Как носить бандаж для осанки

Существует множество способов исправить осанку, одним из которых является бандаж для правильной осанки.

Бандаж для осанки

Бандаж для исправления осанки – это ортопедическое приспособление, позволяющее укрепить и поддержать определенную группу мышц спины и позвоночник.

Корсет известен еще с древних времен, когда необходимо было зафиксировать спину и снизить на нее нагрузку.

Материал, из которого изготавливается корректор осанки, достаточно жесткий, но эластичный.

Бандаж повторяется форму естественных, анатомических изгибов позвоночника, помогает распределить нагрузку на мышцы.

  • снижает нагрузку на позвоночник, фиксируя его;
  • снижает нагрузку на мышцы спины;
  • обладает согревающим и массирующим эффектом, что более предпочтительно при болевом синдроме;
  • фиксирует наиболее поврежденный участок позвоночника;
  • визуально исправляет осанку;
  • обеспечивает профилактику резких движений.

Типы бандажа:

Это вид корсетов предназначен для исправления нарушений осанки. Одевается он на плечевой пояс и имеет вид восьмерки, которая перекрещивается на верхней части грудного отдела позвоночного столба.

Его могут использовать дети и взрослые при легкой степени сутулости.

Этот вид имеет эластичный пояс и полужесткую спинку, что позволяет поддерживать позвоночник в грудном отделе. Наплечные лямки способствуют разведению ключиц. Этим достигается исправление сутулости или небольшой степени сколиоза.

Назначается ношение бандажа взрослым и детям после 4 лет.

Эти корсеты воздействую на два отдела позвоночного столба: грудной и поясничный. Состоят они из эластичного реклинатора и полужесткого пояса. Закрепление осуществляется при помощи липучек на животе.

Ношение грудопоясничных корсетов показано при нетяжелой деформации позвоночника с грубыми нарушениями осанки.

Это приспособление для лечения средних и тяжелых заболеваний позвоночника и представляет собой достаточно твердую конструкцию, изготавливаемую по индивидуальным меркам.

Как его правильно выбрать

Выбор вида бандажа для коррекции осанки зависит от тяжести заболевания спины и степени ее искривления. Для этого следует посетить врача-ортопеда.

Читайте также:  Что такое сорвать спину

Общие принципы при покупке бандажа:

  1. Материал корректора осанки должен быть изготовлен из натуральной ткани, хорошо впитывать влагу, не вызывать аллергических реакций на коже.
  2. Застежки не должны касаться кожных покровов, быть удобными при использовании. Корсеты чаще крепятся на липучках. Выбор бандажа с определенным типом застежек (липучки, шнуровка, кнопки) зависит от показаний врача.
  3. Размер. Для этого нужно знать собственные параметры: рост, объем талии и окружности живота ниже талии на 10 см. Размер пояса не должен быть больше 1 см параметров тела.
  4. Приобретая пояс, необходимо его примерить и убедиться, что в нем комфортно.

Современный детский корсет

В детском возрасте гораздо проще заниматься профилактикой или лечить нарушения осанки и заболевания позвоночника. Для этого используют детские бандажи.

Если ребенок начинает сутулиться или сидит с перекосом в какую-либо сторону, то необходимо помочь ему соблюдать осанку. Врач-ортопед может рекомендовать ношение пояса для профилактики сколиоза.

При сколиозе средней и поздней стадии рекомендуется использование жестких корсетов. За счет них происходит коррекция осанки, так как конструкция имеет жесткую основу и позволяет позвоночнику находиться в выгодной вынужденной позе.

Лечение и исправление осанки легче всего достигнуть в самом начале, когда только возникает сама проблема, потому что детский организм более восприимчив к каким-либо изменениям. Необходимо также учесть, что при заболевании позвоночника нужно приобретать корсет, изготовленный по индивидуальным меркам, который учитывает все функциональные изменения тела.

Полезное видео по теме

Показания и возможные противопоказания коррекции осанки

  • аллергические реакции на состав бандажа;
  • нарушение целостности кожи на месте соприкосновения с поясом: кожные заболевания, оперативные вмешательства;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания пищеварительного тракта: гастриты, эзофагиты, гастроэзофагеальная рефлексная болезнь.

Будем аккуратно носить корсет

  1. Начинать использование пояса строго по указаниям врача. Чаще всего это постепенное увеличение времени ношение в течение суток. Начинать необходимо с 1 часа в день, далее прибавляя постепенно время до 6 часов.
  2. На ночные часы корсет снимать.
  3. Период использования бандажа для осанки также обговаривается лечащим врачом, так как избыточное ношение пояса может привести к атрофии определенных групп мышц спины.
  4. Корсетом необходимо пользоваться в том случае, если предстоит физическая нагрузка на позвоночник.
  5. При обострении болевого синдрома рекомендуется незамедлительно использовать бандаж.
  6. Надевать пояс рекомендуется на белье, чтобы исключить натирание кожных покровов. Однако имеются производители, которые оговаривают определенные принципы ношения корсетов.
  7. Слишком туго затягивать пояс нельзя, так как нарушается циркуляция крови, что приводит к поражениям кожи и внутренних органов.
Читайте также:  Почему чешется лицо и шея

Конструкция с поясничной поддержкой для исправления нарушений

Он имеет вид широко пояса различных размеров, который охватывает поясничный отдел, а иногда грудной отдел и область бедер.

Бандаж разделяется на несколько типов в зависимости от площади обхвата: поясничный, пояснично-крестцовый и грудопоясничный.

Его используют в следующих случаях:

  • в дородовом периоде для уменьшения нагрузки на поясницу;
  • профилактика межпозвоночных грыж;
  • фиксации позвонков, чтобы ограничить их подвижность;
  • восстановление тонуса мышц;
  • обезболивающий и массажный эффект.

Читайте также:
Adblock
detector