Как выбрать корректор осанки взрослому

Многие люди часто жалуются и критикуют свою фигуру. А по большому счету, мало кто из нас задумывался над тем, что влияет на внешний вид человека. Нам всем нравится наблюдать за людьми, которые идут уверенной походкой и с высоко поднятой головой. Красивая походка, в первую очередь, зависит от правильной осанки. Подтянутая спина даже стройнит человека. А нарушение осанки влияет на здоровье человека. В данной статье мы расскажем Вам о способах коррекции осанки и их пользе. Представим обзор лучших корректоров. Вы узнаете о том, какие бывают корректоры осанок, какой фирмы лучше купить продукцию и как правильно ее выбрать. Описания в статье составлены, учитывая советы специалистов и отзывы покупателей.

Что такое осанка?

Осанка – это естественное положение тела. Становление правильной осанки происходит с раннего возраста. Но со временем это отходит на второй план. С возрастом люди начинают вести больше сидячий образ жизни, нежели подвижный. Это негативно сказывается на здоровье спины. Вследствие чего развиваются новые болезни. А здоровая спина поможет избежать следующих диагнозов:

  • Сколиоз (левосторонний, правосторонний, зигзагообразный);
  • Остеохондроз;
  • Радикулит;
  • Артрит;
  • Смещение и нарушение работы внутренних органов;
  • Мышечные спазмы;
  • Застой крови;
  • Нарушение дыхания.

Что называется корректором осанки?

Откорректировать осанку можно за не длительный период времени, но для этого необходимо систематично тренироваться, контролировать себя и правильное положение спины. Помочь устранить проблему позвоночника могут корректоры осанки. Еще их называют корсетами для поддержки спины. Это приспособление вырабатывает привычку держать спину ровной, помогает убрать сутулость и проблемы с позвоночником. Они служат профилактикой заболеваний опорно—двигательной системы.

Данную продукцию можно использовать как для взрослых, так и для детей. Только подбирать корректор для определенного типажа обязан специалист.

Типы корректоров

Различают 4 вида корректоров осанки. Они отличаются своими техническими характеристиками и функционалом. По своему предназначению они бывают лечебные и профилактические. Их применяют при различных патологиях позвоночника, при кифозе, спондилоартрозе, остеопорозе и других заболеваниях.

  1. Ортопедический реклинатор. Это профилактический корректор осанки, который должен быть расположен на плечах. Его можно использовать на начальных стадиях искривления позвоночника. По своей форме напоминает жилет, который состоит из широких и жестких лямок. В конструкции данного типа встречаются и детские модели.
  2. Бандаж – пояс. Они бывают грудные, поясничные и универсальные. Относится к лечебному типу корректора. Имеет вид широкого пояса из плотной ткани, в структуру которого входят ребра жесткости. Такое приспособление окутывает грудную клетку до крестца.
  3. Магнитный корректор. Используется в лечебных и профилактических целях. Конструкция данного продукта может быть двух видов: для фиксации позвоночника и для плечевого сустава. Такое название корсет получил благодаря встроенным специальным магнитам. Они находятся по длине всего позвоночника.
  4. Электронный корректор. Очень компактное и простое в использовании устройство. Его достаточно прикрепить к области позвоночника специальным креплением. Затем принять ровное положение осанки и включить специальный датчик, который будет вибрировать при попытке искривить спину. Такие устройства хорошо использовать для учеников. С целью контроля над своим телом можно применять для постоянного ношения.

Критерии выбора

На рынке медицинских товаров такой продукции представлен достаточно широко. И поэтому людям тяжело определиться, какой лучше купить корректор осанки для поддержания и улучшения состояния здоровья. Ведь лучшие производители изготавливают свою продукцию из качественных материалов и с максимальным набором функций. На что следует обратить внимание, чтобы не допустить ошибки при выборе? Существуют определенные моменты, которые нужно учесть перед приобретением корректоров осанки.

Не все заболевания спины можно излечить такими устройствами. И даже самый хороший корректор осанки может не справиться с поставленной задачей. В их использовании так же, как и у других средств, имеется ряд противопоказаний. Поэтому перед покупкой прибора следует пройти обследование у врача, и использовать устройство только по медицинскому назначению.

Для детей специалисты рекомендуют использовать электронные устройства. А вот магнитные корректоры советуют приобретать людям в возрасте. Для мужчин и для женщин выбор будет осуществляться, опираясь на показания к применению. Есть корректоры, которые можно отрегулировать под определенный рост и размер. Это уникальное приспособление, которое подойдет под любой возраст.

