Как загореть шеей

твой идеальный макияж

По мнению некоторых авторитетных специалистов, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами вредит не только коже, но и внутренним органам. Другие же уверены в пользе солнца для всего организма. Однако случаются такие моменты, когда открытые участки тела загорают сильнее. Например, руки, лицо, а загар шеи выглядит совсем не эстетично. Тогда остро встает проблема, как убрать загар с этих зон, вернув телу пресловутую бледность.

Причины неравномерного оттенка

Прием солнечных ванн на отдыхе или обретение автозагара в салоне радует бронзовым оттенком кожи не всегда. Иногда загар ложится неравномерно – пигментированные пятна чередуются с белесыми островками шелушащейся кожи, а шея вообще выглядит темным пятном. Причиной подобных неприятностей могут стать следующие факторы:

  • повышенная чувствительность эпидермиса к воздействию солнца;
  • проблемы с функционированием печени или эндокринной железы;
  • использование во время отпуска гормональных контрацептивов, антибиотиков, успокаивающих препаратов.

Отправляясь на пляж, не наносите точечно на шею духи. Под воздействием солнечных лучей обработанные места могут покрыться пигментными пятнами из-за присутствия в парфюме эфирных масел.

Как избавляться от ненужного загара

Конечно, можно подождать обновления дермы, когда темные участки кожи осветляться естественным путем. Под воздействием внушительной порции ультрафиолета в коже накапливается избыток меланина (темного пигмента). Он виновник появления смуглого оттенка на открытых местах дермы, особенно шеи. Если же время не терпит, вернуть телу эстетичный вид после неудачного загара помогут методы профессионального либо домашнего отбеливания.

  1. Распарившись в бане или сауне, аккуратно потрите шею жесткой мочалкой. Если не удалось выровнять оттенок кожи, воспользуйтесь мягким скрабом (готовым или домашним). Понадобится несколько банных процедур, чтобы вернуть шее первоначальную белизну.
  2. В случае автозагара, некоторые дамы выбирают эффективные средства на основе ацетона. Однако пользоваться ими следует осторожно. Для безопасного снятия загара обработке подвергают только пигментированные островки кожи, минуя незагорелые участки.
  3. Неуместный загар с воротниковой зоны поможет удалить сода (пищевая). Насыпьте на ладонь щепотку и увлажните ее. Затем аккуратно ладонью с содой протирайте шею, чтобы не нарушить целостность эпидермиса.
  4. Удалению чрезмерного загара способствует протирание пигментированных участков перекисью водорода. Для получения мгновенного эффекта некоторые дамы пользуются отбеливателем, но это опасно для чувствительной кожи.

Оказывается, удалить искусственный загар с лица, а также шеи гораздо проще.

Однако на избавление от следов естественного воздействия солнечных лучей понадобится некоторое время и запас терпения. Либо придется обращаться к профессионалам.

В косметологическом салоне предлагают следующие методы избавления от нежелательной пигментации на шее и лице:

  • благодаря процедуре лазерного восстановления, пятнистый загар исчезнет за несколько сеансов;
  • после криотерапии темные участки заметно посветлеют, но метод эффективен для небольших зон;
  • последствием шлифовки шеи (дермабразия) может стать появление красноватых пятен и шелушения.

Методики профессионального отбеливания обеспечивают быстрое отшелушивание обогащенных пигментом клеток, а также выравнивание цвета кожи. Для удаления следов неэстетичного загара с лица, а также шеи понадобится не один сеанс омоложения, да и стоят процедуры недешево. Поэтому стоит обратиться к более дешевым и безопасным методам.

Быстрому избавлению от следов неровного загара поможет использование довольно агрессивных методов, пользоваться которыми придется неделю. Это скрабы на основе сметаны либо мякоти огурца с добавлением лимонного сока. В качестве абразивного ингредиента выбирают овсяную муку.

Если вы не стремитесь к немедленному результату, опасаетесь травмировать нежную кожу шеи, воспользуйтесь эффективными вариантами мягкого осветления зоны декольте.

