Если заклинило спину что делать

Что это, какие могут быть последствия

Рано или поздно каждому человеку приходится столкнуться с такой проблемой, как появление острой боли в пояснице. Она может появиться совершенно внезапно и в любом месте, как дома, на работе, так и на улице. Первое, что можно сделать при её возникновении – это выбрать положение, которое помогает уменьшить болевой эффект.

Самая частая причина, из-за которой возникает внезапная боль в пояснице – это остеохондроз, заболевание при котором разрушаются межпозвонковые диски, и спондилоартроз – это когда в позвоночных суставах изнашивается хрящевая ткань. Это очень серьёзный момент, который делает жизнь человека невыносимой и дискомфортной.

Эти проблемы могут возникать по нескольким причинам:

  1. Наличие аутоиммунных заболеваний.
  2. Изменения при формировании опорно-двигательной системы.
  3. Наследственность.

Поэтому следует уделять особое внимание к своей опорно-двигательной системе.

Лечение при защемлении нерва в пояснице

Наверняка каждый, кто ощущал подобные боли, будет готов принимать лекарственные препараты, соблюдая постельный режим и утверждая, что это единственный выход. Но стоит заметить, что главным в лечении является движение.

Альтернативными методами лечения выступают мануальная терапия, грязевые ванны, физиопроцедуры, гирудотерапия. Основным методом считаются физические упражнения, разработанные лечащим врачом, индивидуально для каждого пациента. Такие упражнения обеспечат правильную работу мышц, их напряжение и расслабление. Чем крепче будут мышцы, тем меньше вероятность возникающего болевого синдрома.

Если поясницу заклинило внезапно, а рядом находятся люди, которые могут предоставить первую помощь до приезда врача, то больного необходимо положить на твердую поверхность, не сковывая его движений.

При этом необходимо принять обезболивающее лекарство для смягчения приступа. Ни в коем случае не предпринимать каких-либо неразумных действий, например, попытаться вправить позвонок.

Медикаментозное лечение назначает врач. В основном это согревающие и обезболивающие мази, инъекции назначаются редко. Врач может назначить специальные компрессы, которые делаются из горчичников и меда. Дополнительно могут назначаться спазмолитики и лекарства, которые укрепляют сосуды и способствуют правильной работе сердечной мышцы.

Симптом зависит напрямую от степени ущемления и причины патологии. Общими признаками, указывающими на компрессию нерва, являются:

  • острая боль;
  • ограничение в движениях;
  • сниженная или повышенная чувствительность;
  • слабость в мышцах;
  • боли во внутренних органов.

При ущемлении в шейном отделе может появиться слабость рук, болезненные ощущения при поворотах и наклонах головы. Если пострадал нерв грудного отдела, то боль в груди проявляется даже при вдохе и покашливании. При поражении нервных корешков в поясничном отделе боль переходит с поясницы на ягодицы и бёдра, появляется слабость в ногах.

Прихватило спину, так что невозможно разогнуться

Люди, которые уже сталкивались с внезапной болью в пояснице, не понаслышке знают, что это очень серьёзная проблема, которая причиняет дискомфорт. Как правило, это длится несколько дней, далее болевой синдром начинает отступать.

Очень важно в это время, как можно больше себя беречь, так как лишняя физическая активность и энергичный образ жизни только усугубят ситуацию. Лучшим решением будет соблюдение постельного режима. В этот момент не стоит пытаться делать резких движений, пытаться разогнуться.

Читайте также:  Почему откладывается жир на спине у женщин

В первую очередь нужно найти ровную и жёсткую поверхность и соблюдать постельный режим. При необходимости нужно передвигаться по квартире на костылях, так как это максимально снизит нагрузку на позвоночник. На некоторое время стоит забыть про работу и физический труд.

Чтобы облегчить боль быстро

Многие домашние методы направлены не на лечение причины, а на снижение болевого симптома. Это симптоматическая терапия, которая помогает начать вести нормальную жизнь, заняться своим здоровьем, выявить причину проблемы и постараться справиться с ней.

Возможные причины ущемления нерва спины:

  • механическое сжатие, артроз, костные мозоли;
  • ущемление возможно не только в области спины: пострадать может любой нерв в локтях, запястьях;
  • травма.

