Как лежать после переноса эмбрионов на спине или на боку

Лежать или не лежать после переноса — вот в чем вопрос

Есть интересная картинка — сфотографировала в клинике.

Для себя после общения с врачом — я выбрала полу лежачий образ жизни 2 дня после переноса — если лежать то предпочтительно на боку. Остальные дни — обычный образ жизни.

А что думаете Вы??


Пять минут полежала и меня выгнали. Потом пять км примерно до вокзала пешком, и на поезде сутки. Гуляла много и долго, особо не лежала.

И как результат?

шило в попе бегает по квартире))

Мне кажется нет зависимости лежать или нет, все зависит от эмбриона и эндометрия и фактора удачи

30 минут пролежала, потом на машине 3 часа езды домой, при этом по пути выходили по делам. Домой приехали, лежала два дня, вставая в туалет и на кухню. На след.день умеренный труд на даче, и прогулки каждый день по часу, на работу не ходила, взяла отпуск- пролет, даже не прикрепился. Был пятидневка, быстро развивался, грешу на состояние эндометрия, так как перед подсадкой за неск.дней врач не знала вступать в крио или нет, я доверилась врачу. Жалею, что повелась, ведь мне -то хотелось быстрее.

Искусственное оплодотворение применяется в тех, случаях, когда все способы лечения бесплодия уже испробованы, а результата нет. ЭКО процедура не сложная, но для достижения положительного результата от пациентки требуется беспрекословное выполнение рекомендаций врача. Особенно это касается периода, после переноса эмбрионов.

Коротко о проведении процедуры ЭКО

Эмбрионы подсаживают в матку по достижению ими 3-х или 5-ти дневного возраста. Процесс переноса безболезненный, и проводится обязательно при использовании аппарата УЗИ. Благодаря подобной предосторожности снижается вероятность травм эндометрия, четко определяется глубина введения биоматериала. Подсадка осуществляется с помощью специального шприца с катетером, зачастую переносят от 1 до 3-х эмбрионов.

Процедура переноса длится не более 20 минут. Количество перенесенных эмбрионов заранее определяется рекомендациями лечащего врача и желанием пациентов. Зачастую не все эмбрионы используются, оставшиеся зародыши замораживают. В дальнейшем их можно использовать при повторной процедуре ЭКО либо, пациенты могут разрешить использование эмбрионов другими парами.

После процедуры переноса женский организм начинает направлять особые усилия на удержание эмбрионов и имплантацию их в матку. Успешность подсадки определяется не раньше, чем через 2 недели после манипуляции, по уровню гормона ХГЧ. Но могут давать о себе знать и другие стандартные признаки беременности: появление токсикоза, задержка менструации, набухание молочных желез, общая слабость, сонливость.


После подсадки проходит 14 дней и можно делать тест на беременность, до этого нужно соблюдать особый щадящий режим.

Иногда после переноса наблюдаются выделения с кровью. Зачастую это, признак успешно проведенного переноса. Иногда такой симптом может свидетельствовать об угрозе выкидыша, поэтому при подобных проявлениях следует как можно скорее обратиться за консультацией к лечащему врачу. Подробнее об этом явлении читайте в нашей отдельной статье здесь (ссылка откроется в новом окне).

Частые вопросы от будущих мам и ответы врача

Процедура подсадки эмбрионов безболезненная и длится не долго, но часто вызывает у пациенток сильное волнение и множество вопросов. Вот наиболее часто задаваемые. Отвечает опытный врач-репродуктолог кандидат медицинских наук.

В первую очередь, это необходимо для того чтобы женщина успокоилась после манипуляций и пришла в себя. Также это необходимо для того чтобы шейка матки смогла закрыться.

В данном вопросе мнения специалистов расходятся. В одних случаях пациентке не рекомендовано вставать в течение 3-х часов, в других лежать советуют не более 2-х часов. Но все сходятся во мнении, что для закрытия шейки матки необходимо 15-20 минут.

Особых рекомендаций в данном вопросе не существует. Когда пациентку перевозят в палату после манипуляций, ей советуют лечь на спину, а под ноги положить небольшую подушку (чтоб немного их приподнять). В дальнейшем спать можно и на боку и на спине, первое время, конечно, не рекомендуют ложиться на живот. Но через 5 дней после процедуры, спать можно в любом положении.


После переноса эмбрионов можно просто приподнять ноги и лежать на спине около 20 минут.

