарушаются также функции позвонков. Несмотря на это, дисторсия сильно влияет на качество жизни пациента и на время ограничивает его двигательную активность.

Что такое дисторсия шейного отдела позвоночника?

МКБ 10 относит эту патологию к травмам шеи. Ее особенность в том, что позвонки не смещаются, и функции позвоночника сохранены. Повреждению подвергается только мышечно-связочный аппарат. Происходит сильное растяжение, надрыв или полный разрыв связок.

Такое случается довольно часто у людей любого возраста. Это связано с хрупкостью строения шейного отдела и его большой подвижностью. Но из-за особенностей современного образа жизни именно шея подвергается самым большим нагрузкам. Особенно у спортсменов и работников офисов, длительное время пребывающих в одном положении. Кроме того, в группе риска находятся люди, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника. Признаки этого заболевания на ранних стадиях могут и не проявляться явно. Но разрушение дисков приводит к ослаблению связочного аппарата и частым травмам.

В последние годы дисторсия шейного отдела позвоночника у детей — это тоже нередкое явление. Слабость мышц и связок из-за недостатка двигательной активности, частое сидение с наклоненной головой и недостаток питательных веществ способствуют тому, что таким травмам подвержены дети в любом возрасте.

Дисторсия шейного отдела позвоночника: причины

Разрыв связок в этом месте может возникать вследствие воздействия таких факторов:

  • сон на неудобной высокой подушке или слишком мягком матрасе;
  • резкое движение головой;
  • частые сгибания и разгибания шеи;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • слабость связочного аппарата из-за недостатка двигательной активности;
  • несоблюдение техники безопасности при занятии спортом — гимнастикой, борьбой, прыжками в воду;
  • частое поднятие тяжестей;
  • падение или удар в область шеи;
  • авария или стихийное бедствие.

Как проявляется патология?

Симптомы нарушения работы связок видны сразу после получения травмы. Они зависят от того, какая сила, способствовавшая их разрыву, была приложена к шее. Чаще всего дисторсия шейного отдела позвоночника сопровождается такими признаками:

  • сильная боль, которая может распространяться на плечи и затылок;
  • невозможность движения головой;
  • спазмы мышц;
  • отек и деформация шейного отдела;
  • снижение чувствительности кожи, ее онемение и побледнение;
  • уменьшение силы мышц рук.

Диагностика патологии

Дисторсия шейного отдела позвоночника относится к нетяжелым травмам. После уменьшения отека симптомы постепенно исчезают сами. Разорванные связки страстаются, и боль проходит за несколько дней при условии правильного лечения. Но очень важно отличить эту травму от более серьезных, которые проявляются похожими признаками: вывихов, переломов, смещения позвонков. Поэтому необходимо как можно скорее доставить пострадавшего к врачу для проведения диагностики. Кроме врачебного осмотра желательно сделать рентгенографию и МРТ. Эти исследования помогут исключить более серьезные патологии и правильно назначить лечение.

Особенности терапии

Дисторсия шейного отдела позвоночника и ее лечение мало чем отличается от других травм в этой области. Сразу после получения повреждения необходимо обеспечить полный покой пациенту. Шейный отдел лучше всего зафиксировать специальной шиной — воротником Шанца. Он поможет избежать дальнейшего травмирования связочного аппарата и развития осложнений. При отсутствии иммобилизации возможно смещение позвонков, ущемление нервов и нарушение кровоснабжения мозга. Поэтому постельный режим рекомендуется соблюдать около месяца.

Применяются также специальные лекарственные препараты для снятия боли, отека, восстановления кровообращения и стимулирования процессов регенерации. Около 3 недель пациенту необходимо ограничивать двигательную активность. Потом еще некоторое время потребуется для восстановления функций мышц и связок. Полный возврат к нормальной жизни после такой травмы обычно происходит через 3 месяца.

