Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот комаровский

Нормы

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Советы Комаровского

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Читайте также:  Как измерить длина спины до талии

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

  • Переворот со спины на живот
  • Доктор Комаровский
  • С живота на спину
  • Со спины на бок
  • Динамическая гимнастика

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как научить ребенка переворачиваться – один из вопросов, который занимает молодых родителей довольно сильно. Ведь у некоторых крошки рождаются самыми настоящими лентяями, и двигаться не хотят. Да и не все малыши сразу понимают механизм такого простого, казалось бы, действия.

Какие признаки того, что кроха готов к переворотам

Обязательно следует внимательно присматриваться к малышу. Обычно его готовность к переворачиваниям вполне можно оценить по ряду внешних признаков. Так, например, он готов, если лежа на спине уже умеет приподнимать и удерживать головку достаточно уверенно. Также малыш должен обладать таким талантом, как самостоятельное подтягивание коленок к животу. Если кроха способен лежать на животе и при этом опираться на свои предплечья, значит он подготовлен.

Каким образом укреплять мышцы

Отвечая родителям на их сомнения: когда ребенок начинает переворачиваться, медики говорят – тогда, когда у него будет к этому готовность. А это значит, что произойдет такой достаточно серьезный рывок в развитии крохи, когда он физически окрепнет, и все мышцы будут готовы к таким упражнениям.

Медики советуют подготавливать кроху к таким активным действиям. Для этого стоит определить, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, и перед этим сроком приступать к тренировкам. Как правило, первые попытки к переворачиваниям малыши начинают делать в возрасте около трех месяцев. Дальше больше.

Родителям предлагается целый комплекс упражнений, который позволит малышу быстрее укрепить спину и живот и придаст ему больше гибкости и ловкости. Во-первых, следует не игнорировать ежедневную зарядку. Пусть она включает в себя простейшие упражнения, но при этом все равно является физической активностью, так необходимой малышам.

В числе основных упражнений:

  • велосипед;
  • различные сгибания рук и ног;
  • выкладывание на живот.

Все эти упражнения позволят малышу не только развить ловкость и выносливость, но еще и станут отличной профилактикой коликов в кишечнике. Когда начинает переворачиваться, важно, чтобы его ничто не отвлекало. А колики вызывают достаточно сильные негативные ощущения, т.к. приводят к серьезной боли. Естественно, в этом случае малыш будет лежать в одном положении.

Массаж: почему полезен и как влияет

Хотя многие думают, что массаж для ребенка – не самая обязательная процедура, именно после него процесс переворачивания начинает идти более активно. И это вполне объяснимо. Ведь именно массаж позволяет по максимуму расслабить напряженные мышцы, способствует нормализации кровообращения, насыщению тканей кислородом и многое другое. Буквально после пары сеансов ребенка уже просто не узнать.

Считается, что после полного курса (это около 10 процедур) массажа, кроха делает стремительный шаг вперед. И именно первый курс проводят непосредственно перед началом переворачиваний, чтобы малыш укрепился и начал быстрее осуществлять такую процедуру.

Как переворачивать кроху с живота на спинку

Перевороты с живота на спину, как показывает практика, да и по логике, даются малышам в разы проще и легче. Ведь так он еще и опирается на ручки, что создает дополнительную для него опору.

В случае если кроха сам не справляется с такой задачей, следует ему помочь. Возможно, он просто не может сообразить, как использовать ручки в качестве рычага. Перед тем как учить ребенка переворачиваться с живота на спину, начинайте его активно выкладывать на животик. Причем желательно делать это еще с первых дней жизни, но если ока не практиковали, ничего страшного. Регулярно, несколько раз в течение дня кладите крошку на пузико. Это даст ему мощный толчок к развитию. Ведь так, приподнявшись на локтях, он сможет увидеть больше. А там недалеко и до переворотов.

Но стоит учитывать и помнить, что малыши, едва переступившие порог в 3 месяца, еще боятся всего. Так что при переворотах постарайтесь обязательно страховать малыша, чтобы он не мог совершать чересчур резких и неожиданных движений, а также не упал. Так вы рискуете получить отказ и серьезный откат назад и будете еще довольно долго ожидать, когда же она снова решится повторить эксперимент снова.

Читайте также:  Дорсопатия поп что это такое

Каким образом научить малыша перевороту со спины

Переворачиваться со спины на живот многие дети начинают позже. Ведь эта задача будет посложнее. Для выполнения этого хорошо подходят такие советы, которые предлагают специалисты всем родителям.