Перед покупкой корректора измеряйте следующие параметры тела: рост, объем талии и груди. Данные замеры можно вычислить при помощи сантиметровой ленты. Чтобы не навредить своему здоровью, полученные данные должны соответствовать указанным размерам.

Все мы знаем, что изделия, сделанные из качественных и натуральных материалов, будут стоить дороже тех, что изготовлены из синтетических тканей. Но ради эффективности стоит переплатить. Синтетический материал вызывает дискомфорт и даже возможны случаи аллергии. Синтетика не пропускает воздух к телу, что приведет к потнице.

Наличие в приспособлениях ребер жесткости свидетельствует о степени фиксации позвоночника. Существует 3 уровня жесткости: легкий, средний и высокий. В первом варианте отсутствуют ребра жесткости. Его используют в целях профилактики и на ранних стадиях развития патологий в данной области. Корректоры среднего уровня жесткости применяется для разгрузки грудного отдела и поясницы. Число ребер составляет от 2 до 4. Устройство с высоким уровнем жесткости используют только в лечебных целях. В этих корсетах наличие ребер от 4 штук.

При помощи таких лямок можно ослаблять или усиливать степень жесткости корректора. Такой пункт актуален для беременных женщин.

При покупке обратите внимание на качество изделия. Все жесткие детали должны быть тщательно изолированы, дабы не допустить соприкосновения с телом и избежать травм.

Как правильно носить корректор осанки

Надевать изделие необходимо в положении стоя. Так можно более точно зафиксировать правильное состояние позвоночника. Располагаться корсет должен на голом теле. Допускается носка корректора на футболку из хлопка. Устройство легкой степени жесткости надевают на 2-3 часа с перерывом до 10 минут. Срок носки средних и жестких корректоров устанавливает только специалист, в зависимости от заболевания. Курс использования устройства для исправления осанки составляет примерно полгода.

Читайте также:  Как удалить бородавку в домашних условиях на шее

Если корректор испачкался его можно постирать руками при температуре не выше 40 градусов. Отжимать и выглаживать продукцию нельзя.

Лучшие производители, по мнению покупателей

Где же купить корректор осанки? Приобретать такого рода товар лучше в ортопедических магазинах. Ведь там вы сможете убедиться в наличии сертификата и качества продукции. Также в магазине есть возможность примерки. Но многие люди заказывают корректоры осанки через интернет. Такой способ считается бюджетным. В основном популярные модели более распространенные и их можно заказать из Китая с Али Экспресс. Там можно найти недорогие и качественные модели. За популярность модели отвечает ее производитель.

Предоставляем список фирм, которые выпускают корректоры осанки:

  • Мастер осанки — Россия;
  • Orlett — Германия;
  • Magnetic Posture Support — Китай;
  • Orliman -Испания;
  • Тривес — Россия;
  • Комф-Орт — Россия;
  • Corden – Россия;
  • Крейт – Россия;
  • Fosta – Тайвань;
  • Lumo Lift — США.

Перечисленные брендовые производители выпускают продукцию не только рассматриваемого ассортимента. Также изготавливают бандажи для беременных, бандажи для коленных суставов, фиксаторы предплечья и многие другие.

Рейтинг качественных корректоров

Данный обзор составлен с учетом достоинств и недостатков каждой модели. Из описания вы узнаете, сколько стоит каждая продукция.

Применяется устройство на грудопоясничный отдел. Изготовлен прибор из качественного пластика. Могут носить как женщины, так и мужчины. Средняя цена составляет 3500 рублей.

  • Компактное и удобное приспособление;
  • Способствуют формированию правильной осанки в кротчайшие сроки;
  • Не имеет противопоказаний к применению;
  • Нет возрастных ограничений;
  • Не требует дополнительных приспособлений;
  • В комплект входят пластыри, батарейка и фиксатор на одежду.
  • Очень интенсивная вибрация, которая заметна окружающим;
  • Нельзя настроить временной интервал;
  • Нельзя носить, выполняя домашние обязанности.

Данный корректор имеет множество функций. Является электронным прибором. Относительно дорогое устройство по цене – 7800 рублей.

