Как улучшить кровообращение в шейном отделе

Остеохондроз – хроническая дегенеративно-дистрофическая патология скелетной системы, обусловленная обменными нарушениями под влиянием провокативных факторов и характеризующаяся рядом симптомов со стороны многих органов и систем. При остеохондрозе разрушаются хрящи позвонков, происходит деформация их тел и отростков.

Описание и симптоматика недуга

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Остеохондроз поражает позвоночник чаще всего в шейном и поясничном отделах, что объясняется большей нагрузкой на шею и поясницу вследствие прямохождения.

Остеохондроз шеи, как правило, в большей степени проявляется болевыми симптомами и сосудистыми нарушениями в области шеи и головы, чем поражение поясничного отдела.

Лечение сосудистых проблем вследствие остеохондроза шейного сегмента должно быть комплексным, включающим медикаментозные назначения, немедикаментозную терапию и операцию в случае запущенных ситуаций.

Симптоматика сосудистых нарушений при остеохондрозе обусловлена двумя основными факторами:

  1. Из-за компрессии разрушенных позвонков и разрастания костной ткани сдавливаются сосуды спинного мозга, в частности, базилярная и позвоночная артерии.
  2. Нарушается кровообращение в сосудодвигательном центре продолговатого мозга, отвечающего за многие основные функции систем органов, например, регуляцию сердечного ритма, дыхания, органов чувств и других.

Соответственно, вызванные из-за остеохондроза шейного отдела нарушения приводят к дисфункциям сердца и сосудов, повышению внутричерепного давления, проблемам с моторикой верхних конечностей.

Постепенное сдавление сосудов при остеохондрозе какое-то время компенсируется развитием коллатеральной сети кровоснабжения, в отличие от резкого сдавления, которое может вызвать ишемический инсульт.

Так как остеохондроз развивается в течение длительного времени, то за помощью к врачам пациенты обращаются уже на стадии клинических проявлений, когда процесс довольно сильно запущен, а симптомы, на первый взгляд, могут быть никак не связаны с позвоночником.

Как развивается клиника ангиоспастических нарушений при остеохондрозе шейного отдела

  1. Дисциркуляторная энцефалопатия – характеризуется головными болями, головокружениями, рассеянным вниманием, повышенной утомляемостью, также присутствуют жалобы на нарушения сна, шум в ушах, неуверенную походку.
  2. Субкомпенсаторная стадия, когда становятся заметны неврологические признаки – снижена умственная деятельность, наблюдаются ухудшение памяти, мышления, зрения, могут быть проблемы с контролем речи, заметна эмоциональная лабильность, апатия и общая заторможенность. Наблюдаются симптомы дисфункции вестибулярного аппарата – тошнота и рвота.
  3. Декомпенсация – в мозге происходят уже необратимые изменения, когда симптоматика достигает своей наибольшей выраженности, а пациенты нуждаются в посторонней помощи для бытового ухода.

Симптомы и синдромы при нарушении мозгового кровообращения, вызванном остеохондрозом, проявляются в комплексе, что позволяет поставить предварительный диагноз, подтверждаемый инструментальными методами исследования: МРТ, компьютерной томографией с применением контрастного вещества, МР-ангиографией и УЗИ с допплерографией артерий и вен головного и спинного мозга.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Как лечить сосудистые нарушения при шейном остеохондрозе

Терапия сосудистых дисфункций и следующих за этим клинических проявлений начинается с устранения причины, вызвавшей патологию. Целью лечения является улучшение кровотока в головном мозге.

Большей частью терапия остеохондротических проявлений включает консервативные мероприятия:

Все они направлены на замедление или прекращение процесса дегенеративных изменений и воспаления в шейном отделе и прилежащих областях, а также восстановление кровообращения в головном мозге.

Медикаментозное лечение кровообращения в мозге при остеохондрозе составляет назначение следующего ряда лекарственных препаратов:

  • антиагрегантов и средств, стимулирующих микроциркуляцию крови. К ним относятся аспирин и его производные, Курантил, Клопидогрель, Дипиридамол, Тиотриазолин;
  • средств, способствующих снижению отека головного мозга – диуретиков и осмодиуретиков. Это Фуросемид и Манит;