Медикаментозное лечение патологии

Основным методом терапии этой травмы является прием специальных лекарственных препаратов. Они призваны снять боль и отек, расслабить спазмированные мышцы, способствовать более быстрому восстановлению связок. Чаще всего для этого применяются такие средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты для приема внутрь — «Диклофенак», «Индометацин», «Мелоксикам»;
  • при сильной боли применяются инъекции «Новокаина»;
  • миорелаксанты для расслабления мышц, например «Толперизион»;
  • наружные обезболивающие и противовоспалительные мази — «Кетопрофен», «Випросал» и другие;
  • для снятия отека применяют «L-лизина эсцинат»;
  • сосудистые препараты нужны для восстановления кровообращения, например «Актовегин»;
  • чтобы ускорить заживление тканей, применяют хондропротекторы;
  • необходимы также препараты кальция и витамины группы В.

Дополнительные методы лечения

Дисторсия связок шейного отдела позвоночника лечится только с помощью комплексного подхода. Мало снять боль и отек с помощью лекарств. А ношение воротника Шанца поможет восстановить целостность связок, но не их функции. Для этого нужно применение дополнительных методов.

  • Для нормализации кровообращения и обменных процессов, а также для усиления действия лекарств эффективно использовать физиопроцедуры. При дисторсии чаще всего применяются электрофорез, УВЧ, лазер, магнитотерапия, грязелечение.
  • Массаж спины и воротниковой зоны тоже помогает ускорить излечение. Он снимает спазмы мышц и стимулирует процессы регенерации тканей. Причем, кроме классических движений, часто используется иглорефлексотерапия или точечный массаж.
  • Несмотря на то что дисторсия шейного отдела позвоночника относится к нетяжелым травмам, очень важна правильная реабилитация для восстановления нормальных функций шеи. Для этого через 2-3 недели после травмы необходимо пройти курс лечебной гимнастики. Заниматься нужно регулярно, 1-2 раза в день. Сначала в кабинете ЛФК под контролем врача, а потом можно и дома. При выполнении упражнений нужно нагрузку наращивать постепенно, избегая резких движений и сильных наклонов головы.

Народные методы лечения

Многие рецепты народной медицины не менее эффективны, чем лекарства. Они помогают снять боль и отек, стимулируют кровообращение и процессы регенерации. Чаще всего для лечения дисторсии применяются различные компрессы:

  • листья хрена нужно обдать кипятком и приложить к шее, закутав теплым шарфом;
  • сделать мазь из столовой ложки свиного жира и такого же количества измельченных шишек хмеля;
  • свежие листья капусты или лопуха привязываются на ночь;
  • помогают компрессы с камфарным спиртом или перцовым пластырем;
  • втирать в шею настойку цветков и почек сирени;
  • хорошо восстанавливает связки кашица из измельченного лука и сахарного песка;
  • эффективен горячий компресс из настоя зверобоя, багульника, хмеля и полыни.

Профилактика травмы

Хотя дисторсия считается несложным повреждением, но все же она затрагивает позвоночник. При несвоевременном или неправильном лечении возможны осложнения: головные боли, ноющие боли в области шеи, затрудненность в движениях. Поэтому данную патологию лучше предупредить. Чтобы избежать дисторсии, необходимо соблюдать правила безопасности при занятиях спортом, укреплять мышечный корсет, регулярно выполняя специальные упражнения. Человеку, который уже столкнулся этой травмой, необходимо избегать резких движений и поднятия тяжестей, а также следить за состоянием матраса и подушки. Во время выполнения сидячей работы нужно периодически делать перерывы и выполнять разминку.

Дисторсия позвоночного столба — это такая травма позвоночника, при которой не происходит нарушений его функций и не происходит дестабилизация положения позвонков (спондилолистеза). Тем не менее, протекает болезнь не так благоприятно, как может показаться.

При дисторсии происходит частичный или полный разрыв связок. Само заболевание достаточно распространенно и ответственно примерно за 20% всех травм позвоночного столба. Дисторсия может локализоваться в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.

1 Что такое дисторсия позвоночника?

Для начала – что это такое и чем опасно.

Дисторсия – травма позвоночного столба, при которой возникает частичный или полный разрыв связочного аппарата. Может ощущаться достаточно тяжело, с нарушениями работы позвоночника (а конкретно – стабилизующего и амортизирующего механизмов) и со смещением позвонков.