  • Имеются три грани воздействия на позвоночные сегменты;
  • Компактный;
  • Быстро восстанавливает организм без лекарств;
  • Безопасен в использовании;
  • Обладает автозапуском;
  • Заряда аккумулятора хватает на 12 процедур;
  • Избавляет от боли;
  • Разное направление действия;
  • Восстанавливает здоровый сон и баланс мышц;
  • Обладает антистрессовым эффектом;
  • Имеется два механизма;
  • Улучшает общее состояние человека;
  • Устраняет грыжу межпозвоночных дисков.
  • Может вызывать сонливость и тяжесть после процедуры.

Многофункциональное устройство, которое применяется в области грудопоясничного отдела. Выполнен из качественного пластика. Стоимость такого продукта составляет 6500 рублей.

  • Выполняет функцию шагомера;
  • Габариты продукции маленького размера;
  • Синхронизация с телефоном;
  • Через приложение может считать калории;
  • В комплект входит два фиксатора на одежду и зарядное устройство;
  • Имеется временной интервал;
  • Можно применять на детворе.
  • приложения для android хуже, чем для apple;
  • Bluetooth корректора быстро разряжает телефон;
  • Нельзя отконтролировать заряд устройства.

Данное приспособление обладает физиотерапевтическим результатом. Довольно низкая цена товара – 500 рублей.

  • Снимает боли в спине;
  • Имеется 12 магнитов в задней части корсета;
  • Обеспечивают правильную осанку;
  • Устраняет напряжение;
  • Ускоряет кровообращение;
  • Способствует сбережению нервной системы;
  • Можно носить на протяжении дня;
  • Устройство может быть женским, мужским и подростковым;
  • Компактная продукция.
  • Ткань – синтетика;
  • Имеются противопоказания;
  • Ремни доставляют дискомфорт.

Приспособление надевается на грудопоясничный отдел. Сделано устройство из пластика и металла. Ценовая категория составляет 4500 рублей.

  • Широкий пояс корсета;
  • Не ощутим на теле;
  • Ребра жесткости снимаются, что удобно при стирке;
  • На ремнях имеются мягкие муфты;
  • Подходит для любой возрастной категории;
  • Можно использовать для реабилитации после травм позвоночника;
  • Имеет 2 ребра жесткости.

Применяют на верхний грудной отдел. Данная модель может быть мужской, женской и детской. Изделие сделано из качественного материала. Средняя стоимость продукции составляет 1000 рублей.

  • Натуральный материал, используемый при создании устройства;
  • 4 ребра жесткости;
  • Регулируемые ленты;
  • Разгружает спинные мышцы;
  • Снимает боль.
  • По отзывам покупателей, натирает подмышки.

Предназначен корректор для верхнего плечевого отдела. Цена такого реклинатора составляет 900 рублей.

  • Устройство сделано из дышащего материала;
  • Широкие фиксирующиеся лямки, которые можно самостоятельно отрегулировать;
  • Фиксирует ключицу, а значит можно использовать после операций и травм ключицы;
  • Гипоаллергенная ткань изделия;
  • Удобен в использовании.

К этому списку хочется отнести чисто женскую модель — КРЕЙТ Д-130, применяемую на верхний грудной отдел. Средняя цена товара составляет 1400 рублей.

  • Совмещает в себе красоту и пользу;
  • Застегивается спереди на крючки;
  • При помощи трехрядной застежки можно отрегулировать объем;
  • Широкие лямки;
  • Разгружает позвоночник;
  • Незаметен под одеждой;
  • Поддерживает грудь.
  • Нет четкой фиксации натяжения.

Применяется корсет на грудопоясничный отдел. Предназначен для любого пола. Стоимость составляет 8800 рублей.

  • 4 ребра жесткости;
  • Восстанавливает грудную клетку после повреждений;
  • После стирок не теряет форму;
  • Дышащая ткань;
  • В комплекте имеется съемная подушка.
  • Используется только для взрослых;
  • Натирает подмышки, если носить на голое тело;
  • Сильно жесткая степень фиксации доставляет дискомфорт.

Носится на грудопоясничном отделе. Материал устройства – неопрен и металл. Цена товара – 1200 рублей.

  • Три ребра жесткости;
  • Мягкая застежка;
  • Дышащий материал;
  • Высокая износоустойчивость;
  • Уменьшает болевой синдром.