  • антиоксидантов, снижающих перекисное липидное окисление, вследствие чего не происходит разрушения мембран нейроцитов – витамина Е, Мексидола;
  • нейролептиков — для седативного и противорвотного действий, замедления нарушения когнитивных функций, эмоциональных нарушений. В их числе — Аминазин и Этаперазин;
  • транквилизаторов – для угнетения эмоциональных дисфункций, улучшения сна, снижения депрессивных проявлений – Секудсена, Афобазола, Фенозепама и Мепробаната;
  • антигипертензивных препаратов — для снижения внутричерепного давления. В их группе — Кардура, Резерпин и Физиотенз;
  • низкомолекулярных декстранов в целях разжижения крови и стимуляции кровообращения в мозге, например, Реополиглюкина;
  • блокаторов кальциевых каналов – они улучшают метаболизм в нейроцитах за счет уменьшения проникновения ионов кальция через клеточную мембрану. Это убирает сосудистый спазм и сокращает риск возникновения ишемии. В числе препаратов – Стугерон и Циннаризин;
  • ноотропы – средства для ускорения метаболизма в тканях головного мозга, способствующие восстановлению мыслительных функций и повышающие устойчивость органа к ишемии и гипоксии. Среди них – Пирацетам, Церебролизин, Цераксон и другие;

  • вазоактивные препараты – средства для расширения сосудов, что стимулирует кровообращение в мозге, улучшает венозный отток, создает барьер для агрегации клеток крови в сосудистом русле. Используются Винпоцетин, Кавинтон, Танакан;
  • синтетические гистаминергические средства – снижают проявления дисфункции вестибулярного аппарата (нарушения походки, головокружения) путем активации рецепторов гистамина во внутреннем ухе. В числе назначаемых препаратов — Бетасерк, Вестибо, Бетагистин;
  • венотоники – препараты для стимуляции внутричерепного оттока венозной крови и восстановления кровообращения, с ангиопротекторным эффектом — Диосмин, Детралекс, Флебодиа;
  • витамины, стимулирующие обменные процессы в клетках и восстанавливающие функции высшей нервной деятельности — Цитофлавин, Неуробекс и Мильгамма;
  • в качестве препаратов, локально действующих на дистрофично измененные при остеохондрозе позвонковые хрящи, назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты, снижающие воспаление в пораженных областях позвоночника.
Читайте также:  Как надуть подушку для шеи

Физиотерапия в виде электрофореза или магнитотерапии рекомендуется в целях улучшения кровоснабжения шейной области. Электрофорез снимает мышечный спазм и поднимает температуру тела в пораженном остеохондрозом сегменте позвоночника, что стимулирует кровообращение. Магнитотерапия низкочастотными волнами расширяет сосудистый просвет, улучшая локальную микроциркуляцию, снимая боль в шее, отек и мышечный спазм.

Массаж мануальными практиками при остеохондрозе назначается во время стихания острых явлений и должен выполняться исключительно врачом. В этот же период рекомендуются упражнения лечебной гимнастики, дозированная физическая деятельность под контролем специалистов, смена образа жизни на более активный, изменение рациона и диетическое питание, сброс лишнего веса.

Хирургическое лечение проявлений шейного остеохондроза оправдано при наличии серьезных межпозвонковых грыж, пролабирования и разрыве диска и других запущенных состояниях позвоночника и сосудов, не поддающихся консервативной терапии. Операции рекомендуются при появлении параличей рук, отеке мозга, интенсивном болевом синдроме и заключаются в иссечении пораженного диска позвонка, ангиопластике сосудов, чтобы восстановить нарушенное кровообращение.

Остеохондроз шейного отдела — распространенное заболевание, практически незаметное на начальном этапе. Оно возникает в тех случаях, когда в организме человека нарушен обмен веществ.

Жидкость желеобразного типа в межпозвоночных дисках становится недостаточно вязкой, из-за чего происходит их деформация. Также страдает циркуляция крови. Прежде, чем приступать к лечению, следует разобраться в причинах такого нарушения.

Как возникает нарушение?

Кровоснабжение мозга происходит с помощью спинно-мозговой артерии. В этом процессе также участвуют ответвленные от аорты вены, капилляры и сосуды, расположенные вокруг шейного отдела позвоночника. Если работа этих сегментов нестабильна, то диски смещаются со своего обычного положения и начинают давить на спинномозговую артерию. Ток крови становится нестабильным, из-за чего нарушается кровообращение.

Причинами проблемы также могут стать межпозвоночная грыжа и костные шипы. Если сдавливание сосудов происходит длительное время, на помощь приходят коллатерали. Это ветви кровеносных сосудов, становящиеся своеобразными обходными путями и обеспечивают снабжение кровью мозга в критических ситуациях. Однако решает это далеко не все проблемы.