Дисторсия позвоночника: общие сведения

На долю дисторсии приходиться не менее 15% всех травматических повреждений позвоночного столба. Пик заболеваемости приходится на возраст между 20 и 40 годами, болезнь одинаково распространена среди мужчин и женщин.

В большинстве случаев поражается шейный отдел позвоночника (ШОП), что связанно с анатомическими особенностями данного отдела спины. Дело в том, что в шейном отделе позвонки сцеплены друг с другом несколько иначе, чем в других областях спины.

У них большее промежуточное пространство между друг другом, они значительно легче подвергаются повреждениям. К сравнению, в поясничном отделе позвоночника отдельные позвонки тесно сгруппированы и сцеплены друг с другом очень плотно, из-за чего обладают минимальной подвижностью (относительно шеи).

При дисторсии нередко наблюдаются выраженные боли

Также стоит учитывать и то, что шейный отдел чаще остальных подвергается травмам. Чаще всего дисторсия диагностируется у спортсменов, особенно занимающихся единоборствами.

Дисторсия позвоночника развивается по многим причинам, однако можно выделить группы наиболее вероятных причин развития данного заболевания.

Основные причины дисторсии позвоночника:

  1. Различные травмы позвоночного столба (особенно в шейном отделе).
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Малоподвижный образ жизни, детренированность организма, гиподинамия, мышечная слабость.
  4. Несоблюдение техники безопасности при подъеме тяжестей.
  5. Слишком мягкий матрас для сна, из-за чего у спящего чрезмерно прогибается позвоночник.
  6. Неправильно подобранная подушка для сна, которая чрезмерно поднимает голову.
  7. Резкие повороты головы или туловища (осевая нагрузка).
  8. Наличие сопутствующих заболеваний позвоночного столба, особенно дегенеративно-дистрофических (спондилез, остеохондроз).

Адекватное и современное лечение практически гарантирует отсутствие осложнений дисторсии. Тем не менее, осложнения все же могут возникать, причем даже на фоне мощной терапии.

Нередко возникают хронические головные боли, как правило, умеренные. Возможны болезненные ощущения в месте травмы, которые усиливаются при поворотах туловища или шеи (если затронут ШОП).

Инвалидность или какие-либо тяжелые осложнения не получаются, даже при отсутствии эффективного лечения. Тем не менее, возможно развитие постоянной скованности движений в позвоночном столбе.

Также при поражении конкретно шейного отдела спины возможно развитие тиннитуса (низкочастотный писк в ушах) и зрительных артефактов (мушки и пелена перед глазами).

2 Симптомы дисторсии позвоночника

Боль и скованность движений &mdash, главные симптомы дисторсии

Распространенными симптомами дисторсии являются:

  • болезненные ощущения в месте повреждения, усиливающиеся при нагрузке на позвоночный столб или попытках выполнять ротационные/осевые упражнения,
  • нарушения подвижности поврежденного сегмента позвоночника, возможна ригидность затылочных мышц, однако никогда не возникает полной иммобилизации спины,
  • развитие отечности в области повреждения, которая усиливается при принятии горячей ванны (из-за расширения просвета сосудов),
  • усиление болевых ощущений при пальпации пораженного участка спины (это главное отличие от остеохондроза, при котором пальпация ничего не дает).

Чтобы вылечить больного от дисторсии, следует знать ее точное расположение и площадь повреждения. Для этого используется сразу несколько диагностических методик, в том числе визуализирующих.

Дисторсия на снимке рентгенографии

Для диагностики дисторсии используют следующие методы:

  1. Сбор анамнеза. Врач собирает максимальное количество информации о произошедшей травме у пациента, расспрашивает о длительности болезни и выраженности ее симптомов.
  2. Первичный осмотр пациента. Проводиться поверхностный осмотр спины, пальпируются болезненные участки, оценивается степень симметрии спины и наличие/отсутствие отеков.
  3. Рентгенография. Выполняется для проверки наличия повреждения или выпадения отдельных позвонков, так же с ее помощью фиксируют точное положение травмы.
  4. Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Делает то же самое, что и рентгенография, но также способна показать состояние связочного аппарата и узнать, не имеется ли его повреждений.