Заключение

Корректор осанки это незаменимая вещь для тех, кто страдает от искривления позвоночника и нарушением ОДА. Его полезно иметь у себя даже с целью профилактики. Перед покупкой ознакомьтесь с характеристикой товара и отзывами потребителей. При возможности делайте примерку. От правильности выбора корректора осанки зависит ваше дальнейшее состояние здоровье. Не забывайте, что совместно с ношением корректоров необходимо выполнять физические упражнения для достижения лучших результатов за маленький срок.

Если у Вас уже есть опыт ношения корректора осанки, поделитесь своим мнением о нем в комментариях.

Читайте также:  Как наклоняться с прямой спиной

Правильная осанка – залог здоровья. Как правило, первые проблемы с искривлением позвоночника могут появиться еще в детстве. Врачи напоминают, что это не только эстетическая проблема. Ведь впоследствии возникают нарушения в работе внутренних органов. Устранить проблему можно с помощью корсетов. Также вы можете купить пояс для осанки. Существуют различные модели. Обзор лучших товаров подскажет, как выбрать корректор осанки. В статье приведен рейтинг корректоров импортного и отечественного производства, по отзывам потребителей.

Корректоры осанки импортного производства

Неправильная осанка вызывает деформирование позвоночника. Появляются сильные боли в спине, головная боль, усталость. Бездействие только усиливает проблему. Нарушается кровообращение в малом тазу. Происходит деформация стопы за счет плоскостопия. Корсет или пояс от сутулости поддерживает правильную форму позвоночника.

На рынке медицинских товаров есть предложения от ведущих иностранных компаний. Но также можно найти и более бюджетные предложения, к примеру, из Китая. Несмотря на доказанную полезность, неправильно подобранное устройство или некачественный материал способно только навредить.

Что такое корректор осанки

Корсаж, повязка от сутулости, корсет для коррекции осанки – все это названия одного и того же приспособления, которое изобретено, чтобы корректировать сутулость и для выравнивания позвоночника. Врач-ортопед рекомендует использовать это устройство всем людям, у которых есть проблемы с позвоночником – остеохондроз, незначительное искривление, боли в спине, шее или пояснице. При этом возраст значения не имеет.

Все время держать спину в правильном положении под силу далеко не всем, в результате неправильного распределения нагрузки на мышцы со временем возникают большие проблемы с позвоночником. Корректор для спины – небольшой помощник, позволяющий привыкнуть к правильному положению тела. Его используют для исправления осанки у ребенка, при обострениях остеохондроза, кифозе, гиперлордозе и других проблемах позвоночника.

Виды корректоров осанки

Какие бывают корсеты для спины? Различаются корректоры по нескольким параметрам: степени жесткости, типу и спектру решаемых проблем. Они бывают лечебными – те, которые назначаются при заболеваниях позвоночника, и профилактическими – рекомендуемые при исправлении сутулости. В целом их разделяют на четыре подвида:

  • магнитные;
  • ортопедические реклинаторы;
  • электронные;
  • грудопоясничные корректоры.

Такие устройства могут иметь несколько видов конструкции, схожих по принципу воздействия на позвоночник. Особенность работы таких корсетов заключается в небольших магнитах: дисках, продолговатых полосках или шариках, расположенных по всей длине позвоночника. Производители утверждают, что магнитный корсет для позвоночника способен оказывать лечебно-профилактический эффект, снимать напряжение в мышцах, укреплять их, стимулировать кровоток, хотя некоторые ортопеды ставят подобные утверждения под сомнение.

Это самая простая конструкция из всех существующих – широкие и жесткие лямки, охватывающие плечи спереди по типу жилета. Стоит немного искривить позвоночник, как бандаж для осанки станет давить – и вы будете вынуждены выпрямить спину. Это профилактическое устройство, помогает при искривлениях позвоночника, ослаблении мышц плечевых суставов и сколиозе. В продаже можно найти детские корректоры и модели с цельной спинкой.

Этот бандаж выполнен в виде широкого пояса, берущего свое начало на уровне грудной клетки и заканчивающегося возле крестца. Состоит такая повязка не только из плотной ткани, но и нескольких жестких полосок – ограничителей, которые и оказывают терапевтический эффект на спину. Корректор осанки с ребрами жесткости служит не только для избавления от сутулости, но и помогает устранить целый спектр других проблем.