  • Маска с простоквашей. Нанесение продукта на лицо и шею поможет равномерному отбеливанию кожи. Простоквашу наносят вечером на места ненужного загара, через 20 минут невпитавшиеся остатки маски смывают.
  • Маска с огурцом. К протертой кашице из свежего огурца нужно добавить немного питательного крема. Смесь выдерживают на лице и шее всего 20 минут. Маска не только отбелит кожу после загара, но и увлажнит ее.
  • Маска с ягодным миксом. Ягоды малины, земляники, клубники и черной смородины перетирают в кашицу. Немного отжав, смесь наносят на шею. Пользуются таким методом удаления загара лишь раз в неделю.
Читайте также:  Как правильно висеть на турнике для позвоночника

Осветлению эпидермиса поможет даже простое протирание шеи срезом огурца. Можно воспользоваться спиртовым огуречным лосьоном. Но в случае появления признаков дискомфорта (раздражение и стянутость кожи), осветляющую терапию придется прекратить.

Важно не переусердствовать с отбеливанием, ведь нейтрализация пигмента снижает защиту кожи, повышая риск солнечного ожога.

Что за лето без загара? Как бы ни мечтали дерматологи вернуть в моду аристократичную бледность, бронзовые и шоколадные оттенки кожи остаются главным доказательством того, что лето прожито не зря. Да и как отказать себе в удовольствии понежиться под солнцем, будь то берег моря, реки или пруда. Обидно, когда вместо заветной бронзы – предмета зависти коллег, на коже появляется нечто пятнистое, и это нечто приходится стыдливо прятать под одеждой.

С проблемой неравномерного загара сталкиваются многие. Чтобы не стать одним из них, надо заранее позаботиться о качестве своего загара, даже если вы собираетесь провести выходные на природе, не говоря уже о полноценном отпуске.

Механизм, определяющий цвет и ровность загара, этот вовсе не солнце, как думают некоторые. Он внутри нас. Ответственный за этот процесс пигмент меланин вырабатывают клетки кожи – меланоциты. От объёма выработки зависит реакция кожи на воздействие солнечных лучей. При недостатке пигмента на отдельных участках кожи появляются светлые пятна, при его избытке – тёмные.

Предугадать появление под воздействием ультрафиолета как тёмных, так и светлых пятен маловероятно. Для этого потребуется тщательное медицинское обследование. Поэтому лучше просто принять несложные меры профилактики.

  1. Подготовить эпидермис к предстоящей нагрузке поможет лёгкий пилинг, сделанный за пару дней до поездки. Ликвидация ороговевших клеток – первый шаг на пути к ровному загару.
  2. В первые два дня пляжного отдыха применяйте крем от загара. Далее используйте крем для загара. Помните, что солнцезащитные средства необходимо наносить и после каждого купания. Каждый раз по возвращении с пляжа принимайте душ и наносите увлажняющий крем.
  3. Соблюдайте одобренный медиками временной промежуток безопасного пребывания под прямыми солнечными лучами: до 10-ти и после 16-ти часов.
  4. На период пляжного отпуска постарайтесь, по возможности, отказаться от приема гормонов, антибиотиков и антидепрессантов.

Из домашних вспомогательных средств допускаются тёплые ванны. Когда кожа распарена, разотрите её мочалкой, это поможет быстрее удалить загар. Либо воспользуйтесь для этой цели пилинговыми средствами.

Устранить пятна на лице помогут натуральные растительные экстракты. Протирать кожу можно ломтиком огурца, соком лимона или петрушки, которые обладают отбеливающим действием. Из салонных процедур действенными являются лазерная и фототерапия, задача которых – разрушит меланин.

Конечно же, это был гормональный сбой после недавней беременности. К счастью, уже к следующему лету проблема решилась сама собой. Видимо, гормоны восстановили свой идеальный баланс. Но, чтобы никогда больше не видеть на себе этих пятен, я не загораю в промежутке с 10 до 16 часов и всегда перед выходом на улицу наношу солнцезащитные средства на открытые участки тела и, конечно, на лицо.

