Как снять спазм сосудов головы и шеи

Как Снять Спазм Сосудов Головы И Шеи: Симптомы И Лечение

Нередко пациенты обращаются к врачу с жалобой на головную боль и вопросом, как снять спазм сосудов головы и шеи. Фактически спазм сосудов – это неожиданное сужение просвета сосуда в связи с их сокращением.

Симптомы

Большой дискомфорт доставляет спазм сосудов шеи симптомы которого не только неприятны, но и достаточно опасны для здоровья:

Чаще всего от спазмов сосудов шейного отдела страдают пожилые люди, у которых ухудшается эластичность артерий и вен и сужаются просветы, но в последнее время все больше людей в возрасте до 40 лет стало обращаться с аналогичными жалобами.

Причины

Причинами появления спазмов шейных сосудов чаще всего являются:

  • переутомление. Если человек длительное время занимается интенсивным умственным трудом, то возможно нарушение кровообращения головного мозга, из-за чего и возникают спазмы;
  • частое недосыпание. Если человек регулярно ложится после полуночи, вставая рано утром, то общее недомогание и головокружение могут стать постоянными спутниками;
  • нехватка кислорода. Для нормальной жизнедеятельности важно быть на свежем воздухе не менее 1,5-2 часов в сутки. Обязательно проветривайте квартиру и кабинет, иначе от гипоксии мозга может развиться сильная головная боль;
  • курение. Никотин ухудшает процесс кровообращения, и если человек выкуривает ежедневно 15-20 сигарет, то риск регулярного появления спазмов увеличивается на 70%;
  • переохлаждение или перегрев;
  • громкая музыка;
  • стрессовая ситуация, например, неприятности на работе или ссора в семье;
  • хронические заболевания, которые во время обострения вызывают спазм сосудов, например, остеосклероз и вегетативно-сосудистая дистония.

Также спровоцировать спазм сосудов шеи могут и ряд других факторов:

  • резкие движения головой. Во время резкого поворота головой происходит повышенная нагрузка на мышцы шеи, из-за чего к ним приливает кровь;
  • нехватка витаминов В и D, которые отвечают за здоровье мышц. Регулярные спазмы без видимых причин – первый симптом авитаминоза;
  • недостаток натрия в крови. Такое может происходить в случае нехватки воды, например, при приеме мочегонных препаратов. Так как электролит, который состоит преимущественно из натрия, отвечает за расслабление мышц, то его нехватка чревата спазмами;
  • сезонное обострение, которое развивается на фоне весеннего авитаминоза и неправильного питания.

Диагностика

Спазм сосудов головы и шеи не является самостоятельным заболеванием. Обычно он свидетельствует о развитии какой-либо другой патологии, поэтому для постановки диагноза необходимо пройти комплексное медицинское обследование:

  1. дуплексное сканирование кровеносных сосудов, с помощью которого можно определить скорость тока крови, обнаружить тромбоз и недостаточность вен;
  2. магнитно-резонансная томография, которая позволяет определить состояние каждого слоя стенок сосудов;
  3. антиография – метод, позволяющий определить диаметр просвета в сосуде.

Лечение

Метод лечения для снятия спазма сосудов должен выбирать врач. Как правило, во время обострения нежелательно заниматься лечебной гимнастикой, иначе можно еще больше усугубить ситуацию.

Иногда неврологи для облегчения состояния больного используют методику вытяжения позвоночника. Данный метод хорошо зарекомендовал себя, но выполнять все упражнения следует исключительно под наблюдением врача. В таком случае сосуды расширяются, а метаболизм ускоряется.

Как еще можно снять спазм сосудов головы и шеи? Традиционная медицина предлагает следующие методики:

  • новокаиновая блокада для снятия болевых ощущений. Инъекция позволяет снять болевые ощущения практически мгновенно;
  • иглорефлексотерапия. Процедуру должен проводить только очень опытный врач, иначе можно не только не облегчить состояние пациента, но и усугубить проблему;
  • постизометрическая релаксация – последовательное вытяжение и расслабление мышц;
  • лазерная и криотерапия дают очень неплохой результат, но не пользуются популярностью ввиду их высокой стоимости;
  • применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Назначать медикаменты и их дозировку должен врач;
  • использование местных препаратов. Для облегчения симптомов могут использоваться мази и гели.

