Какой врач занимается спиной

Чтобы с возрастом сохранить здоровье и красоту, помимо занятий спортом, снижения уровня стресса и отказа от всевозможных вредных химических веществ есть еще кое-что, перевешивающее все перечисленное по степени влияния на организм. Мы не в состоянии остановить или замедлить старение, но мы можем отложить неумолимое наступление возраста и снизить риск появления возрастных заболеваний. В этом нам поможет правильное питание.

Рассмотрим две основные проблемы старения, два наших главных врага: окислительный стресс и хронический воспалительный процесс. Первую вызывают свободные радикалы − побочные продукты обмена веществ, которые нарушают целостность клеток. Обычно антиоксиданты, которые уже имеются в организме или поступают с пищей, успевают нейтрализовать свободные радикалы, пока они не нанесли вред организму. Но в случае окислительного стресса запаса антиоксидантов не хватает. И чем солиднее возраст, тем меньше запас. В какой-то момент окислительного стресса к защите организма подключается иммунитет, но его помощь полезна только на короткий промежуток времени, так как запускаемый им воспалительный механизм также может навредить организму. Если борьба затягивается, воспалительный процесс ведет к возникновению таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и артрит.

Старение не обязательно сопровождается болезнями. Укротить двух главных врагов нашего организма можно легко и просто, наслаждаясь здоровой пищей. Антиоксиданты, содержащиеся в некоторых продуктах, помогают справиться с окислительным стрессом. Практически все, что мы употребляем в пищу, либо провоцирует воспаление, либо помогает с ним справиться.

Итак, вооружаемся вилкой и вступаем в борьбу с противником, угрожающим нам старостью и болезнями.

Самые убедительные открытия в сфере правильного питания были сделаны не в лабораториях с пробирками, а путем исследования образа жизни долгожителей по всему миру. В европейских странах вдоль Средиземноморского побережья и на острове Окинава в Японии проживает большое число долгожителей с крепким здоровьем. Что же представляет собой их культура питания и как им удается жить долго, не страдая при этом от болезней?

В обоих регионах люди употребляют в пищу большое количество фруктов, овощей и бобовых, полезных жирных кислот, и совсем немного молочных продуктов и красного мяса. Именно такая диета продлевает жизнь и снижает риск сердечных заболеваний и возрастной потери памяти. На Окинаве средняя продолжительность жизни составляет 81 год (это самый высокий показатель на планете), а количество людей, чей возраст перевалил за 100 лет, побивает все рекорды по сравнению с другими народами мира. Исследованиями подтверждено, что и традиции средиземноморского питания, основанные на использовании цельных продуктов, также значительно увеличивают продолжительность жизни.

Не существует какого-то одного волшебного ингредиента, отвечающего за долголетие. Все дело в системе питания. В Грецию или Японию переезжать необязательно: исследования доказали, что достаточно просто придерживаться основных принципов такой диеты, и бонусы не заставят себя ждать. Диета здоровья и долголетия базируется на 5 основных принципах.

Основа правильного питания – растительная пища

Овощи и фрукты содержат большое количество разнообразных антиоксидантов и противовоспалительных веществ, которые способствуют здоровью и долголетию. Чем больше вы их употребляете, тем лучше. Ученые также подтвердили их вклад в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета, и в улучшении памяти и зрения. Это достаточно убедительные причины начать есть 5-9 порций овощей и фруктов ежедневно.

Читайте также:  Пиявки на крестец что лечат

Пища должна содержать полезные жирные кислоты

Насыщенные жиры, содержащиеся в продуктах животного происхождения, влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Как только человек увеличивает в рационе количество насыщенных жирных кислот, проблемы со здоровьем начинаются очень быстро. Старайтесь употреблять меньше трансжиров (они содержатся в маргарине и полуфабрикатах) – они стимулируют воспалительные процессы. Но и совсем отказываться от жиров не следует. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, льняном семени и грецких орехах, наоборот, защищают сердце. А что хорошо для сердца, то хорошо и для мозга. Ученые доказали, что жиры, содержащиеся в рыбе, снижают риск развития возрастного слабоумия и болезни Альцгеймера. Возможно, все дело в их противовоспалительных свойствах. Питание жителей Окинавы и стран Средиземноморья очень богато омега-3 жирными кислотами. Последуйте их примеру и ешьте не менее 2-3 порций жирной рыбы в неделю.