Солнечная энергия – чудесный антидепрессант. Он прекрасно укрепляет нервную систему и отменно лечит проявления депрессии. Кроме того, загар способствует выработке гормона меланина. Усиливает кровеносные сосуды, повышает гемоглобин, восстанавливает эластичность мышечной ткани и предотвращает раннее старение.

Пребывание на солнце рекомендуется в качестве профилактики детского рахита и взрослого остеопороза. Дело в том, что благодаря солнечным лучам, человеческий организм обогащается витамином D — ценнейшим строительным материалом для костных тканей, волос, зубов, ногтей.

Читайте также:  Вторичные изменения в позвоночнике что это

Красивый ровный загар – это природный косметолог. Он скрывает все недостатки на теле: растяжки, прыщи, рубцы, пигментные пятна. Лечит себорею, нейродермит, угревую сыпь, псориаз. Загорелая фигура кажется стройнее, рельефней и привлекательнее. Есть за что помучатся на пляже!

Риски

Все знают, что из-за долго пребывания на активном солнце наша кожа может не загореть, а сгореть. В результате, мы получим не красоту и здоровье, а неприглядное болезненное тело и несколько потерянных дней отпуска.

Кроме того слишком частое пребывание на солнце приводит к обезвоживанию и преждевременному старению. Это, конечно, не грозит тем, кто едет в отпуск, но если вы принадлежите к людям старой закалки и предпочитаете проводить месяца на даче, вам следует помнить об этом.

Следует так же помнить о том, что ультрафиолетовые лучи провоцируют появление рака, в частности, меланомы. В особой группе риска находится люди с большим количеством родинок.

Как видим, разумный подход к загару во время отпуска на море – полезен. Навредить здоровому человеку он может только при несоблюдении элементарных мер безопасности или слишком долгом пребывании на солнце в течение долгого времени.

Детям, беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами кожи надо быть особенно аккуратными во время пребывания на солнце.

Интенсивность загара зависит от следующих основных факторов:

  • самое активное (и опасное) солнце с 11 утра до 16 часов дня;
  • чем белее кожа, тем хуже она загорает и больше риск обгореть;
  • чем ближе точка принятия солнечных ванн к экватору, тем активнее солнце;
  • чем выше мы поднимаемся над уровнем моря, тем активнее солнце;
  • от расстояния к водоёму: чем ближе – тем интенсивнее;
  • обезвоживание организма существенно сокращает время безопасного нахождения на солнце;
  • вода на теле (пот или капли воды) значительно ускоряет загар.

В любом деле есть свои правила. Если их придерживаться — получаешь бонус. Если их игнорировать или нарушать — следует наказание. Если загорать не правильно, то наказанием станут:

  • морщины под глазами
  • сухие и ломкие волосы
  • облезшие нос и уши
  • обожжённое, покрытое волдырями тело
  • солнечный удар.

Правила безопасного загара

  • Самое безопасное время с 9 до 11 часов утра и с 16 до 19 часов вечера.
  • После физических тренировок, желательно, не выходить на солнце около часа.
  • Тело после зимы, а также, детское тело, очень чувствительны к ультрафиолетовым лучам. Поэтому привыкать к ним надо постепенно. Обычно сама природа обеспечивает нас плавным переходом от зимы к лету, но если вы едете в тёплые страны в январе, в первые дни на открытом солнце можно находиться не больше 2 часов.
  • Обязательно следите, чтобы не было обезвоживания организма. Для этого надо пить много воды или тонизирующего зелёного чая. Иначе, жидкость из организма выпарится — и сухое тело станет сильно восприимчивым к лучам. Рекомендуется пить чистую воду, так как только она полностью усваивается организмом. Sprite, Coca-Cola, Fanta, другие лимонады — содержат очень много растворенного сахара, поэтому организм будет продолжать засыхать несмотря на выпитые литры.
  • Если нет желания быстро обгореть после купания, необходимо вытираться насухо. Иначе капельки воды будут выполнять функцию лупы. После купания в морской воде — обязательно принимайте душ, так как после того как вода высохнет роль увеличительного стекла будут выполнять кристаллы соли. Лучше загорать на траве и подальше от воды. Вода – отражает лучи, а песок и камни – сильно нагреваются.