В любом случае к лечению стоит подключить прием поливитаминов и постараться соблюдать правила здорового питания.

Методы народной медицины

Для борьбы со спазмами и профилактики их появления могут применяться методики нетрадиционной медицины:

  • прием отваров трав аниса, пустырника, тысячелистника, валерианы. Эти травы успокаивают нервную систему, облегчая дискомфорт. Помните, что прием трав должен быть длительным, как минимум, в течение месяца;
  • компрессы из отваров трав (зверобоя, подорожника или одуванчика). Нужно просто заварить траву и приложить марлевую повязку к голове;
  • массаж. Даже непрофессиональный массаж шеи дает очень неплохой результат. Благодаря массажу ускоряется кровообращение, облегчая самочувствие человека. Можно даже сделать самомассаж, растирая затылок и шею легкими движениями. Желательно после процедуры побыть в покое и полежать хотя бы полчаса;
  • ароматерапия. Наилучший эффект дают эфирные масла лаванды и жасмина, обладающие успокаивающим действием. Нужно просто зажечь аромалампу и полежать в полной тишине 30 минут. Желательно повторять процедуру ежедневно;
  • питание. Для полноценной работы клеток сосудов необходимо разнообразить свой рацион. Обязательно употребляйте продукты, насыщенные магнием и калием: морскую рыбу, чернослив, курагу, финики, бобовые, морковь;
  • употребление достаточного количества воды. В данном случае имеется в виду именно чистая негазированная вода, а не чай, кофе или соки. Нужно постараться употреблять не менее 3 литров воды;
  • занятия спортом. Подавляющему большинству людей не хватает физической нагрузки. Чтобы избежать гиподинамии, постарайтесь по возможности ходить на работу и с работы пешком, посещайте спортзал;
  • закаливание. Ежедневное принятие контрастного душа укрепляет стенки сосудов. Начинать нужно с обливания водой, имеющей небольшой температурный перепад, постепенно делая теплую воду горячей, а прохладную – холодной;
  • дыхательная гимнастика. Наиболее простое упражнение состоит в надувании воздушных шариков. Такая несложная тренировка укрепляет сосуды шеи, головы, легкие и всю дыхательную систему в целом.
Читайте также:  Как расширить спину

Заключение

Таким образом, спазмы сосудов головы и шеи – это комплексная проблема, требующая немедленного вмешательства, ведь возможные последствия могут быть просто катастрофическими для здоровья пациента. Чтобы излечиться, мало просто принимать назначены врачом медицинские препараты – для этого нужно полностью изменить свой образ жизни, исключив вредные привычки. Помните, что позитивный настрой, умеренная физическая активность и правильное питания способны практически во всех случаях решить проблему!

Как снять спазм сосудов шеи, симптомы появления спазма. Спазм сосудов головы – суживание просветов кровеносных сосудов в головном мозгу, которое приводит к резкому ухудшению самочувствия. Такая аномалия провоцирует кислородную недостаточность в клетках мозга, вызывает значительные сбои в работе ЦНС. Такие спазмы могут свидетельствовать о развитии очень тяжелых болезней.

Боль в шейном отделе может свидетельствовать о заболевании

Что провоцирует недуг

Существует множество факторов, которые могут выступить возбудителем:

    1. Усталость. Переутомление от беспрерывной работы, в особенности той, что требует повышенной внимательности и упорства.
    2. Нехватка кислорода. Недостаточно проветриваемые комнаты, редкие прогулки на свежем воздухе могут стать первопричиной нарушения кровообращение в мозгу.
    3. Вегетососудистая дистония. Проявляется болезнь в абсолютно неожиданных формах, спазм не является исключением.
    4. Никотиновая зависимость. Вредные вещества в сигаретах негативно сказываются на функционировании сосудов головного мозга.
    5. Остеохондроз. Заболевание характеризуется нарушением строения шейных позвонков, что в свою очередь способно уменьшить возможность поступления кислорода в мозг.
    6. Возрастные изменения. Происходит потеря эластичности сосудов, расправление происходит с гораздо большим усилием, нежели раньше.