К основным симптомам состояния относятся онемение спины, резкая пронизывающая боль. Наблюдается мышечная слабость, есть чувство покалывания, возникают мышечные спазмы. Мы подробно расскажем, как лечится ущемление.

Лечение и дальнейшие действия

В зависимости от характера заболевания, лечение будет для каждого пациента индивидуальным. Обычно, невозможно обойтись без обезболивающих препаратов, массажа, мануальной и ультравысокочастотной терапии, иглоукалывания. Уже, когда все способы и средства бессильны, то тогда не обойтись без операции.

Когда болит спина, то без лекарственных препаратов невозможно обойтись. Для того, чтобы снять воспаление, сбить температуру тела и снизить боль врачи в таких случаях назначают анальгетики:

  • Анальгин.
  • Парацетамол.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты: Аспирин, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен, Индометацин, Напроксен и прочие препараты из этой серии.

Эти анальгетики бывают в таблетках, инъекциях, в виде геля и мази, которые наносятся на поражённый участок.

От нестерпимой боли в нижней части спины помогут избавиться только препараты, которые содержат наркотические анальгетики (кодеин, омнопон, морфин, фентанил и другие). Эти препараты назначаются врачом и выдаются только по рецепту.

Хороший положительный эффект даёт физиотерапия, с помощью которой можно улучшить подвижность суставов, избавиться от отёков и болевых ощущений. Выполнение физических нагрузок возможно, только после правильно подобранных упражнений специалистом. Если после этих процедур пациенту не становится лучше, то назначают метод иглоукалывания.

Бывают случаи, когда врач назначает специальный жёсткий корсет, который позволяет снизить нагрузки на позвоночник.

Наиболее быстро и эффективно избавиться от боли в спине помогает комплексное лечение, то есть одновременно: применение лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебная физическая культура

В дальнейшем, чтобы избежать болевых приступов в пояснице, необходимо контролировать физические нагрузки.

Что сделать для снятия боли в домашних условиях

Многочисленные симптомы заболеваний спины не позволяют провести диагностику, основываясь только на жалобах пациентов. Самолечение без консультации врача и диагностики может привести к усугублению ситуации. В первую очередь следует провести обследование всего организма для идентификации признаков, описанных ранее.

Читайте также:  Как подобрать корректор осанки взрослому

Наверняка лечащий врач будет настаивать на полном обследовании, чтобы определить или исключить неврологические отклонения.

Так, сделанный рентген может показать только грубое повреждение или смещение позвонков, уменьшение межпозвоночных промежутков, костные выросты. Наиболее информативным обследованием считается МРТ. С помощью этой процедуры можно выявить состояние нервных корешков, спинного мозга, межпозвонковых дисков.

Необходимо провести анализ крови, пройти компьютерную томографию, мануальное обследование. Если будут пройдены все этапы обследования, можно будет составить полную картину заболевания, исключить возможное онкологическое заболевание или повреждение нервов и сосудов.

Для снятия болевого синдрома, если защемило спину, необходимо придерживаться строгих рекомендаций врача и начать лечение.

Чтобы избавиться от боли, нужно не нагружать пораженную область. Первое, что следует обеспечить – это состояние покоя. Необходимо стараться не поднимать тяжелых вещей и, если есть возможность, находиться в расслабленном состоянии лежа. Лучше всего позвоночник восстанавливается во время сна. На больное место нужно наложить повязку.

Помогут компрессы: холодные или горячие. Они направлены на улучшение циркуляции крови. Хорошо, если получится чередовать холодный и горячий компресс для достижения лучшего эффекта.

Что важно при наложении компрессов:

  • процедура холодными компрессами не должна проводиться более четырех раз в день. Длительность одного сеанса составляет 15 минут. Такое воздействие снимет воспаление;
  • сразу после холодного компресса, к коже нужно приложить компресс горячий. Он стимулирует кровоток, способствует ускорению процесса восстановления;
  • помогут горячие ванны при ущемлении нерва (или обработка пораженной области горячей водой). Это прекрасный способ расслабить мышцы, можно будет дополнительно стимулировать кровоток.

