Как подтянуть шею

Природу обмануть невозможно, и уже после 25-летнего возраста тонкая кожа лица и шеи постепенно теряет упругость и начинает обвисать. Но всем хочется производить впечатление и иметь четкую линию нижней челюсти и подтянутый подбородок, а также идеальные контуры шеи. Чтобы не доводить дело до операции, уже в этом возрасте пора заинтересоваться, как совершить такую процедуру, как подтяжка шеи без операции. Способов такой коррекции внешности много, часть из них успешно практикуют в домашних условиях, другую часть, к сожалению или к счастью можно сделать только в специализированных салонах.

Почему отвисает подбородок?

У стареющего человека, при наборе веса и в результате генетической предрасположенности этот угол становится тупым, а кожа собирается складками. Вот почему на всех конгрессах пластических хирургов наибольшее внимание уделяется именно этому аспекту, то есть сохранению угла между шеей и подбородком так, чтобы он долгие годы визуально соответствовал возрасту около 30 лет.

Врожденный аристократизм проявляется привычкой держать спину ровно, а голову – высоко поднятой. Это не только улучшает осанку, но и способствует сохранению красивой чувственной линии подбородка. Однако, подбородок портится не всегда по вине человека или в связи с возрастом. Иногда люди рождаются с провисшим подбородком. В частности, это характерно для славян, кавказцев, среднеазиатов и восточных народов. Чтобы нашим людям выглядеть, как голливудские звезды, в большинстве случаев придется делать подтяжку шеи тем или иным способом. Для начала желательно попробовать безоперационную подтяжку шеи.

Подтяжка в домашних условиях

С возрастом нужно особое внимание уделять аккуратной, но тщательной очистке кожи, давая ей возможность дышать. Никогда не рано начинать применять соответствующую косметику для лица, шеи и зоны декольте. Это первое правило! Ухоженная кожа всегда выглядит более подтянутой. Для ухода все средства хороши, а это:

  • Лифтинг-кремы с эффектом увлажнения для ежедневного применения.
  • Пилинг-кремы и другие средства для глубокой очистки, которые нужно применять не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Маски, в основном питательные и увлажняющие.
  • Серьезные методы подтяжки шеи.

После 25-30 лет очень желательно проводить самомассаж. Он полезен тем, что стимулирует отток лимфы и активизирует регенерацию тканей. Заключается самомассаж в легких поглаживающих и похлопывающих движениях. Очень хорошо использовать специальные массажеры, например, Дарсонваль-аппарат. Для подбородка особенно полезен контрастный массаж. При нем используется смоченное полотенце. Вначале это холодная соленая вода, потом горячая. Проводится он так – сложенное в 4 раза смоченное полотенце держат двумя руками и похлопывают им подбородок. Проделывают это 10 раз, затем полотенце смачивают в горячей воде, и повторяют. Спустя месяц подобной практики вы заметите хороший эффект.

В самом начале появления второго подбородка следует уделить внимание активизации мимики. Специальное мимическое упражнение для подбородка – это вытягивание языка, как будто вы хотите дотянуться его кончиком до подбородка.

Существуют специальные профессиональные методики укрепления мышц шеи и нижней части лица. О них вам подробно могут рассказать специалисты. Например, методики фейсбилдинга и Софи Годар.

Мы же рекомендуем лучшие, по отзывам, незамысловатые упражнения, которые без проблем можно делать в любом месте и в любое время. Хоть они и просты на самом деле очень эффективны.

Читайте также:  Что такое анкилозирующий спондилит

Голову нужно поднять, вытянув подбородок. Нижнюю челюсть нужно так выдвигать вперед, чтобы напряжение в подбородке хорошо чувствовалось. В таком положении нужно замереть, пока не сосчитаете до 10. Медленно опускать и поднимать голову, напрягая шею, но не поворачивать. Во время упражнения нужно чувствовать работу шейных мышц. Повторять в течение дня несколько раз.

Нужно поднять голову и поджать нижнюю челюсть, чтобы выступили верхние зубы. Продержать в таком положении до счета 10. Как и в первом упражнении, нужно 20 раз медленно поднять и опустить голову.

Безоперационная подтяжка в салонах

В салонах красоты и клиниках пластической хирургии практикуется малотравматичная подтяжка, с помощью нитей, которые также относятся к безоперационным способам. Потому что процедура происходит без скальпеля, не делается никаких надрезов и восстановление происходит не за 20-30 дней, а за 4-5. Нити вводятся под кожу через маленькие проколы. Процедуру можно выполнять в любое время года.