Нарушение мозгового кровообращения приводит к снижению тонуса, утолщению их стенок и ломкости каппиляров. В итоге обмен веществ становится замедленным — это происходит из-за снижения питания межпозвоночных дисков. Если сдавливание острое, может случится ишемический инсульт.

Стадии заболевания

По мере развития у больных наблюдаются различные симптомы. Выделяют три стадии болезни:

  • Начальный этап (дисциркуляторная энцефалопатия)

На этом этапе проявляются небольшие неточности координации и рассеянность. Также больные жалуются на повышенную утомляемость, трудности переключения между предметами или действиями, ухудшение памяти и внимания. Наблюдаются тупые головные боли, подавленное настроение, проблемы со сном.

Причина — спастико-атрофический и псевдобульбарный синдромы, выявляющиеся врачом при обследовании больного

Вторая стадия называется субкомпенсацией и отличается тем, что у больного значительно ухудшается память. Этот синдром может проявляться в бытовых делах и профессиональной сфере. У больного также наблюдается снижение интеллектуальной активности, сужение интересов, трудности концентрации.

Плохой сон приводит к дневной сонливости, что усугубляет уже имеющиеся признаки болезни. Помимо псевдобульбарного врач выявляет спастико-атрофический синдром

  • Третья стадия — декомпенсация

Психические расстройства, выявленные ранее, усугубляются, что приводит к необратимым изменениям ЦНС. Как правило, нарушается определенная часть мозга. Болезнь приводит к тому, что человек просто не способен обслуживать себя самостоятельно. Ему обязательно требуется дополнительный уход.

При лечении болезни врачи в первую очередь опираются на причину, которой она вызвана. При разрыве диска или его пролабировании подход будет разным.

Лечение заболевания хирургическим путем

Лечение остеохондроза направлено на улучшение кровоснабжения. Существует несколько ситуаций, когда необходимо хирургическое вмешательство:

  1. отек
  2. нарушения, носящие острый характер
  3. паралич верхней конечности и выраженный болевой синдром

Операция представляет собой иссечение пораженного диска. Далее происходит восстановление кровотока по базилярной и позвоночной артериям.

Медикаметозная терапия

В менее критических случаях проводится медикаментозная терапия, заключающаяся в употреблении следующих препаратов:

  • Витаминные комплексы — неуробекс, цитофлавин, мильгамма. Они предназначены для восстановления когнитивных функций, нормализации энергетических и обменных процессов. Не менее важно и то, что при применении витаминов происходит уменьшение гипоксии
  • Нейролептики — этаперазин, аминазин. Предназначены для снижения когнитивных расстройств, оказывают седативный и противорвотный эффект. Борются с эмоциональными расстройствами, снижая их интенсивность
  • Антиоксиданты — мексидол и витамин E. Препятствуют разрушению нервных клеток
  • Транквилизаторы — афобазол, фенозепам, седуксен. Влияют на эмоциональные проявления, угнетая их. Уменьшают депрессию и апатию
  • Блокаторы каналов кальция — стугерон-циннаризин. Предназначены для усиления устойчивости нейронов к ишемическим состояниям и помогают при спазмах сосудов, устраняя их. Препараты не пропускают ионы кальция в нервную систему, благодаря чему процессы обмена улучшаются
Читайте также:  Почему у амирана дергается шея

  • Венотоники — детралекс, флебодиа, диосмин. Влияют на отток венозной крови внутри черепа, улучшая данные процессы. В результате улучшается кровообращение в микроциркуляторной системе
  • Осмодиуретики, диуретики — фурасемид, манит. Прописываются в тех случаях, когда заболевание носит острый характер или у больного наблюдается отек
  • Низкомолекулярные декстраны — реополиглюкин. Разжижает кровь, что приводит к улучшению кровоснабжения
  • Вазоактивные вещества — танакан, винпоцетин, кавитон. Это препараты, направленные на расширение сосудов. Также они влияют на мозговое кровоснабжение, препятствуют агрегации тромбоцитов и эритроцитов. Помогают улучшить венозный отток
  • Антиагреганты — ацетилсацелиновая кислота, пентоксифилин, курантил. Положительно влияют на микроциркуляцию крови

Также в эту группу входят ноотропные препараты. Они помогают улучшить обменные процессы и восстановить интеллектуальные функции. Сюда относятся цереброзилин, цитиколин, фезам.