Времена, когда пациентке после ЭКО прописывали постельный режим в прошлом. Сейчас специалисты сходятся во мнении, что в положении лежа снижается поступление кислорода к матке и зародышу, что снижает вероятность успешного исхода ЭКО.

Не важно, сколько времени после манипуляций женщина пролежала в постели — 14 дней, или всего 20 минут, результат зависит от внутренних особенностей организма и настроя пациентки.

Как нужно вести себя после переноса

Самый распространенный вопрос от пациентов клиник репродуктивных технологий связан с правилами, которые нужно соблюдать после переноса зародышей. Таких правил не много и они достаточно простые и не требуют серьезных усилий.

Читайте также:  Какой наркоз лучше общий или спинной

После проведения подсадки эмбрионов специалисты рекомендуют будущим мамам обратить внимание на три вещи:

  • рацион питания;
  • режим дня;
  • хорошее настроение.

Питание необходимо сбалансировать, наполнить продуктами богатыми витаминами и микроэлементами. Меню будущей мамы должно обязательно содержать богатые белком и молочные продукты, зелень, овощи, фрукты. Исключить стоит только то, что вызывает метеоризм. Не стоит забывать и о водном балансе организма, рекомендуется потреблять до 2-х литров чистой воды ежедневно.

Исключить из рациона в первую очередь стоит кофе и все кофеин содержащие продукты. Тяжелые для пищеварения продукты (сдобная выпечка, картофель) также не рекомендованы к употреблению.

По мнению специалистов, предубежденное мнение о том, что женщине после переноса эмбрионов, показан только постельный режим, что избежать выпадения эмбрионов из матки, не соответствует действительности. Матка – мышечный орган, который не представляет собой пустую полость, поэтому эмбрионы никуда выпасть не могут.

Главным условием в данный период является обеспечение необходимого кровоснабжения матки. Это легко достигается, с помощью обычных прогулок на свежем воздухе. Именно прогулок, занятия спортом, лучше на время отложить, как и тяжелую домашнюю работу.

Отдых тоже должен быть полноценным, не менее 8 часов сна. И ложиться спать желательно в одно и то же время.

В первое время после переноса эмбрионов очень важную роль на дальнейший исход процедуры будет оказывать эмоциональный настрой пациентки. Поэтому необходимо избегать эмоциональных перегрузок и настраиваться на положительный результат.

Еще больше советов, что делать после переноса зародышей Вы найдете здесь, в нашей специальной статье инструкции. Статья откроется в новой вкладке.

Посмотрите это короткое и познавательное видео о мучительном ожидании теста 14 дней после ЭКО:

Что не нужно делать после переноса

Помимо выполнения необходимых рекомендаций, специалисты советуют на время отказаться от ряда действий:

Если Вам есть что добавить или Вам просто понравилась статья напишите об этом в комментариях. Общение это хорошо. Какие рекомендации можете дать Вы исходя из опыта? Поставьте статье оценку звездочкой. Делайте репосты в свои социальные сети. Спасибо за посещение. Берегите себя и своих деток!

В этой статье мы расскажем, как правильно вести себя после подсадки, и можно ли повысить шансы на наступление беременности.

Первые часы

Сама процедура эмбриопереноса вовсе не болезненная и несложная. Она длится всего пять минут. С помощью тонкого катетера врач вводит в полость матки женщины определенное количество зародышей с небольшим количеством питательной среды. На этом компетенция врачей заканчивается. Что будет после этого происходить в полости матки, для медиков такая же тайна, как и для самой пациентки.

В течение минимум двух недель вопрос о том, смогли ли эмбрионы имплантироваться в эндометрий матки, остается открытым.

Влияют ли они на эффективность протокола, сказать сложно, но вот на неудачный исход попытки несоблюдение рекомендаций повлиять вполне может.

После переноса эмбрионов первый час женщине рекомендуется полежать в горизонтальном положении с приподнятыми ногами. Чаще всего – на гинекологическом кресле, на котором и проводился эмбриоперенос. Затем ей разрешается одеться и покинуть клинику. Доктор обязательно дает свои рекомендации о поведении после пересадки эмбрионов.

Первые дни

В первые дни зародыши обычно плавают в полости матки начиная с третьих суток после переноса уже возможно, что эмбрион имплантируется. Сам процесс имплантации после переноса длится обычно дольше, чем при имплантации после естественного зачатия. Женщине следует стараться как можно больше времени проводить в покое. Оптимально — полежать, почитать, посмотреть добрый и позитивный мультфильм. Все домашние дела лучше отложить или поручить кому-то из родственников. Сон, полноценное питание и отдых в эти первые дни после заключительного этапа процедуры ЭКО имеют огромное значение.

