Какой выбрать матрас для больной спины

При заболеваниях позвоночника желательно, чтобы матрас подобрал врач. Но можно также руководствоваться общепринятыми рекомендациями, которые написаны ниже.

В данной статье мы расскажем, какое изделие подойдет при конкретном заболевании. Окончательный выбор необходимо делать после консультации с врачом!

1. Остеохондроз

Многие врачи рекомендуют спать и/или отдыхать на матрасе со средней жесткостью и независимыми пружинами. При этом высота изделия должна быть от 5 см.

Рекомендуемая поза. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик. Если болезнь затронула шейный отдел, отдыхайте на боку, чтобы плечо полностью опиралось на матрас. Если болезнь затронула грудной отдел, разрешается спать на боку и спине.

Материал наполнителя. Натуральный / искусственный латекс, кокос / меморикс, кокос / латекс.

Профилактические меры. Чтобы снизить вероятность появления остеохондроза, свой выбор стоит остановить на анатомических матрасах. По возможности как можно чаще менять позу.

2. Грыжа межпозвонкового диска

При наличии грыжи Ваш выбор — двусторонние матрасы, мягкие с одной стороны и средней жесткости с другой.

Читайте также:
Читайте также:  Что такое спондилопатия
Adblock
detector