Многие из этих причин могут вызвать спазм сосудов головы даже при беременности. Потому им стоит уделить особое внимание.

Для кого патология представляет опасность

Сосудам свойственно расширяться и сужаться. Если такой естественный механизм выйдет из-под контроля, возникнет ряд тяжелых осложнений.

Стенки сосудов находятся в постоянном напряжении. Если по их длине есть слабые или утонченные участки, то увеличивается риск развития аневризмы, инсульта, кровоизлияния. Это очень тяжелые болезни, которые требуют специального лечения для предотвращения дальнейших осложнений и возможного летального исхода.

В группу риска попадают люди:

  • имеющие сахарный диабет, другие патологии в обмене веществ;
  • имеющие родственников, которые переносили инфаркт или инсульт;
  • имеющие склонность к образованию тромбов;
  • с гипертонией, стенокардией;
  • с перенесенными инфекциями головного мозга;
  • страдающие алкоголизмом;
  • злоупотребляющие курением сигарет;
  • страдающие от ожирения.

Симптоматика возникновения сжатия

Спазм сосудов головы имеет следующие симптомы:

    1. Головные боли. Они могут быть различного характера. Как правило, это очень сильный, затяжной и часто повторяющийся болевой синдром. По времени это припадает на раннее утро или поздний вечер. Болеть может абсолютно в любой части головы.
    2. Влияние погодных условий. Ощущается высокая восприимчивость к перемене погоды, заметное ухудшение самочувствия перед дождем, сильным перепадом температуры и т.д.
    3. К более редким проявлениям относят тошноту и рвоту.
    4. Ухудшается память, понижается внимательность, работоспособность, человек быстро устает – такие симптомы вызваны недостатком кислорода.
    5. Шум в ушах. Звон в ушах особенно часто возникает при повышенных физических нагрузках.

Сложность выявления спазма состоит в том, что это неспецифичные симптомы именно для этой аномалии. Симптомы могут проявляться в ряде других заболеваний. Для постановки достоверного диагноза, стоит пройти обследование.

Как выявить недуг

Чтобы знать, чем снять спазм сосудов головы, стоит для начала определить первопричину формирования патологии. С этой целью обращаются к неврологу. Он в свою очередь назначает аппаратные исследования сосудистой системы головного мозга.

Нарушение работы сосудов приводит к плохой циркуляции крови

К методам диагностики относят: томографию, УЗИ, МРТ (внутривенно вводят специальный контрастный раствор для определения развития атеросклероза, тромбоза), исследование Допплера. Часто берут пробу на биохимический анализ крови.

Врач может назначить курс лечения, только основываясь на общей симптоматике патологии и результатах диагностического исследования.

Оптимальные способы терапии

Как снять спазм сосудов головы и шеи? Иногда стоит лишь принять лежачее положение, расслабиться, предоставить достаточно много свежего воздуха, сделать массаж шеи. Если причиной спазма стало переохлаждение, стоит принять теплый душ или ванную.

При спазме сосудов головы лечение может быть как медикаментозное, так и немедикаментозное.

В настоящее время есть различные медикаменты, которые помогут значительно улучшить свое состояние. Но не стоит заниматься самолечением. Для грамотной и действенной терапии медпрепараты должны назначаться врачом индивидуально для каждого пациента. Чаще всего назначают следующие таблетки от спазма сосудов головы:

Валериана Облегчает самочувствие и имеет успокаивающий эффект
Гинкго билоба Нормализация кровообращения в голове
Папаверин Экстренное расширение сосудов
Статины Держат сосудистую систему в нормальном состоянии, не допуская осложнений

Главной целью немедикаментозного лечения является устранение патологии, которая стала причиной возникновения спазмов. В дальнейшем действия будут направлены на проведение мер по реабилитации больного.

Важную роль отводят физиотерапевтическим процедурам: лечебной физкультуре, массажу, упражнениям на релаксацию, санаторно-курортной терапии.