Многие любят выпечку и белый хлеб – продукты с высоким гликемическим индексом (гликемический индекс отражает степень влияния продуктов на уровень сахара в крови). Они быстро перерабатываются организмом и превращаются в глюкозу, которая стимулирует выработку инсулина, тем самым провоцируя развитие диабета и прочих возрастных заболеваний. Сахар также запускает и другие химические реакции в организме, ведущие к воспалительным процессам. Так что старайтесь избегать мучных изделий, крекеров, сушек и всего, что содержит соду. Вместо них включите в рацион коричневый рис, овес, ячмень, ржаные изделия, у которых низкий гликемический индекс. У макарон более низкий гликемический индекс, особенно если они приготовлены до состояния аль денте (совсем чуть-чуть недоварены). Еще полезна и вкусна японская лапша соба – из гречишной муки.

Ешьте свежие продукты

Переработанные полуфабрикаты лишают вас большинства полезных и защитных веществ. На пути с фермерского подворья до вашей тарелки многочисленные производственные процессы лишают вас сотен витаминов, минералов, антиоксидантов и белков. Вместо них полуфабрикаты насыщаются трансжирами, запускающими в наших организмах воспалительные процессы. Поэтому по возможности выбирайте то, что растет в вашей местности и в свой сезон – это хотя бы какая-то гарантия, что вы получите с пищей достаточное количество полезных веществ.

Принимайте пищу с умом

Боли в спине – нередкая жалоба у взрослых. Они появляются после долгого пребывания в неудобной позе, тяжелой физической работы, переохлаждения. Чрезмерные тренировки, занятия спортом тоже могут вызывать дискомфортные ощущения в области позвоночника. Часто эти симптомы исчезают самостоятельно после уменьшения нагрузки, полноценного отдыха. Но иногда боли в области спины сохраняются длительное время.

К кому обратиться за помощью? Какой врач лечит позвоночник?

Заболевания позвоночника

Заболевания позвоночника находятся на стыке нескольких медицинских специальностей. И занимается лечением этих проблем не один врач.

Боль в спине может возникать при сколиозе или остеохондрозе, при ушибах или воспалительных процессах. Болезни позвоночника могут вызывать ущемление нервных корешков и новую симптоматику – нарушение чувствительности или двигательной активности. Иногда боли в спине, наоборот, являются лишь следствием других заболеваний – обменных или опухолевых. И лечить такого пациента будет врач, не имеющий, на первый взгляд, отношения к позвоночному столбу.

Читайте также:  Как избавиться от морщин на шее в домашних условиях

Так какой врач лечит позвоночник? К кому идти при боли в спине? К специалистам, занимающимся лечением позвоночного столба, относятся:

  • ортопед;
  • невропатолог;
  • ревматолог;
  • другие специалисты (эндокринолог, онколог).

Но как человеку, далекому от медицины, определить, к какому врачу обратиться в первую очередь? Ведь боль в спине – это симптом, который встречается при многих заболеваниях. На помощь ему придет регистратор поликлиники, который в любом случае сперва запишет его на прием к терапевту или врачу общей практики.

Не стоит недооценивать важность терапевтического осмотра. От грамотности этого специалиста зависит, попадет ли вы к нужному специалисту сразу или потратите свое время, сдавая ненужные анализы и консультируясь со всеми врачами подряд.

Некоторые болезни позвоночника опытный терапевт вполне успешно лечит сам. Кроме того, именно этот специалист проводит дифференциальную диагностику болезней. Не всегда боли в пояснице – это признак остеохондроза или межпозвонковой грыжи. Это часто бывает проявлением пиелонефрита, а иногда даже – нижнедолевой пневмонии. Так же, как и боли в области лопатки могут оказаться симптомом острого инфаркта миокарда, или межреберной невралгии.

Грамотный терапевт при подозрении на поражение позвоночника сразу направит пациента на необходимые анализы, рентгенографию или компьютерную томографию соответствующего отдела. И лишь с результатами полноценного обследования выдаст направление к соответствующему специалисту, тем самым сэкономив время заболевшего человека.

Если же серьезная патология при обследовании не выявилась – терапевт сам назначает симптоматическое лечение проблемы и дает рекомендации по профилактике обострений. При необходимости открывает лист нетрудоспособности.

Современный терапевт – первичное звено диагностического и лечебного процесса. К нему нужно идти в первую очередь.

Ортопед занимается структурной патологией позвоночника. Это узконаправленная область медицины, тяжелая артиллерия. Основные патологии позвоночного столба, с которыми сталкивается ортопед – это:

  1. Нарушение осанки и сколиоз.
  2. Деформирующий остеоартроз.
  3. Врожденные аномалии развития позвоночного столба.
  4. Тяжелые формы остеохондроза.
  5. Межпозвонковые грыжи.