Вживление нитей показано людям, которым гимнастика и косметика уже не помогают, но хирургическую операцию им делать еще рано. Все применяемые для подтяжки подбородка нити делятся на 2 категории: рассасывающиеся и нерассасывающиеся. Дальше идет градация по составу, способу фиксации в тканях, местах крепления и назначению. Также может потребоваться подтяжка бровей.

Чаще всего используются золотые нити Aptos. Их фиксируют вблизи ушных мочек. Они не дают осложнений и формируют равномерный контур лица. Процедура вживления безболезненная. Из нитей формируется подкожная сетка, которая через несколько месяцев прорастает эластином и коллагеном, которые еще больше укрепляют бедную соединительной тканью зону. Золотая проволока толщиной до 0,1 мм 999 пробы, химически инертна, но способствует обогащению тканей кислородом. В результате ее вживления лицо и подбородок до 12 лет сохраняет молодость и привлекательность.

Вторая по популярности безоперационная подтяжка шеи нитями — NAS lift. Часто эту процедуру выполняют одновременно с лазерной липосакцией, т.е. аппаратным уничтожением излишков жира на подбородке. Она замечательна тем, что эффект виден уже через сутки, и удерживается больше 5 лет. Многие называют этот метод минилифтингом. Показана эта процедура в возрасте 35-45 лет и избавляет от двойного подбородка, который появился по самым разным причинам, в том числе – когда это национальная особенность или врожденный недостаток. В результате внедрения нитей заметно укрепляются мышцы и кожа на шее. Улучшается внешний вид в зоне декольте, лицо приобретает молодой овал. Также содержать кожу в отличном состоянии поможет китайский массаж.

Единственное неудобство от процедуры – это первые 3-4 дня чувство стянутости в нижней челюсти, из-за чего широко открыть рот бывает сложно. Но этот эффект быстро проходит, потому что болевых ощущений практически нет. Иногда бывают синячки в местах проколов. Но их можно скрыть шейным платком, пока они не рассосутся. Нитчатый корсет на подбородке пластические хирурги весьма рекомендуют еще и потому, что кроме подтяжки проблемной зоны, он ее значительно укрепляет.

Что же такое лифтинг лица и подтяжка кожи? Процедура лифтинга предназначена для подтягивания кожи как лица, так и всего тела. На сегодняшний день это одна из самых не только востребованных косметических процедур, но и самая эффективная для омоложения кожи.

Читайте также:  Можно ли носить на шее пулю

Существуют десятки методов лифтинга. Это могут быть как более простые, безоперационные способы подтяжки кожи в салоне или в домашних условиях, так и хирургические пластические операции. Все они отличаются способами воздействия на кожный покров.

Какие вы можете получить результаты?

Основная задача лифтинга — не просто скрыть, а именно убрать все несовершенства и возрастные изменения кожи. С помощью таких процедур можно добиться следующих результатов:

  • глубокое оздоровление и омоложение кожи;
  • разглаживание поверхностных морщин – мимических или возрастных;
  • увеличение выработки эластина;
  • удаление второго подбородка;
  • активация синтеза собственного коллагена и эластина, что приводит к повышению упругости и эластичности кожи;
  • получить четкие и более выраженные контуры лица, их оформление;
  • убрать желтизну и серость лица;
  • избавиться от возрастной пигментации;
  • устранить сухость и дряблость, раздражение и шелушение, пересыхание кожи.

Как и любая косметическая процедура, лифтинг имеет свои показания и противопоказания, и относится к этому надо внимательно.

Лифтинг лица уместен в следующих случаях:

  • появление морщин и складок;
  • потеря кожей своей эластичности;
  • обвисание кожных покровов;
  • возрастное увядание и старение;
  • нечеткая и расплывчатая линия подбородка;
  • наличие жирового мешка под подбородком;
  • слабость подкожных шейных мышц;
  • слабость жировой прослойки в подбородочной и поднижнечелюстной области.

Основные противопоказания к процедурам омоложения лица и тела:

  • возраст младше 25 лет;
  • аллергия на один или сразу несколько компонентов средства для лифтинга;
  • лишний вес или целлюлит;
  • реабилитационный период после пластики лица (не ранее, чем через 6 месяцев);
  • царапины, открытые раны;
  • дерматологические и сосудистые заболевания кожных покровов.

В борьбе за молодость и красоту многие женщины прибегают к всевозможным хитростям – используют дорогостоящие увлажняющие кремы, маски и питательные сыворотки. Но, ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею, а ведь именно эта область выдает первые признаки старения. Как подтянуть шею в домашних условиях?

Компрессы

При дряблой коже шеи полезно делать компрессы. Основной успех этой процедуры кроется в регулярности.