3 Лечение дисторсии позвоночника

Лечить дисторсию позвоночника нужно комплексно, опираясь исключительно на традиционные методы. Оперативное вмешательство требуется крайне редко, и обычно в случае наличия фоновых болезней или аномалий/дефектов строения позвоночного столба.

Для лечения дисторсии шеи применяют воротники

Применяемые в лечении дисторсии методики:

  • массажные и физиотерапевтические процедуры курсом в 1-3 месяца,
  • лечебная физкультура, домашняя гимнастика,
  • прием болеутоляющих и/или нестероидных противовоспалительных препаратов (только по показаниям врача),
  • ограничение двигательной активности в той области спины, где произошла травма,
  • ограничение на принятие горячих ванн или душа (из-за угрозы усиления воспалительных и отечных процессов).

Для профилактики дисторсии позвоночника можно руководствоваться несколькими простыми правилами. Учтите, они не гарантируют стопроцентной защиты от заболевания.

Чаще всего дисторсия поражает шейный отдел

Меры профилактики дисторсии всех отделов спины:

  1. При поднятии тяжестей держите спину ровно.
  2. Нагрузку при поднятии тяжестей нужно распределять по центру туловища, не перекладывая ее всю на какой-то отдельный сегмент позвоночника.
  3. Используйте для сна ортопедические матрасы и подушки, подходящие конкретно вам (подбор осуществляйте методом проб и ошибок).
  4. Во время сна голова не должна находиться слишком высоко (то есть высокие подушки не подходят).
  5. Своевременно лечите любые заболевания позвоночника, в частности дегенеративно-дистрофические, которые есть примерно у 60% населения любой развитой страны.

Дисторсия шейного отдела позвоночника (мкб 10) — заболевание, вызванное нарушением целостности связочного аппарата. По сути это деструктивная патология позвоночного столба, не влияющая на его функции и не приводящая к смещению тел позвонков. Но, несмотря на то, что двигательная активность сохраняется в полной мере, недуг способен значительно усложнить качество жизни пациента, делая подвижность не комфортной.

МКБ-10, согласно классификации, относит болезнь к травмам шейного участка, для которой характерны растяжения и разрывы различной степени сложности связок шеи.

Стоит заметить, что болезнь не имеет привязки к возрасту. Дисторсию могут диагностировать как у детей, так и у взрослых.

Первопричины развития

Негативными факторами, приводящими к дисторсии шейного отдела позвоночника , являются:

  1. В период роста и развития у детей — недостаточно сформировавшийся мышечный корсет, нехватка витаминов и минералов, частое и продолжительное пребывание в статическом положении при изучении уроков, отсутствие физического развития (спорта).
  2. У взрослых к патологии приводит профессиональная деятельность (работники офиса, преимущественно с сидячим образом жизни).
  3. Сон на мебели, не приспособленной для полноценного отдыха. Отсутствие правильной подушки и ортопедического матраца.
  4. Длительное пребывание в неудобном положении.
  5. Травмы позвоночника и шеи из-за чрезмерного увлечения силовыми нагрузками либо по причине прямого удара.
  6. Слишком мягкое спальное место, провоцирующее излишний прогиб позвоночника.
  7. Частые сгибания и разгибания шейного участка.
  8. Неудачное поднятие тяжелых предметов из-за неправильного расположения туловища.
  9. Импульсивные движения головой, запрокидывание, кивки.
  10. Непрофессиональный подход к физическим упражнениям. Недостаточная разминка, разогрев мышц.
  11. Аварийные ситуации, последствия климатических аномальных явлений.
  12. Падение, удар шеей о твердые предметы.
  13. Также первопричиной появления дисторсии шейного отдела , бывает остеохондроз.

Стоит отметить, что дисторсия шейного отдела позвоночника у детей встречается значительно реже, чем у взрослых.

Симптомы и признаки

По типу повреждений дисторсии шейного отдела, различают нескольких видов:

  1. Прямой вид — вызывается резкими движениями, неосторожным поворотом головы, разгибаниями и сгибаниями. Негативный фактор влияет сразу на позвоночник.
  2. Непрямой вид — интенсивность влияния связана с травматической ситуацией и является результатом падений или ударов.