Профилактика болезни

В период ремиссии больным показаны общепрофилактические методы лечения. Сюда входит:

  • отказ от вредных привычен и переход на более здоровый образ жизни
  • снижение массы тела
  • контроль гиперлипидемии и артериальной гипертензии
  • увеличение физической активности
  • лечебная гимнастика
  • плавание

Также в качестве профилактики может использоваться вибрационный и точечный массаж.

При лечении шейного остеохондроза (вне периода острого болевого синдрома) важно использовать методы как физического, так и психологического воздействия, мануальную терапию, а также специальные упражнения для шеи при остеохондрозе, которые помогают нормализовать кровообращение в проблемной зоне.

Шейный остеохондроз: причины, симтомы, профилактика и упражнения

Обычно, чем моложе человек, тем дольше он старается не замечать некомфортных явлений в шее и спине и не придавать значения боли, что приводит к осложнениям.

Болезненные ощущения при остеохондрозе шеи знакомы многим не понаслышке, ведь при этом заболевании сдавливаются нервные окончания и сосудистые структуры. В разных стадиях развития заболевания симптомы и их этиология различны, в некоторых случаях болезнь мимикрирует под другие заболевания.

сильные болевые ощущения в шее, затылке, плечах, руках; боль постоянная, ноющая и может усиливаться при определенном положении или при длительной физической работе; часто бывает, что человек просыпается с этой болью, из-за неудобного положения во сне;

шея имеет ограниченную подвижность, сильную болезненность при повороте; боль может отдавать по сути в любую область тела, но чаще всего в плечо и лопатку. Многие больные в этот момент даже могут считать, что у них болит сердце и начинается инфаркт, настолько схожи симптомы этих болей;

остеохондроз шейного отдела позвоночника может сопровождаться частыми головными болями, головокружениями, тошнотой, шумом в голове и ушах, онемением пальцев рук;

часто проявляются общая слабость, раздражительность и быстрая утомляемость, нарушение сна при дневной сонливости; ухудшается зрение, слух, память;

могут даже появиться боли в животе и расстройство деятельности органов желудочно-кишечного тракта.

Лечить заболевание не просто. В начальной стадии заболевания, и в периоды ремиссии после острых периодов обычно хорошо помогают различные физиопроцедуры: электрофорез, магнитотерапия, тепловая терапия, различные водные процедуры, а также прием витаминов (особенно группы В) и назначение препаратов, улучшающих локальное кровоснабжение.

Назначают специальный массаж воротниковой зоны, вакуум-массаж и рефлексотерапию. Обязательно необходима специальная гимнастика для шеи при остеохондрозе (в рамках программы лфк). Рекомендовано санаторно-курортное лечение — сероводородные или радоновые ванны и грязи.

Больному с ярко выраженным болевым синдромом надо создать условия полного физического покоя и желательно обеспечить специальный корсет для шейного отдела позвоночника. И конечно, в этом случае противопоказаны и массаж, и какие бы то ни было упражнения для мышц шеи.

В некоторых случаях можно делать внутримышечные блокады анестетиками, что временно блокирует проводимость нерва, обеспечивая расслабление мышц вокруг проблемного межпозвоночного диска, что снимает боль.

Но когда лечение не помогает, облегчение не наступает длительное время и болевой синдром не стихает, особенно, если ситуация отягощена межпозвонковой грыжей – рекомендуют операцию.

При лечении шейного остеохондроза (вне периода острого болевого синдрома) важно использовать методы как физического, так и психологического воздействия, мануальную терапию, а также специальные упражнения для шеи при остеохондрозе, которые помогают нормализовать кровообращение в проблемной зоне.

Профилактика шейного остеохондроза необходима, особенно при сидячей работе. Это прежде всего это контроль осанки, жесткий ортопедический матрац, правильная физическая нагрузка и занятия спортом, включающие упражнения для спины, упражнения, направленные на укрепление мышц шеи, комплекс на тренажерах с вытягиванием / висом, фитнес, посещение бассейна.

Очень полезны общеукрепляющий и зоновый массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглотерапия, курсовой прием хондопротекторов. И если многие процедуры требуют материальных вложений (прием специалиста- остеопата, к примеру, или посещение сеансов иглоукалывания стоят денег), то гимнастика при шейном остеохондрозе вполне доступна каждому. Какие упражнения полезно делать при шейном остеохондрозе?