Масляный компресс. Нагрейте 1 ч. л. растительного масла. Ватным тампоном или кисточкой нанесите его на тщательно вымытую кожу. Затем оберните шею хлопчатобумажной тканью и для удобства закрепите ее косынкой или бинтом. Через 30 минут снимите повязку.

Солевой компресс. Сложите в 4-5 слоев широкий марлевый бинт и смочите его в предварительно приготовленном солевом растворе (на стакан воды 1 ч. л. поваренной соли). Наложите повязку на шею, сверху накройте сухим платком. Время действия компресса – не более 15-20 минут.

Компресс с отваром ромашки аптечной на молоке. Залейте одну пригоршню цветков ромашки 250 мл молока. Доведите смесь до кипения и проварите 5 минут на медленном огне. Смочите в теплой жидкости плотную салфетку и приложите к шее. Сверху оберните компресс пищевой пленкой и мягкой тканью. Держите повязку 15 минут, после чего протрите шею влажным полотенцем. Последний шаг – нанесите питательный крем.

Контрастный компресс – очень полезен для увядающей кожи. Суть процедуры заключается в попеременном наложении на проблемную зону горячих (на 1-2 минуты) и холодных (на 5 минут) компрессов. Горячий компресс рекомендуется делать из настоев липового цвета, мяты перечной, шалфея, ромашки. Для приготовления лекарственного средства залейте 200 г сырья 1 л крутого кипятка, дайте настояться и процедите. В качестве холодного компресса применяйте как охлажденные настои трав, так и обычную холодную воду. Или же используйте кусочек льда.

Читайте также:  Что такое хондроз спины

Косметические средства

Прежде всего, важно уметь правильно очищать кожу. Ни в коем случае не используйте агрессивные средства, которые сушат ее. Выбирайте нейтральное или более щадящее мыло или же сделайте его самостоятельно в домашних условиях. Также хороший очищающий эффект оказывает отвар из лечебных трав и 5 % раствор квасцов.

Для ежедневного ухода можно приготовить лосьон. Для этого взбейте 1 яичный белок до образования пены, добавьте лимонный сок, глицерин и касторовое масло (по 1 ст. л.), 2 % раствор жженых квасцов (по ½ ст.) и любой подходящий одеколон. Если у вас жирный тип кожи, то касторового масла добавьте только 1 ч. л. Протирайте лицо и шею лосьоном два раза в день: утром и на ночь. Храните средство в холодильнике.

Хорошо питает и смягчает кожу (особенно зимой, при дефиците свежих витаминов) обычный крем с добавлением лимона. Чтобы его приготовить очистите и тонко нарежьте один лимон. Разомните мякоть вилкой, косточки удалите. Нанесите на шею любой жирный крем, а затем положите на кожу тонкий слой ваты. Сверху на нее приложите лимонную кашицу. Держите маску около 20 минут, после чего уберите вату и сполосните шею водой.

Еще одно хорошее средство – тонизирующий лосьон из свежих ягод шиповника или огурца. Залейте 100 г сырья 1 ст. водки или спирта и настаивайте 2-3 недели в сухом темном месте. Протирайте шею и лицо 2-3 раза в неделю.

Улучшить состояние кожи можно с помощью банана. Измельчите половинку фрукта вилкой, а потом нанесите получившуюся массу (тонким слоем) на увлажненную шею. Такая маска особенно полезна в зимнее время, когда воздух в помещении пересушен. В целом любые овощи и фрукты – идеальная основа для освежающих и питательных масок. Мякоть можно смешивать с натуральным йогуртом, добавлять свежий сырой желток или картофельный крахмал.

Массаж

К сожалению, подтянуть шею одними лишь косметическими средствами и компрессами не получится. Важно не только обеспечить увлажнение кожи, но и помочь ей вырабатывать эластин и коллаген. Справиться с этой задачей может массаж.

В начале процедуры обязательно смажьте шею смесью из мелкой соли и растительного масла (щепотка соли на 1 ч. л. масла). Помассируйте ее поглаживающими движениями, начиная от линии плеч и груди и медленно двигаясь кверху. Далее кончиками пальцев слегка похлопайте и пощипайте шею. После массажа оберните ее тканью, смоченной в соке свежих фруктов. Напоследок нанесите крем, масло виноградных косточек или оливы.

Если приложить старания и регулярно выполнять все эти простые процедуры, состояние кожи на шее заметно улучшится – она подтянется, станет шелковистой, исчезнут мелкие морщинки. Также не забывайте о правильном питании и соблюдении питьевого режима и полноценном отдыхе.

Читайте также:
Adblock
detector