Боль, вызванная поворотами головы либо другими движениями шейного участка, является основным симптомом, указывающим на заболевание. Болевые ощущения распространяются на затылок и плечи. Кроме всего, пациент жалуется на:

  • Отек либо припухание в шейной области.
  • Невозможность полноценно двигать головой.
  • Мышечный спазм.
  • Гиперемия травмированного фрагмента.
  • Онемение, утрата чувствительности кожного покрова с бледностью тканей.
  • При нажиме на место концентрации боли, ощущения становятся острее.

Обнаружив у себя один из признаков, следует незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Оказание первой помощи

Оказание первой помощи — важный этап, от которого зависит исход лечения. Правильная реакция окружающих на возникшую проблему помогает избежать деформации в шейном отделе позвоночника, сдвига тел позвонков и сжатия нервов. Также правильные действия сохраняют в норме кровоснабжение, что в дальнейшем способствует быстрому восстановлению после адекватных методов лечения назначенного врачом.

Если симптомы сигнализируют о проблемах с позвоночником в шейном отделе, травмированного человека обездвиживают. Для этого применяют жесткие широкие доски, под шейный отдел подкладывают скатку. Важно, чтобы затылок находился на одной линии с лопаточными костями.

Больному следует обеспечить доступ свежего воздуха, не создавать панику, заверить в скорой помощи медицинских специалистов. Врачи фиксируют шею специальным воротником, туловище закрепляют в положении лежа на спине.

Если пациент жалуется на сильную боль, до приезда скорой допускается назначение домашних, нестероидных средств, отпускаемых в аптеках без рецепта. Медики же делают инъекции в зависимости от клинической картины. Врач после осмотра и исключения перелома шеи, назначает рентгенографию в нескольких проекциях.

Методы лечения

Лечение дисторсии шейного отдела позвоночника эффективно и протекает в ускоренных темпах в случае, если подходить к решению проблемы комплексно. В комплекс мероприятий включают:

  1. Медикаментозную терапию.
  2. Использование воротника Шанца.
  3. Употребление витаминных и минеральных комплексов.
  4. Пересмотр гастрономических привычек в пользу полезного, здорового питания.
  5. Хороших результатов достигают, применяя физиотерапевтические процедуры.
  6. Практически все проблемы позвоночника сглаживаются и лечатся с помощью ЛФК.

Для нормализации мышечной активности и связок шейного отдела, важно соблюдать посттравматический режим отдыха до полтора месяца. Полное восстановление возможно при соблюдении всех рекомендаций врача через квартал.

Медикаменты эффективны для устранения боли, спазмов, снятия отеков и ускорения процессов регенерации. Основная цель — добиться от применения лекарств:

  • Устранения гипертонуса мышечных тканей.
  • Улучшения циркуляции крови по кровотокам.
  • Избавления от болевых ощущений либо облегчения участи больного.
  • Снятия отечности и температуры.

Что именно назначить в конкретном случае, определяет врач, в зависимости от сложности случая, возраста пациента, сопутствующих недугов и применяемых параллельно препаратов. Это могут быть:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Мелоксикам, Индометацин). Такие средства действенны для снятия отеков, воспалительных процессов, избавляют от боли, обладают способностью локально снижать гипертермию.
  • Миорелаксанты способствуют расслаблению мышечной мускулатуры, снятию гипертонуса в пораженном участке, улучшению самочувствия, ускорению процессов восстановления (Мидокалм, Толперизон).
  • Мази локального действия охлаждают место травмы, избавляют от боли, положительно влияют на воспалительный очаг (Випросал, Кетопрофен).
  • Образовавшиеся в месте травмы отеки устраняют инъекциями L-лизина.
  • После нарушения в шейном отделе позвоночника, особенное внимание обращают на восстановление циркуляции крови. Врачи с этой целью назначают препараты для сосудов (Актовегин).
  • Ускоряют восстановление тканей хондропротекторы.
  • В период реабилитации важно употреблять продукты, богатые витаминами и кальцием, также назначают витамин В и аптечные БАДы с кальцием. Они налаживают обменные процессы, настраивают кровообращение в участке повреждения.
  • При острой боли могут применяться новокаиновые блокады позвоночника.