Маленький приборчик прикрепляется с помощью липучек или зажимов для белья к коже в области ключицы. Пользоваться им крайне просто: стоит надеть прибор, выпрямится и нажать на кнопку включения. Датчик запомнит положение тела и завибрирует, как только вы начнете сводить плечи. Специалисты считают, что электронный корректор – мастер осанки. С его помощью можно быстро приучить ребенка к дисциплине – привыкнуть держать правильную осанку.

Как выбрать корректор осанки

Даже если вы думаете, что нашли идеальный корсет для выпрямления осанки, не спешите тянуться за кошельком и расплачиваться. Вначале убедитесь, что он идеально подходит для решения ваших проблем, и корректор прослужит не один месяц. Для этого стоит обратить внимание сразу на несколько характеристик:

  • фирма-производитель;
  • размерная сетка;
  • степень фиксации бандажа;
  • наличие или отсутствие жестких поддерживающих ребер;
  • материал, из которого сделаны держатели и чехол для корсета.

Если вы хотите выбрать действительно качественный и полезный товар, тогда вначале обратите внимание на фирму-производителя. Спросите у продавца: есть ли этого бренда сертификат качества, гарантия на работу устройства, награды российских или международных выставок. При заказе в интернет-аптеке, не только взгляните на фото, но прочитайте отзывы других покупателей.

Среди широкого ассортимента ортопедических жилетов наибольшее доверие потребителей вызывают товары брендов:

Если хотите укрепить мышцы груди, убрать выраженную сутулость, вылечить корешковый синдром остеопороза и справиться с патологиями шейного отдела, выбирайте грудной корректор:

  • корсет для взрослых GEZANNE;
  • кольца Дельбе;
  • магнитный корректор Кипарис;
  • корректор для спортивных мужчин Posture Support;
  • женский корректор груди и осанки Экстрим бра.

Грудно-поясничный корректор позвоночника уменьшит поясничный лордоз, сутулость и развернет плечи в правильном направлении. Хорошие отзывы потребителей заслужили следующие товары:

  • мягкий жилет Tonus Elast;
  • магнитный корректор Биомаг;
  • эластичный бандаж Fosta Carriage;
  • ортопедический корсет Dakine.

Для профилактики сколиоза, явного искривления позвоночника и болей в спине врач-ортопед посоветует заострить внимание на профилактическом реклинатор/корректоре осанки. Такие товары подойдут и для взрослых, и для ребенка:

  • детский корректор Orlett;
  • реклинатор осанки Экотен;
  • электронный тренажер IStatus.

Все ортопедические жилеты, пояса и повязки выпускаются для разных возрастов. Если вы хотите научить ребенка дисциплине, обратите внимание на электронный корректор для детей, а людям преклонного возраста понравятся ортопедические бандажи с магнитным полем. Если же корсет необходим в лечебных целях, стоит обратить внимание на специальные терапевтические пояса, повязки и воротники. Здесь многое будет зависеть от ваших собственных предпочтений и советов лечащего врача.

Читайте также:  Как избавиться от морщин на шее в домашних условиях

При выборе корректора стоит заранее узнать свой размер. Для этого дома с помощью сантиметровой ленты снимите следующие мерки: обхват груди, талии, бедер и точный рост. После того, как все величины у вас будут записаны, остается лишь воспользоваться предоставленной таблицей размерности. У каждого продавца она может быть своя, поэтому не стесняйтесь спрашивать и уточнять, если точные параметры не указаны на упаковке.

Следующая классификация ортопедических фиксаторов – степень жесткости. В зависимости от предназначения уровень крепления корректоров бывает трех видов:

  • полужесткая степень фиксации – ограничивают движение плеч до определенного угла.
  • мягкая/умеренная фиксация – такие корректоры создают необходимое давление на спину для возвращения позвонков в правильную позицию.
  • С жесткой фиксацией – имеют дополнительное усиление в виде металлических или пластиковых вставок. Жесткая фиксация нужна только при серьезных травмах спины.

У полужестких и жестких фиксаторов количество ребер, создающих сопротивление мышцам, может быть различным. К примеру, умеренным корректорами считаются те, у которых от 2 до 4 ребер жесткости. Лечебными поясами и корсетами называют фиксаторы, имеющие от 4 и более металлических вставок. Чем больше ребер будет у корсета, тем сильнее и жестче он будет фиксировать мышцы спины и позвоночник.

Сами ребра могут быть выполнены в нескольких вариантах:

  • из пластика – для поддержания правильной осанки у детей, подростков и взрослых;
  • в виде магнитных вставок – помогают усилить терапевтический эффект, снять боли в спине.
  • из металла или стали – для лечения болезней спины и грудного отдела.