Читайте также:  При растяжении мышц спины что делать

Среди распространенных ощущений после переноса — небольшая тянущая боль внизу живота, в области яичников, чуть более обильные выделения, порой мажущие, порой даже коричные или розоватые. Женщина может испытывать головокружение, приступы тошноты, у нее нередко болит голова. Это связано с последствиями гормональной стимуляции яичников.

Через пару дней можно проводить на ногах больше времени. Но сразу с головой бросаться в привычный ритм жизни не стоит. Женщине желательно исключать любые стрессы и переживания, хорошо питаться, исключить секс, дышать свежим воздухом. Нельзя принимать горячие ванны, загорать, плавать, посещать сауну и баню.

На 14 сутки после переноса можно сдать анализ крови на концентрацию ХГЧ в плазме. Если беременность наступила, уровень гормона будет повышенным. На 21 сутки можно сделать первое УЗИ, которое сможет подтвердить факт беременности, а также определить, сколько эмбрионов из подсаженных прижилось. На 28 день после эмбриопереноса делают повторное УЗИ, которое дает возможность установить темпы развития каждого малыша, который прижился, а также их жизнеспособность.

До 14 суток с момента переноса дожить труднее всего. Женщины описывают это время, как долгое и тягостное ожидание. Специалисты рекомендуют перестать прислушиваться к себе в поисках признаков беременности и направить силы на организацию правильного образа жизни, который будет способствовать успешности протокола ЭКО. Давайте рассмотрим отдельные аспекты этих рекомендаций.

В первые сутки — максимум двое – постельный и полупостельный режим желателен. При этом необходимо подкладывать под поясницу небольшой валик или подушку, чтобы таз был несколько выше тела. Постельный режим в первые дни не означает, что женщине нужна сиделка, поскольку ни попить, ни сходить в туалет она не может. В туалет она вполне может ходить сама, как и дойти до кухни и налить себе чаю. Но 95% времени она все-таки должна проводить в постели.

Уже на третьи сутки женщина может и должна начать вставать, постепенно чередуя периоды отдыха с периодами легкой и необременительной активности. Более длительное пребывание в горизонтальном положении недопустимо — органы таза от длительного лежания будут хуже наполняться кровью, что может существенно снизить вероятности имплантации.

Через неделю после подсадки женщина может вести обычный образ жизни, соблюдая привычный двигательный режим. Запрет накладывает на подъем тяжестей, на прыжки, тренировки в тренажерном зале, велоспорт, бег. Зато полезными будут вечерние пешие прогулки в парке или сквере, подальше от загазованных и шумных автомобильных магистралей.

Многим женщинам в стимулированном протоколе рекомендуется прогестероновая поддержка после переноса. Она обычно начинается в день подсадки. Конкретный препарат и индивидуальную дозировку рекомендует репродуктолог, который проводил протокол.

Прогестерон важен для того, чтобы имплантация прошла более успешно, а также для сохранения беременности в самые первые дни после имплантации, ведь прижившееся плодное яйцо вполне может и отторгнуться.

Женщине следует уделить этим препаратам особое внимание. Поставить напоминание на телефоне, ведь их желательно ежедневно принимать в одно и то же время. Пропуск таблетки, увеличение или уменьшение дозы без ведома врача категорически запрещены. Препараты прогестерона принимают вплоть до диагностики беременности. Если она наступила, порой приходится пить эта таблетки до 12-14 недели беременности, чтобы ее сохранить. Если по результатам анализов и УЗИ протокол ЭКО оказался неуспешным, прием препарата следует прекратить. Через 2-3 дня после отмены придут месячные.

Питание должно быть примерно таким же, как на стадии подготовки к ЭКО — с преобладанием в рационе белковой пищи, свежих фруктов и овощей, свежей зелени. Женщина может продолжать принимать поливитамины, которые были одобрены для нее доктором на стадии подготовки к протоколу, фолиевую кислоту.

Газы, запор, понос — все это может привести к повышению тонуса гладкой мускулатуры матки. Репродуктивный орган начнет из-за этого хуже снабжаться кровью, в результате чего имплантация не состоится или беременность прервется почти сразу после имплантации.