  • Побольше есть фруктов и овощей . Поскольку эти продукты легко усваиваются, содержат большое количество воды и клетчатки.
  • Одним из важнейших правил безопасного загара является использование специальных кремов (о них чуть ниже).
  • Губы на солнце быстро сохнут и лопаются. Не хотите болевых ощущений, помажьте их гигиенической помадой перед выходом на пляж.
  • Чтобы избежать солнечного удара и ранних морщин под глазами, необходимо брать с собой солнцезащитные очки и лёгкий головной убор.
  • Самый простой способ избежать обгорания – лечь в тень. Доказано, что даже в тени тело загорает на 65 процентов. Если у вас 2 недели отдыха, то лучше загорать меньше, но качественнее.
  • Депиляция открытых участков тела увеличивает чувствительность кожи в несколько раз.
  • Противопоказано использование спирто содержащих косметических средств: лосьонов, духов, одеколонов, дезодорантов. Нарушение этого правила грозит сухостью кожи и аллергическими реакциями.
Читайте также:  Как зарезать поросенка в шею

Хотя в сети есть немало роликов о том, как нужно загорать, мы рекомендуем посмотреть мнение врача:

Позы для загара

Чтобы загар получился ровным, необходимо заранее подготовить тело с помощью скрабов и масок, придерживаться всех правил для воздушных ванн, много двигаться и принимать нужные позы.

  • Если вы предпочитаете загорать лёжа, то соблюдайте следующий график: 5-10 минут на спине, 5-10 минут на животе.
  • Руки необходимо раскрывать к солнечным лучам. Голову немного запрокидывать, чтобы шея не осталась белой.
  • Можно загорать стоя, расставив ноги на ширину плеч. Каждые пять минут поворачиваться к солнцу другой стороной тела.
  • Сидя загорать нежелательно, так как лучи попадают на кожу неравномерно.

Ровнее и быстрее всего загар ложится во время активного отдыха. Футбол, пляжный волейбол, бадминтон – лучший помощник для тех, кто хочет красиво загореть. Капельки пота увеличивают действие солнечных лучей, а активное движение дает телу загореть равномерно.

Разновидности солнцезащитных кремов

Сегодня индустрия кремов настолько велика, что зачастую трудно определиться с правильным выбором. К тому же, есть крема для, от и после загара. Так, какой же выбрать, чтобы реально помог и не навредил?

Современные средства-пролонгаторы — это различные масла, спреи, специальные лосьоны. Они содержат SPF и контачат только с верхним слоем кожи. Наносить их надо на чистую сухую кожу вечером, уже после пребывания на солнце. Эти средства делают загар более длительным.

Это средства с компонентами SPF, UVB и UVA. SPF – это защита от ультрафиолета. UVB и UVA – от ожогов и покраснений. UVA- более сильная защита. Но ни одно из этих средств не предотвращает появление меланомы на 100 процентов. Наносить их надо на чистое сухое тело за 20 минут до выхода на солнце, а не по приходу на пляж, как делают многие. Суть в том, что крем должен впитаться в кожу прежде чем начать действовать.

А многие еще любят помазаться кремом, через 10 минут пойти искупаться (смыть его остатки) и потом удивляются, почему у них солнечной ожог.

Такие крема содержат DHA. Это успокаивающее и увлажняющее средство. Его использование успокаивают кожу и сохраняет ее здоровье. Применяется после душа, на сухое тело, желательно, на ночь.

Если же под рукой не оказалось солнцезащитных средств, лосьона после принятия солнечных ванн или, хотя бы, обычного детского крема, то придётся вспомнить советы наших бабушек. Чтобы спасти кожу от ожогов, следует использовать крахмальный сок картофеля, огуречный сок, простоквашу, молочные сливки, сырой желток и чистую воду.

А, вообще, солнышко – это жизнь, энергия, бодрость. Загорайте, на здоровье, только помните о мерах предосторожности! Делитесь своим опытом в комментариях к этой статье!

Читайте также:
Adblock
detector