Читайте также:  Что такое крестцово-копчиковая тератома

Для профилактики и улучшения состояния стоит выполнять регулярные физические упражнения

Стоит пересмотреть свой рацион, откорректировать питание. Оптимальная диета исключает жирное, копченое, соленое, сладости в большом количестве, напитки, содержащие кофеин. Нужно отдавать предпочтение натуральным нежирным молочным продуктам, сырым овощам и фруктам, белковой пище.

Профилактика патологии включает необходимость укрепить сосуды. Помимо регулярных физических упражнений и правильного питания, стоит соблюдать несколько общих рекомендаций:

Выпивать рекомендованную норму воды в день
Закаляться, принимать контрастный душ (способствует улучшению кровообращения)
Избегать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения
Отказаться от пагубных привычек

Следование рекомендованным правилам помогут не только улучшить самочувствие, но и уменьшить вероятность проявления повторного возникновения спазмов.

Спазм сосудов головного мозга относится к транзиторным нарушениям мозгового кровообращения и является церебральной разновидностью гипертонического криза. Имеет кратковременный характер, сопровождается головокружением, диффузными головными болями, тошнотой, расстройствами сознания, зрения, слуха.

Признаки ангиоспазма могут появляться в любом возрасте, в том числе у детей. Среди причин выделяют наследственные факторы, различные хронические заболевания, травмы. Лечение проводится комплексное: симптоматическое (прием спазмолитиков, успокоительных) и этиологическое, направленное на устранение причин спазмирования.

Механизм развития

В основе спазма сосудов головного мозга лежит нарушение нейрогуморальной регуляции. Дисбаланс медиаторов и дисфункция кальциевых каналов негативно влияют на вегетативную нервную систему, которая регулирует сосудистый тонус. Во время приступа артерии и более мелкие церебральные сосуды сокращаются, соответственно, кровоток замедляется, мозг испытывает кислородное голодание. В результате появляется характерная симптоматика, которая может быть обратимой или необратимой.

В первом случае спазм проходит без последствий, во втором – чреват инсультами, энцефалопатией, разрывом аневризмы (особенно при наличии тромбов, атеросклеротических бляшек).

Продолжительный ангиоспазм во время беременности может привести к эклампсии – тяжелой форме гестоза.

Почему возникает ангиоспазм

Спазм сосудов головного мозга может быть вызван разными причинами. Среди них наиболее частыми являются следующие состояния и патологии:

  • гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность;
  • врожденные аномалии сосудистой стенки;
  • системные заболевания соединительной ткани, опухоли мозга;
  • ЧМТ, острые нарушения кровообращения – инсульты;
  • неврозы, мигрени;
  • остеохондроз позвоночника в области шеи;
  • инфекции – энцефалит, менингит;
  • заболевания печени, почек;
  • родовые травмы у новорожденных.

В группу риска попадают также лица, злоупотребляющие алкоголем, курящие, принимающие наркотики. Из-за неправильного питания (переедания, потребления большого количества жиров с быстроусвояемыми углеводами) нарушается липидный обмен, развиваются диабет, ожирение.

Ангиоспазмы часто возникают у психически нестабильных людей, а также в результате психоэмоционального напряжения. Риск спазма сосудов повышается при наличии в семейном анамнезе цереброваскулярных болезней, гипертонии, мигреней.

Симптомы

Последнее явление вызвано нарушением кровообращения в глазной артерии, связанной с церебральными. Поэтому при ангиоспазме меняется тонус глазных мускулов, ухудшается кровоснабжение сетчатки. В связи с этим пациент не может сфокусировать зрение, жалуется на потемнение и мельтешение черных точек перед глазами. Кроме того, дисфункция вегетативной нервной системы негативно влияет на состояние сосудов всего организма: повышается либо понижается давление, усиливается потливость, лицо краснеет, усиливается потоотделение.

Последствия

Сосудистый спазм может быть как причиной, так и следствием острых нарушений мозгового кровообращения – геморрагического инсульта, разрыва аневризмы. При интенсивных болях, потере сознания, нарушениях координации, речи следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Длительный приступ способен привести к ишемическому инсульту с отмиранием тканей мозга и инвалидизацией. У детей продолжительные ангиоспазмы могут вызвать в дальнейшем задержки психического развития, у беременных – эклампсию. Данное состояние считается наиболее тяжелой формой гестоза, чреватой комой, отеком легких, гибелью плода.