Материал корсета
Стоит обратить внимание на еще один важный аспект – ткань, из которой сделаны ремни и основные вставки. Сам корсет принято одевать на голое тело синтетические ткани по типу полиэстера или нейлона могут вызывать зуд, раздражение и не давать коже дышать. Корсеты из неопрена подойдут только для носки во время холодов, потому как материал очень плотный. Самыми оптимальными и качественными считаются бандажи, сшитые из хлопка и шерсти.

Рейтинг корректоров осанки

Врач-ортопед порекомендуется этот прибор тем пациентам, у которых наблюдается сверхподвижность позвонков, проседание или деформация дисков. На рынке медицинских товаров ОРТО КО-110 зарекомендовал себя как лучший корректор осанки, используемый для лечения кифоза, остеохондроза и сколиоза. К тому же, этот фиксатор может применяться как поддерживающее устройство для позвоночника после серьезных травм или операционного вмешательства.

  • имеет массу положительных отзывов;
  • широкий спектр показаний к применению;
  • ребра жесткости смоделированы под изгиб человеческого тела.
  • слишком жесткая талия корсета, может мешать при наклонах туловища.

Купить в Москве можно 2800 рублей.

Этот фиксатор для спины станет лучшим выбором при нагрузках на позвоночник, связанных с ведением сидячего образа жизни. Он поможет исправить искривление позвонков шейного и грудного отдела, снимет напряжение с мышц спины и обеспечит позвоночнику ежедневные тренировки. Мягкая хлопчатобумажная ткань будет поддерживать правильный микроклимат внутри корсета и позволит телу дышать.

  • необычный крой – модель сшита, как майка без рукавов;
  • надежно фиксации спины в нужном положении;
  • приемлемая цена;
  • чехол выполнен из натуральных тканей.
  • ткань слишком эластичная, за 2-3 месяца носки потеряет первоначальную форму;
  • предназначен только для профилактики сколиоза.

Цена в Москве – 1800 рублей.

  1. Корректор Tonus ELAST Comfort

Этот корректор принадлежит к грудно-поясничному типу и применяется в комплексном лечении позвоночника после вертебро -, кифо- или стентопластики. Его можно использовать для самостоятельной коррекции осанки при искривлениях в шейном и грудном отделе. Корректор Тонус Эласт снимет боль при обострениях остеохондроза, поможет убрать воспаление позвонков при спондилоартрозе.

  • имеет съемные ребра жесткости;
  • есть детский вариант;
  • ремни можно регулировать;
  • широкий спектр действия.

Купить в Москве можно примерно за 2200 рублей.

  1. Аппликатор Биомаг АМПК-01

Этот магнитный корректор помогает исправлять несущественные искривления позвоночника, снимает усталость и боли в спине. Эластомагниты в количестве 12 штук равномерно распределены по всей длине корректора. Они признаны абсолютно безопасными и не оказывают вредного влияния на организм. Размеры аппликатора варьируются от самых маленьких — S до больших – XXL.

  • низкая стоимость;
  • широкий размерная таблица;
  • легкий вес;
  • эргономичный дизайн.
  • имеет ряд противопоказаний: беременность, метеозависимость, заболевания кожи, наличие кардиостимуляторов;
  • синтетический чехол;
  • низкий спектр действия.

Цена в Москве – около 450 рублей.

Как носить корректор осанки

После того, как товар в магазине выбран, у покупателя зачастую остается лишь один вопрос – как пользоваться корректором для осанки? Стоит знать, что впервые одев фиксатор вы почувствуете заметный дискомфорт, не переживайте – так и должно быть. Чтобы тело привыкло к корсету стоит начинать носить по 2 часа в день в первую неделю, затем постепенно довести время до 6 часов. Одевать сам жилет нужно на голое тело.

Сколько носить корректор осанки

Электронный корректор можно носить постоянно, снимая лишь для того, чтоб сходить в душ, лечь спать или заняться спортом. Для остальных видов фиксаторов время ограничено. Как правило, сколько нужно носить корректор осанки определяет врач-ортопед. На исправление позвоночника уходит не менее 3-4 месяцев, затем начинается обратный отсчет: время сокращается на 1 час в неделю до тех пор, пока не дойдет до нуля.

Читайте также:
Adblock
detector