Положите для начала кроху на спину. И начинайте с ним играть. Выбирайте предметы крупные и шумящие, которые точно вызовут интерес и непреодолимое желание поиграть. Двигайте игрушкой вперед-назад и в стороны. После того, как почувствуете, что малыш достаточно заинтересован, начинайте уводить ее в сторону. Если он не может перевернуться за ней сам, немного помогите ему, аккуратно подтолкнув.

Используйте элементы гимнастики. Для этого опять-таки положите кроху на спинку, согните ножки в коленках и начинайте наклонять их в одну сторону (какую – совершенно неважно). Старайтесь делать это так, чтобы таз малыша с одной стороны приподнялся, и все тело пошло на переворот. Подайте крохе руку, тогда ему не будет так боязно.

Решая проблему, постарайтесь создать малышу легкий дискомфорт. Положите его на спину, одну ножку закиньте сверху на другую, чтобы получился своеобразный Х и слегка потяните ее в ту сторону. Малыш попытается выбраться и перевернется.

Что следует делать родителям

Родителям необходимо запастись терпением. Ведь далеко не все дети . Многим требуется помощь и поддержка. И здесь вам следует включиться в полной мере. Только нежность, терпение и ласка позволят вам добиться нужного результата, притом довольно быстро.

Нельзя ругаться на малыша, кричать и выказывать иные негативные эмоции. Все это только путь назад. Кроха начнет бояться и не будет выполнять ваши просьбы даже в спокойном состоянии. Кроме того, внимательно присмотритесь к малышу. Возможно, у него слишком много веса, и это ему мешает. Тогда постарайтесь уделить больше внимания тренировкам, чтобы быстрее добиться успеха.

Именно родители должны научить младенца всем премудростям жизни. Помните об этом, ведь в столь важном деле и вопросе не должно быть проблем. Это этап развития крохи, без которого просто нельзя.


Время, когда ребенок начинает переворачиваться, считается новым этапом его развития. Когда малыш учится перемещаться со спины на живот, он получает возможность видеть не только потолок в квартире, но и все, что находится вокруг – игрушки, людей, пейзажи за окном. Таким образом, дети получают новую информацию и знакомятся с настоящим окружающим миром. У них вырабатывается пространственное мышление. Малыши осознают свою роль в пространстве.

Недаром на плановом медицинском осмотре врачи задают маме вопросы о том, научился ли ребенок переворачиваться, как он это делает. Такие действия свидетельствуют о правильном развитии новорожденных деток. Иногда молодая мама может помочь грудничку быстрее научиться переворачиваться, но чаще всего в этом нет необходимости. Малыш обязательно приобретет такой навык, когда придет время.

Ранние перевороты

Перед тем моментом, когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно со спины на живот, он демонстрирует другие, более простые навыки. Первыми предвестниками становятся повороты головки вправо-влево.

Дети обычно начинают поворачивать головку в три месяца, когда заметят какой-либо интересный предмет или человека.

Например, новорожденный может повернуться к своей маме сразу после того, как она зайдет в комнату. Иногда поворот головкой можно пронаблюдать, если включить малышу приятную музыку. В три месяца он уже в состоянии оценить раздражитель и выразить негодование либо приятные эмоции. Если в комнату зайдет посторонний, не исключено, что ребенок начнет плакать.


Помимо вращения головкой предшествуют переворотам хватания малышом себя за нос и ноги. Ребенку интересно исследовать не только окружающий мир, но и собственные части тела. Интерес в этом смысле является генетическим механизмом, который позволяет малышу развиваться, каждый день узнавать новую информацию. В этот момент родителям очень важно следить, чтобы дети не травмировали сами себя. Необходимо одевать новорожденного в распашонки с закрытыми рукавами, которые не позволят малышу поранить самого себя ногтями. Также нужно своевременно подрезать ногти новорожденному.

Перед тем, как малыш самостоятельно научится переворачиваться со спины на живот, ему необходимо овладеть важными навыками, которые позволят укрепить мышцы рук, спины, шеи.


Один из первых физических приобретенных навыков – это умение держать головку. Обычно он развивается к двум месяцам. После этого родители могут уложить малыша на живот, чтобы он научился поднимать головку, опираясь на ручки. В этот момент мы рекомендуем осуществлять осторожные поглаживающие движения по спине, которые снимают мышечное напряжение и успокаивают вашего малыша.