Целесообразность применения медицинских препаратов определяет лечащий врач. Самостоятельное назначение лекарств запрещено. Любые дополнения к лечению из рецептов нетрадиционной медицины следует согласовывать с ведущим специалистом.

Возникновение каких-либо побочных проявлений — повод без промедления обратиться за консультации и помощи врача. При необходимости он может произвести замену препарата.

Физиотерапевтические процедуры назначают в лечебных целях в период реабилитации. В их силах усилить процесс заживления, восстановить нарушенные функции, ускорить действие медикаментов. Посредством манипуляций устраняются отеки, налаживаются обменные процессы, облегчается боль и дискомфорт.

Для лечения дисторсии шейного отдела позвоночника применяется:

  • Иглоукалывание.
  • Рефлексотерапия.
  • Магнитотерапия.
  • Лазеротерапия.
  • УВЧ терапия.
  • Аппликация парафином.
  • Озокерит.
  • Электрофорез.
  • Бальнеотерапия (терапия минеральными водами).
  • Грязелечение.
  • Гальванизация.

К каждому конкретному пациенту и случаю подбирается индивидуальный курс лечения. Минимальное количество назначаемых процедур — 10.

Воротник Шанца — это в своем роде уникальное приспособление, обеспечивающее надежную, не сдавливающую фиксацию. С помощью такого корсета не допускается смещение тел позвоночника в шейном отделе. Ограничение движения исключает появления острой боли, спазмов. Благодаря воротнику, голова не запрокидывается назад и не наклоняется вперед.

Надевают воротник Шанца таким образом, чтобы его низ соприкасался с ключицей, верх — подпирал подбородок. Такая конструкция позволяет добиться максимальной фиксации.

Так как шеи пациентов отличаются по размеру, подбор шины происходит по индивидуальным замерам. Результат от ношения фиксатора ощутим через полтора, два месяца. Если врач считает целесообразным, время может быть продлено.

Иммобилизация требовала длительного пребывания участка в неподвижном состоянии, поэтому по истечению периода следует постепенно возвращаться к привычной подвижности. ЛФК имеет сильное положительное воздействие на проблемную зону. Лечебной гимнастикой начинают заниматься через 21 день с момента обнаружения и после действенного устранения проблемы. Для улучшения результатов зарядку совмещают с техниками массажа.

  • Начинают выполнять упражнения с более легких, последовательно наращивая нагрузку.
  • Все движения должны быть плавными, без рывков, резких движений, высокоамплитудных поворотов и наклонов.
  • Гимнастика должна быть максимально комфортной. Болевые ощущения при выполнении зарядки не допустимы.
  • Для достижения терапевтического эффекта заниматься следует регулярно, утром и вечером.
  • Первые занятия корректирует и указывает на недочеты и недоработки специалист, последующие — допускается проводить самостоятельно дома.

В постиммобилизационном периоде, ЛФК выполняется с целью укрепить мышцы шеи, плечевого пояса, налаживания трудоспособности пациента. Упражнения могут выполняться в любом удобном положении:

Не следует чрезмерно перегружать позвоночник, для получения положительного результата достаточно уделять занятиям 15 минут дважды, трижды в день.

  • Потягивание. Верхняя конечность располагается на затылочной области. Голову отводят назад, создавая сопротивление рукой.
  • Боковые сгибания. Голова кладется плавно на бок, опираясь на кисть, при этом кисть создает сопротивление.
  • Сгибание. Лоб удерживают кончиками пальцев. Голову наклоняют плавно вперед, создавая пальцами сопротивление.
  • Ротация. Кончики пальцев кладут на висок. Медленно поворачивают голову, сосредотачивая взгляд на плече. Рукой создают сопротивление.

Кроме общеукрепляющих техник, в последующем добавляют упражнения с отягощением и сопротивлением для рук и ног, вносятся изометрические напряжения шейных мышц и туловища.

Нарушение целостности связок позвоночника не считается глобальной проблемой. Полное исцеление достигается быстрыми темпами, если пациент четко выполняет инструкции врача. Прогноз при своевременном обращении за помощью к медикам — благоприятный.