Ортопед проводит более детальное обследование позвоночного столба, направляет пациента на компьютерную томографию или магнитно-резонансное исследование. Он назначает консервативное лечение:

  • Таблетки и уколы.
  • Лечебную физкультуру.
  • Физиотерапию (магнитотерапия, электрофорез).
  • Ношение бандажей и корсетов.
  • Использование ограничителей движения – туторов и ортезов.

Серьезными деформациями и тяжелыми дегенеративными процессами позвоночного столба занимается ортопед-хирург. Он проводит оперативное лечение. Особенно сложные операции проводятся в случае тяжелых форм сколиоза, когда пациентам устанавливаются металлические конструкции в области позвоночника для коррекции искривления.

Невропатолог, как известно, занимается нервными болезнями. Но спинной мозг расположен как раз в позвоночном столбе. Кроме того, из позвоночника выходят нервные корешки, отвечающие за чувствительную и двигательную активность разных участков тела. Достаточно большая часть неврологических проявлений связана именно с патологией позвоночника и, в первую очередь, с остеохондрозом и межпозвонковыми грыжами.

К невропатологу направляют, когда боль в спине сопровождается такими симптомами:

  • прострелами;
  • невозможностью согнуть или разогнуть спину;
  • хромотой;
  • слабостью в руках или ногах;
  • ползанием мурашек по коже, ощущением онемения;
  • шумом в ушах и голове;
  • головокружением, предобморочным состоянием;
  • потерей сознания.
Читайте также:  Экстравазальная компрессия позвоночной артерии что это такое

Этот специалист занимается и опухолями спинного мозга, но обычно доброкачественными. Невропатолог, специализирующийся на оперативном лечении, называется нейрохирургом.

Консервативная неврологическая терапия болезней позвоночника включает в себя:

  1. Лекарственные средства в виде таблеток, уколов, мазей, пластырей.
  2. Лечебную физкультуру.
  3. Физиотерапию, иглоукалывание.

Ревматологи занимаются болезнями соединительной ткани, в том числе и образованных ею костных и хрящевых структур.

Аутоиммунные воспалительные поражения позвоночника приводят к появлению болей в спине. О вероятности ревматологического заболевания свидетельствуют характерные изменения общего анализа крови и маркеры воспаления в биохимическом анализе.

Одной из самых известных аутоиммунных патологий, поражающих позвоночник, является болезнь Бехтерева. При этом, кроме выраженных болевых ощущений, у пациентов наблюдается скованность и деформация позвоночного столба. Часто поражается позвоночник при ревматоидном и псориатическом артритах.

Поражение позвоночника может встречаться при эндокринных заболеваниях. Например, нарушение работы паращитовидных желез приводит к снижению уровня кальция, что будет вызывать боль в позвоночнике. Этот симптом может встречаться и при обменных заболеваниях – подагре.

Злокачественные опухоли или метастазы в позвонках характеризуются тяжелым болевым синдромом и неврологическими симптомами. Но лечением пациента в этой ситуации будет заниматься только онколог.

В последние годы в медицине развивается специальность под названием вертебрология. Она занимается проблемами позвоночного столба и структур, связанных с ним анатомически и функционально. Но пока вертебрологи доступны только в крупных медицинских центрах и по направлению от первичного специалиста.

Здесь вы сможете выбрать врача, занимающегося лечением межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если вы не уверены в диагнозе, запишитесь на прием к терапевту или врачу общей практики для уточнения диагноза.

Какие врачи лечат межпозвоночную грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника

На данной странице представлены рейтинги, цены и отзывы о врачах Москвы, специализирующихся на лечении межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Чтобы подобрать максимально эффективное лечение, врач может направить вас на консультацию к специалистам: массажист, мануальный терапевт, врач лфк, хирург, рентгенолог.

Выбрать лечащего врача 132

  • Острая боль в пояснице
  • Боль в пояснице
  • Боль при поворотах
  • Боль при наклоне
  • Боль в ноге
  • Покалывание в ногах
  • Онемение нижних конечностей
  • Мурашки по ногам
  • Боль в ягодице
  • Общая слабость
  • Боль в спине
  • Боль в копчике.

Если вы нашли у себя похожие признаки, не ждите, немедленно обратитесь к врачу!

Вертебролог специализируется на лечении заболеваний позвоночника нехирургическими методами. К нему можно обратиться с врожденной патологией (разными формами искривления позвоночника), остеохондрозом и грыжами межпозвонковых дисков для восстановления после травм.

Специальной подготовки к посещению вертебролога не требуется. С собой нужно взять пеленку, которая пригодится при осмотре. Если ранее были сделаны снимки, томограммы или проведены другие исследования, их результаты тоже обязательно взять с собой.

Читайте также:
Adblock
detector