Читайте также:  При растяжении мышц спины что делать

После того, как ребенок научится уверенно держать головку, поворачивать ее, хватать себя за руки, нос, он готов переворачиваться. Вначале будут не совсем удачные попытки, при которых ребенку понадобится ваша осторожная помощь. Просто помогите новорожденному принять новое положение и лечь на живот. Но ни коем случае не применяйте силу, чтобы не испугать малыша, не нанести ему телесные повреждения. Вначале дети пробуют со спины скатиться набок. После этого можно помочь ребенку перевернуться уже на живот.

По достижению трехмесячного возраста необходимо улучшить меры безопасности. Дело в том, что ребенок становится более подвижным, что повышает риск падения.

Например, во время пеленания на пеленальном столике существует вероятность внезапного переворота на бок и последующего падения. Чтобы такого не случилось, придерживайте малыша одной рукой в то время, как другой берете подгузники, присыпку и прочие принадлежности. Не оставляйте новорожденного одного в открытой коляске, с которой он может выпасть. Помните, что только вы можете позаботиться о своем малыше и уберечь его от беды!

Когда малыш начинает сам осуществлять перевороты?


В 5 месяцев малыши прекрасно умеют подниматься на ручках в положении лежа на животике. Безусловно, такой навык появляется гораздо раньше, но в 5 месяцев малыши намного увереннее выполняют эти действия. Если внимательно понаблюдать, то можно обратить внимание на то, как младенец раскачивается, лежа на спинке. Это помогает хорошо укрепить мышцы спины, шеи, ручек. Такие раскачивания приводят к внезапным переворотам новорожденного в кроватке. По сути, такие действия являются подготовкой тела к приобретению навыков сидения, ползания, стойки на ножках, ходьбы.

Как только младенец научится с легкостью делать уверенные перевороты, он начнет делать попытки принять сидячее положение. Оно позволяет так удобно знакомиться с окружающим миром, играть с игрушками, общаться с мамой и папой.


Важно отметить, что если в пятимесячном возрасте ваш малыш еще не умеет переворачиваться, необходимо получить консультацию специалиста. Скорее всего, никаких отклонений нет, просто ребенку необходима специальная укрепляющая гимнастика. Но в редких случаях отставание в физическом развитии может свидетельствовать о заболеваниях. По этой причине не откладывайте никогда плановые и внеплановые медицинские осмотры, которые назначает квалифицированный доктор.

Как помочь малышу научиться переворачиваться?

Можно помочь младенцу поскорее освоить навыки переворотов. Самый простой способ – положить рядом игрушку, которая так нравится вашему ребеночку. Возможно, это побудит его повернуться, чтобы лучше рассмотреть или схватить интересную вещь.

Существует простое упражнение, направленное на укрепление мышц и формирование навыка переворота на животик. Для этого необходимо правой рукой осторожно взять правую ножку малыша, а левой – зафиксировать в выпрямленном положении левую ногу. После этого помогите перевернуться малышу на левый бок. Должно пройти около 10 секунд перед тем, как вы поможете ему перевернуться окончательно на живот. Ни в коем случае не торопитесь, не делайте резких движений.

После выполнения упражнения ручка крохи может остаться под телом. Необходимо дать ему время, чтобы он самостоятельно смог ее высвободить. Если крохе все еще не хватает сил, помогите ему. Такое упражнение можно делать 4 – 5 раз за один подход. В день можно выполнять около 3 подходов.

Ни в коем случае не прикладывайте силу. Ваша задача – не провернуть ребенка, а научить его это делать самостоятельно. Не переживайте, если не все будет получаться быстро и сразу.

В среднем, чтобы научиться переворачиваться, у младенца уходит около трех недель. Не стоит переживать, если этот процесс затягивается. Главное – понимать, что каждый ребенок индивидуален во всем, в том числе и в освоении физических навыков. Последовательность овладения умениями одинакова. Вначале ребенок учится держать головку, затем поворачивать ее, после этого он начинает поднимать верхний корпус тела на ручках. Затем малыш выполняет перевороты, потом учится сидеть, ползать и ходить. На овладение тех или иных навыков может уйти разное количество времени. Кто-то учится переворачиваться в 3,5 месяца, а кто-то в 5. Ваша задача – быть рядом, оберегать младенца и дарить ему свою любовь!

Читайте также:
Adblock
detector