Эффективен в лечении компрессии нерва в спине в домашних условиях специальный массаж. Можно попросить специалиста приходить на дом. В ходе процедур мышцы будут расслабляться, в результате чего напряжение уйдет, и боль уменьшится.

Можно смело делать массаж всего тела, в том числе и той области, где локализуется боль. На болевом участке массажист должен действовать аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Глубокий массаж с сильным давлением при описанной патологии запрещен.

Когда боль устранена и основная причина ущемления выявлена, нужно проводить лечение спины на дому, т. е. в целом изменить свой образ жизни. Многие проблемы со спиной не проходят бесследно, и приходится постоянно прикладывать усилия для достижения длительной ремиссии.

Обычная зарядка на десять минут способна повысить жизненный тонус организма, улучшить кровообращение. К мышцам будет поступать больше кислорода и питательных веществ, которые положительно влияют на здоровье позвоночника.

Достаточно плавать несколько раз в неделю по сорок минут. При проблемах со спиной плавание является лучшим видом физической нагрузки. Прогулки на свежем воздухе освободят суставы и сухожилия от сильных нагрузок, но при этом будут участвовать в укреплении здоровья.

Читайте также:  Как проверить есть ли щетинка на спине у ребенка

Она важна не только во время прогулок, но также в сидячем положении, во время занятий спортом или сна. Правильное положение позвоночника избавит пораженную область от ненужного сильного давления.

Иногда сдавление нервных корешков происходит из-за нехватки в организме кальция. Проблему можно решить несколькими путями: купить в аптеке специальные добавки или начать употреблять больше продуктов, в которых есть этот элемент (творог, зеленые овощи, зелень).

Продукты и напитки, в которых содержится много кислот, часто вызывают дополнительные болевые ощущения. Так что лечение подразумевает отказ от цитрусовых соков, кофе. За несколько часов до сна нельзя есть ничего кислого.

Как и кальций, калий важен для нормального функционирования мышц, нервов и позвоночника в целом. Следует употреблять больше авокадо и бананов, много калия содержится в инжире, финиках, в орехах. Дополнительно можно принимать пищевые добавки калия.

Лечение медикаментами – препараты

Таблетки от ущемления нерва:

  • болеутоляющие средства, которые отпускаются без рецепта врача;
  • нестероидные противовоспалительные препараты – направлены на борьбу с отеком (Аспирин, Ибупрофен);
  • лучше всего покупать лекарства, созданные специальные для облегчения состояния при компрессии нерва;
  • миорелаксанты – Мидокалм.

Если вовремя обратить внимание на проблему, то можно обойтись комплексным лечением в виде таблеток, мазей, прогревания и массажа. При инъекционном введении лекарств эффект наступает быстрее, но и побочное действие препаратов может быть выражено сильнее. Возможно образование внутримышечного инфильтрата, абсцесса при нарушении техники выполнения инъекций.

Наиболее распространённое лекарство от ущемления нерва в инъекциях:

  • Мовалис;
  • Диклофенак;
  • Кетонал (можно использовать при беременности, кроме третьего триместра, и в период лактации);
  • Диклоберл;
  • Мидокалм.

Такая патология – частое явление. Для лечения используют нестероидные противовоспалительные мази, имеющие обезболивающий эффект. Если произошло сдавление нервного корешка в спине, назначают:

  • Финалгон (снимает боль);
  • Випросал (разогревает, обезболивает);
  • Беталгон (снижает болевые ощущения и улучшает кровообращение);
  • Флексен (снимает воспаление);
  • Кармолис (обезболивает);
  • Вирапин (противовоспалительная и обезболивающая мазь).

Лечить мазями можно в домашних условиях, но рекомендовать и назначать препараты должен врач. Это поможет избежать аллергической реакции, развития осложнений.

Чем поможет доктор

Любое лечение, даже в домашних условиях, нужно проводить под контролем врача. Для скорейшего выздоровления он может назначить дополнительные физиотерапевтические процедуры.

Если боль сильная (особенно, при ущемлении седалищного нерва), врачи назначают курс стероидных инъекций. В сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Чтобы терапия компрессии нерва в спине в домашних условиях завершилась положительно, нужно много времени и сил. Патология лечится долго, так что часто полный курс составляет 2–3 месяца.

Читайте также:
Adblock
detector