Диагностика

Первичный диагноз выставляется терапевтом либо неврологом на основании клинических признаков и их динамики, измерения артериального давления, сведений об имеющихся заболеваниях. После оказания первой помощи проводится ряд инструментальных исследований:

  • МРТ головы и шеи;
  • ангиография с введением контрастного вещества;
  • ультразвуковая диагностика церебральных сосудов;
  • КТ-ангиография;
  • допплерография.

В ходе диагностики спазм сосудов головного мозга дифференцируется от схожих по симптоматике цереброваскулярных патологий. К ним относятся транзиторная ишемическая атака, инсульты обоих типов, гидроцефалия (остро развивающаяся при опухоли), прочие ликвородинамические нарушения.

Лечение

Легкий спазм можно довольно быстро купировать самостоятельно в домашних условиях. Для снятия приступа следует прежде всего обеспечить приток свежего воздуха. Желательно принять горизонтальное положение, под голову подложить подушку.

Рекомендуется выпить стакан подогретой воды, недолго подержать ноги в прохладной. Хорошо снимает симптомы ангиоспазма самомассаж. Если приступы повторяются часто или их проявления сильно выражены, нужно обязательно обратиться к врачу и начать лечение.

Медикаментозная терапия в данном случае носит комплексный характер. Чтобы снять приступ, применяют легкие седативные средства и спазмолитики. В дальнейшем назначается этиотропное лечение, включающее препараты различных групп:

  • Антидепрессанты (Амитриптиллин, Азафен) – показаны для стабилизации эмоционального состояния, так как приступы нередко протекают на фоне повышенной тревожности, панических атак.
  • Ноотропы Ноотропил, Пирацетам предназначены для стимуляции когнитивных функций, умственной деятельности.
  • Блокаторы кальциевых каналов (Анипамил, Циннаризин) обладают антиишемическим, сосудорасширяющим действием.
  • Таблетки, улучшающие кровообращение, – Винпоцетин, Церебролизин, Кавинтон.
  • Спазмолитики – Дротаверин либо Но-шпа.
  • Седативные – валериана, пустырник.

При наличии атеросклероза, инфекций, гипертонической болезни параллельно проводится соответствующая медикаментозная терапия.

Для снятия спазма сосудов головного мозга можно воспользоваться приемами самомассажа. Путем надавливания на некоторые зоны головы можно уменьшить боль, восстановить нормальный кровоток, снизить давление. Массаж рекомендуется делать не менее 5 раз в сутки, чтобы предотвратить повторные приступы. Воздействовать на специальные точки нужно достаточно интенсивно, массируя их по кругу до легкого покраснения.

Читайте также:  Какой врач вправляет позвонки

Нужные места локализуются на вершине лобного бугра, в центре линии роста волос надо лбом, на макушке. Полезно также массировать парные точки в области сосцевидных отростков (под мочкой уха), возле внутренних уголков глаз на переносице, на изломе брови и под затылочными буграми. Желательно разминать и воротниковую зону для стимулирования кровообращения. В процессе самомассажа глаза должны быть закрыты.

Если нет специфических противопоказаний, нужно обязательно ежедневно выполнять комплекс упражнений для нормализации кровотока. Он восстанавливает мышечный и сосудистый тонус, способствует улучшению памяти, координации и не дает побочных эффектов, как таблетки. Особенно полезна гимнастика при остеохондрозе шейного отдела, который нередко является причиной ангиоспазма.

В стандартный набор движений входят:

  • Наклоны головы вправо-влево, а также вперед-назад в положении стоя. Желательно выполнять их с максимальной амплитудой, но без боли.
  • Повороты головы попеременно в стороны. При этом нужно стараться, чтобы плечо и подбородок оказались на одной линии.
  • Подъем плеч с последующим отведением их назад. Выполняется тоже стоя, с опущенными свободно руками.
  • Вращение плечами (назад и вперед).