Массаж для восстановления функций шеи и тканей назначается в обязательном порядке. Проводить мануальные методы воздействия на проблемную зону должен медицинский специалист в условиях медицинского учреждения. Не владея специальными техниками реабилитационного массажа, можно усугубить течение болезни, и спровоцировать появление дополнительных проблем.

Регулярные прохождения курса лечебного массажа способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Диагностика

Признаки дисторсии шейного отдела позвоночника достаточно яркие и на них в первую очередь обращает внимание врач при первом осмотре пациента. Место, которое беспокоит пациента, пальпируется и выслушиваются жалобы. Осмотр дает возможность увидеть отечность тканей, воспалительный процесс, повышение температуры в месте локации поражения.

Для подтверждения диагноза назначают следующие методы:

  1. Рентгенография. В данном случае она не слишком информативна, так как изучение внутреннего строения тел позвоночника может не показать патологию. Болезнь отличается тем, что целостность и расположение позвонков сохраняется. Выявить истинную причину боли, таким образом, достаточно сложно.
  2. Изучить состояние и нарушение связочного аппарата можно, применяя МРТ. Магнитно-резонансная томография назначается не часто из-за дороговизны процедуры, но это один из лучших способов рассмотреть проблему во всех возможных проекциях на клеточном уровне.

Возможные осложнения патологии

Побочных отклонений после перенесенной дисторсии позвоночника не бывает. Иногда зафиксированы случаи болей головы и места, в котором была ранее травма. Стоит заметить, что такие явления возможны при несвоевременном обращении к врачу с проблемой либо при несоблюдении рекомендаций специалиста. Если не получить своевременное лечение после травмы, это не грозит летальным исходом, но усложнить жизнь вполне может. Скованность в движениях и дискомфорт со временем приобретают хроническую форму, лечение которой значительно сложнее, и приводит лишь к временному облегчению симптоматики.

Меры профилактики

Сложно проводить профилактику заболевания, если многие люди о нем узнают, лишь когда случилась беда. Неправильный, резкий поворот головой, может привести к этому недугу.

Для того чтобы избежать дисторсии, стоит придерживаться некоторых правил, общих для нормального функционирования всех отделов позвоночника:

  1. Необходимо проявлять осторожность в повседневной жизни. Там, где требуется, следует пристегивать ремни, держаться за поручни, не перегружать лифты и автотранспорт. Соблюдать технику безопасности на работе и дома.
  2. Не следует делать резкие движения при необходимости поднять тяжелые предметы. При неизбежности момента, взгляд следует устремить вперед, спину держать ровно. Таким же образом груз опускают.
  3. Концентрация груза должна быть по центру тела (рюкзак, сумка).
  4. Постоянно следует работать над укреплением мышечных тканей. Занятия спортом под присмотром профессионального тренера, помогут достичь желаемого эффекта, без риска навредить позвонкам.
  5. Сон должен быть глубоким и здоровым. Достичь этого невозможно без ортопедического матраца и подушки в наличии.
  6. Рабочее место в офисе должно быть обустроено максимально удобно. Хорошо если стул учитывает ортопедические особенности строения туловища.
  7. Движение шеи и головы осуществляют плавно.
  8. Питание сбалансированное, включает кальций, белки, витамины. В рацион добавляют много овощей и зелени.
  9. Положительного эффекта добиваются массажными процедурами. Таким образом, разгоняются застойные явления в воротниковой зоне, правильно двигается кровь по кровотокам, укрепляется мышечный корсет.
  10. Если работа не предполагает движений, а является преимущественно сидячей, следует ежечасно проводить пятиминутную зарядку.

Выполнение не сложных рекомендаций позволяет избежать многих проблем с позвоночником.

Несмотря на то, что болезнь не относится к сложным, и практически не имеет осложнений, это не повод ее игнорировать. Организм является сложной системой и к чему приведет тот или иной сбой наверняка предугадать невозможно. Любые симптомы в области позвоночного столба — повод обратиться для детального обследования в больницу, для своевременного исключения и купирования развития более опасных недугов.

Читайте также:
Читайте также:  Как быстро избавиться от засосало на шее в домашних условиях
Adblock
detector