Читайте также:  Как похудеть в области спины и плеч

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе включает в себя десять основных, которые необходимо выполнять плавно и без рывков:

медленно опустить подбородок к шее и повернуть голову сначала вправо, а затем влево, выполнять 5-10 повторений;

немного приподнять подбородок; также повернуть голову вправо-влево; 5-10 повторений;

наклонить голову вправо, пытаясь достать ухом плечо (плечо не поднимать); также 5-10;

при прямом положении головы (макушка тянется вверх), медленно, стараясь преодолеть сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке; 3-5 раз;

ладонь правой руки приставить ко лбу и надавить лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи; тоже и для левой ладони — 3 раза по 5-10 секунд;

ладонь правой руки приставить к правому виску, и напрягая мышцы шеи, надавить правым виском на правую ладонь (3 раза по 5-10 секунд); аналогично для левой стороны;

держать подбородок прямо, обе руки перенести на затылок и надавливать затылком на руки также 3 раза по 5-10 секунд;

сцепленные в пальцах руки подвести под подбородок и надавливать подбородком на руки (3-по 5-10);

держать голову прямо, поднять прямые руки вверх, боковые поверхности рук должны быть прижаты к голове и медленно тянуть руки вверх, при этом, что очень важно, не поднимая плечи; 3-5 раз по 5 секунд;

прямые руки вытягиваем перед собой, ладони поднимаем под 90 градусов к рукам и работаем поочередно – двигаем одну руку вперед плечом(!) на 3 прохода вперед и назад на раз-два-три, далее другим плечом также двигаем другую руку. Очень важно, что движение здесь происходит не за счет руки, руки статичны; 3-5 повторений.

Описанный комплекс рекомендован как в рамках лфк при шейном остеохондрозе в районных поликлиниках, так и как действенные профилактические упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Такая лечебная физкультура будет весьма кстати, например, в качестве утренней зарядки. Эти упражнения можно также выполнять и во время рабочего перерыва.

Основной терапевтический метод В.И. Дикуля — это лечебная гимнастика, ( в т.ч. и лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе), то есть специально подобранные упражнения для лечения позвоночника и суставов.

Любая гимнастика при шейном остеохондрозе, все лечебные упражнения комплексов направлены прежде всего на восстановление нарушенного кровообращения в мышцах, которые были спазмированы и впоследствии малоподвижны из-за развившегося болевого синдрома, устранение защемлений и блоков нервных окончаний и сосудов, восстановление костные и хрящевые структур, расположенных в этой области.

Упражнения при шейном остеохондрозе должны быть назначены специалистом при учете индивидуальных особенностей пациентов и течения заболевания. Так, пациентам с головокружением и другими симптомами нарушения сосудистого кровообращения (особенно возрастным) может быть рекомендовано выполнять весь комплекс или какое-либо отдельное упражнение сидя или лежа. Если у пациента прогрессирует остеохондроз шейного отдела упражнения, их длительность, интенсивность специалист меняет в зависимости от степени тяжести изменений.

Упражнения от остеохондроза шейного отдела позвоночника всегда надо начинать вместе с врачом; уже потом, когда физкультурный врач увидит, что пациент выполняет все правильно, он рекомендует возможный комплекс для самостоятельных занятий;

Зарядка при шейном остеохондрозе в стадии обострения заболевания недопустима, потому что это может лишь усилить боль, отек мышц и вообще привести к необратимым последствиям;

Каждое занятие, когда пациент ощущает нестабильность в области шеи, необходимо надевать специальный мягкий корсет, либо скатать жгут – валик и завязать его вокруг шеи. Он не позволит суставам смещаться, но и не будет сильно ограничивать свободу действий;

Упражнения для шеи при остеохондрозе упражнения вдумчивые, движения неторопливые, не резкие;

Когда заболевание в тяжелой стадии и при результатах исследований выявлены серьезные нарушения в позвоночнике, такие как массивные костные разрастания позвонков, то ряд активных упражнений запрещены, и любая зарядка при остеохондрозе шейного отдела должна быть приостановлена. Лучшие специалисты считают, что в этом случае высока вероятность повреждения остеофитами (острые наросты вследствие нарушения обмена кальция) близлежащих нервных стволов и сосудов.

Когда происходит защемление нервов, спазмированность и отечность мышц шеи, сдавливание основных кровеносных сосудов, — ухудшается кровоснабжение мозга, что может привести к развитию ишемии головного и спинного мозга или даже к спинальному инсульту.

Поэтому необходимо следить за состоянием шейного отдела особо, проводить профилактические мероприятия, направленные против остеохондроза в целом, и регулярно выполнять назначаемые врачом эффективные упражнения при шейном остеохондрозе.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Читайте также:
Adblock
detector