Важно не допускать запора, по мере необходимости принимая микроклизмы, не употреблять в пищу продуктов, которые способствуют образованию кишечных газов — гороха, сдобы, дрожжевой выпечки, кваса, белокочанной капусты.

Оптимально питаться 5-6 раз в день, небольшими порциями, избегая плотного ужина перед сном. Не забывайте о том, что нужно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды в день, чтобы обмен веществ был более динамичным и правильным.

Читайте также:  Как отмыть ребенку шею

В рацион обязательно следует ввести большое количество молочных и кисломолочных продуктов. А вот кофе и крепкий чай противопоказаны.

Секс противопоказан во всех без исключения случаях. Пара подписывает соответствующее информированное согласие еще на стадии вступления в протокол. Причина запрета также кроется в большом риске гипертонуса матки при оргазме и сексуальном возбуждении. Противопоказан не только секс, но и мастурбация, и любые иные интимные действия, которые могут повысить тонус гладкой мускулатуры матки.

Отправляться в путешествие после подсадки эмбрионов не рекомендуется. Во-первых, это связано с повышенным риском осложнений после применения агрессивной гормональной стимуляции, во-вторых, женщине в любой момент может потребоваться консультация лечащего врача.

Если же обстоятельства складываются таким образом, что ехать необходимо (например, ЭКО проводилось в другом городе, и следует возвращаться домой), лучше выбрать путешествие железнодорожным транспортом или на автомобиле. Лететь на самолете из-за перепада давления не стоит.

Помешать имплантации и вынашиванию плода может простуда, грипп, ОРВИ. Поэтому вопросам профилактики нужно уделить особое внимание. Следует одеваться по погоде. Если перенос проводился в холодное время года, избегайте после эмбриопереноса посещения людных мест, торговых центров, рынков, общественного транспорта в час пик — это те места, где инфицироваться любым вирусом в эпидсезон проще простого.

Гормоны, которые принимала женщина для стимуляции суперовуляции, могут существенно снизить иммунную защиту, да и прогестерон, который принимается на текущем этапе, несколько снижает естественную защиту организму женщины. Не исключена манифестация старых, хронических заболеваний — цистита, гайморита, геморроя и других.

При появлении признаков болезни нужно незамедлительно сообщить об этом врачу. Он подскажет, как и чем можно вылечиться на ранней стадии обострения без вреда для эмбриона.

На физическом уровне у беспокойства есть определенный механизм действия. Беспокойство и тревога порождают стресс, а стресс становится причиной выработки в организме так называемых гормонов стресса. Эти гормоны блокируют выработку половых гормонов, которые и регулируют процесс имплантации и последующего развития плода.

Первые признаки беременности, согласно здравому смыслу никак не могут появиться до имплантации, а она может произойти и на третий, и на пятый, и даже на 10 день после переноса зародышей. Только после прикрепления плодного яйца в организме женщины запускаются механизмы, которые перестраивают работу всех органов и систем под предстоящую беременность.

Если протокол прошел успешно, многие еще до теста на ХГЧ начиная с 10 дня после переноса могут обратить внимание на то, что незначительно болит грудь, наблюдаются покалывания в матке, появляется часто мочеиспускание, повышается сонливость.

Такие признаки в народе считают одними из самых ранних признаков беременности, хотя официальная медицина их не признает, опираясь только на принцип доказательности, а доказательством будет только наличие повышенного уровня ХГЧ в плазме крови на 14 день после подсадки.

Советы

Вот несколько простых советов, которые помогут соблюсти все рекомендации после завершения протокола ЭКО.

Отзывы

Многие женщины в своих отзывах пишут, что после переноса довольно быстро вернулись к привычному образу жизни. Нередко даже в ущерб рекомендациям врача. Иногда соблюдать все советы из выданной в клинике памятки у женщины никак не получается. Например, невозможно лежать 24 часа в сутки, если в квартире есть ребенок, и он нуждается в уходе, заботе, внимании.

Некоторые женщины, которые пережили несколько неудачных попыток до удачной, утверждают, что после неудачных протоколов обычно лежали, кушали и спали, как советовал доктор, а в удачном — с первого дня начали двигаться, заниматься легкой работой.

Как вести себя каждой конкретной женщине, может подсказать только ее лечащий врач, который хорошо знаком с особенностями ее организма. А потому доверяйте доктору и наберитесь терпения — две недели, хоть и кажутся огромным сроком, пройдут довольно быстро.

О том, как вести себя после переноса эмбрионов, смотрите в следующем видео.

Читайте также:
Adblock
detector