Заниматься нужно, начиная с нескольких минут в день, постепенно увеличивая продолжительность занятия. Если возникают болевые ощущения или другие симптомы церебрального ангиоспазма, тренировку необходимо прекратить. Все движения выполняются плавно, без спешки и резких движений. В процессе выполнения упражнений дышать нужно глубоко – так обеспечивается достаточный приток кислорода. Кроме того, существует специальная дыхательная гимнастика, помогающая снять спазм сосудов и нормализовать кровообращение.

В большинстве случаев такое транзиторное цереброваскулярное нарушение, как ангиоспазм, хирургического лечения не требует. Гипертония, атеросклероз, системные и инфекционные заболевания, неврологические расстройства лечатся консервативно, с применением лекарств.

Показанием к оперативному вмешательству являются такие причины мозговых спазмов, как сосудистые аномалии, геморрагические инсульты, опухоли различного характера, травмы. Современная медицина располагает различными малотравматичными нейро- и ангиохирургическими методами, не требующими продолжительной реабилитации, не дающими осложнений.

С помощью средств нетрадиционной медицины тоже можно нормализовать сосудистый тонус, однако заменять ими назначенные врачом лекарства недопустимо. Все домашние методы терапии ангиоспазма могут только дополнять препараты, а их применение обязательно нужно согласовать со специалистом. Рецепты, которые считаются наиболее эффективными:

  • Отвар корней валерианы, пустырника или травы чабреца. Готовится на водяной бане в течение получаса из 2 или 3 ложек сырья и литра воды. Пить после остывания и фильтрования вместо чая. Средство обладает седативным (успокаивающим) действием.
  • Отвар шиповника. Применяется как витаминный напиток, богатый антиоксидантами, полезными для сосудов. Горсть плодов кипятится несколько минут в литре воды, настаивается несколько часов. Употребляется как в предыдущем рецепте.
  • Чеснок с молоком. С утра четыре зубчика очистить, измельчить, залить теплым молоком, довести до кипения. Дать настояться полчаса, процедить и принимать после еды по 2 столовые ложки. На следующий день нужно приготовить свежий настой.
  • В качестве экстренной помощи при приступе поможет прикладывание к вискам кубиков льда из отвара подорожника или одуванчика. Лед нужно обернуть тканью.

Народными средствами можно лечить и некоторые первичные патологии – причину ангиоспазма. Существует множество рецептов для нормализации липидного обмена, понижения давления, уровня сахара в крови. При гипертонии или атеросклерозе можно пить настои и отвары из травяных сборов, витаминные чаи. Наиболее эффективными средствами признаны мед, чеснок, лимоны. Их можно употреблять как в различных комбинациях, так и по отдельности, добавлять в напитки и еду.

Профилактика

Ангиоспазм сосудов головного мозга – распространенное преходящее нарушение мозгового кровообращения. Чаще всего его причиной становится безответственное отношение к собственному здоровью. Поэтому в большинстве случаев предотвратить данное цереброваскулярное расстройство можно, если речь не идет о врожденных аномалиях, различных новообразованиях или случайных травмах. Поддерживать нормальный сосудистый тонус поможет здоровый образ жизни, прежде всего – отказ от курения и прочих вредных привычек. Избыточные дозы алкоголя и никотин крайне отрицательно сказываются на кровообращении.

Обязательно нужно больше двигаться, заниматься физкультурой, гулять. Физические нагрузки положительно влияют не только на мышцы с сосудами, но и на нервную систему. Так можно избежать неприятных последствий стрессов. Все соматические, неврологические, инфекционные заболевания требуется лечить своевременно, не допуская их перехода в хроническую форму.

Поскольку основными причинами церебрального ангиоспазма являются гипертония с атеросклерозом, их профилактика тоже обязательна. Помимо перечисленных выше способов, следует придерживаться принципов здорового питания. Очень часто именно несбалансированный рацион приводит к избытку холестерина в крови, ожирению, артериальной гипертензии. Есть нужно часто, понемногу, сведя к минимуму потребление сахара и вредных жиров. Полезны сложные углеводы, овощи с фруктами, мясо, молочные продукты.

Читайте также:
Adblock
detector