Можно ли греть радикулит

Часто при простреле вызванный на дом участковый врач предлагает госпитализацию. Но иной больной не хочет отправляться в больницу. Или по каким-то личным соображениям не может. Или вообще испытывает недоверие к нашему стационарному лечению в его нынешнем виде.

Всякое бывает! Что ж, не стоит покидать свой любимый дом «через не хочу». Медицинские меры, принимаемые вопреки желанию пациента из-за его отрицательного психологического настроя, часто оказываются малоэффективными. Не хотите — не надо. В принципе, с прострелом можно справиться и самому.

Итак, у вас люмбаго. Да-да, именно люмбаго — приступообразная резкая боль в пояснице. Только в просторечии, по-домашнему, мы зовем эту боль прострелом. Рвущая, пульсирующая, прокалывающая, простреливающая (отсюда и произошло ее народное название). Но откуда же эта боль берется?

Чаще всего прострел — ответная реакция позвоночника на слишком значительную или длительную (или то и другое вместе) физическую нагрузку, в результате которой какая-то из структур позвоночного столба оказывается повреждена. На это организм немедленно реагирует спазмом мышц, выключающих из движения пораженный участок. Пытаясь таким образом спасти его от возможной дополнительной травмы. Так отключают поврежденную часть электрической цепи; так раненого выносят с поля боя.

Организм хочет сделать как лучше. Но вам от этого не легче. Мгновенный мышечный спазм вызывает резкую боль, заставляет схватиться за поясницу. Нередко болезненные ощущения непроизвольно ведут к принятию необычной, странной, казалось бы, неудобной позы: например, заставляют несчастного наклониться всем корпусом вперед или вбок. И все попытки выпрямиться оказываются безуспешными из-за возникновения острой боли. Но и не следует пытаться этого делать. Организм сам знает, как себя вести: он принял противоболевую позу.

Основным способом лечения прострела как в больнице, так и дома, является покой, или, иначе говоря, постельный режим. Чем серьезнее больной относится к его соблюдению, тем скорее возвращается к активной жизни. Обычно бывает достаточно 5-7 дней для того, чтобы исчезла острая боль. При формировании противоболевой позы, как правило, больше. Потому что противоболевая поза чаще всего вызвана серьезными изменениями в позвоночнике.

Запомните главное: не пытайтесь пересилить боль, действовать вопреки ей. Не делайте движений, усиливающих болевые проявления. При простреле героизм вовсе ни к чему. Попытайтесь, устроившись в кровати, найти удобное для себя положение. Какое именно окажется для вас самым предпочтительным, заранее предвидеть трудно. Но практика показывает, что наиболее удобными позами оказываются следующие.

Позиция на спине с подложенным под колени валиком (можно скатать его из одеяла). О Позиция лицом вниз с валиком под голеностопными суставами и мягкой подушкой под животом.

Если ни та, ни другая позиция не окажутся для вас более или менее комфортными, продолжайте искать, соблюдая осторожность, удобное положение.

Избегайте положений и движений, вызывающих боль. Запомните их и не повторяйте в течение нескольких дней. Если окажется, что вам совершенно необходимо встать, делайте это бережно и осмотрительно. Сначала сползите с кровати так, чтобы коленями встать на пол, а руками и животом опереться на ближний край постели. Затем медленно поднимитесь на ноги, используя как опору стул. Держась за его спинку, передвигайтесь по дому, делая неширокие, мягкие шаги. Если же любые попытки подняться вызывают острую боль, от них правильнее всего совершенно отказаться.

В любом случае в первые дни болезни предпочтительнее оставаться в кровати. Другого лечения при простреле искать, в общем-то, не надо.

Можно, конечно, принимать еще и обезболивающие препараты. Но их действие в данном случае бывает коварным. Почувствовав облегчение от медикаментозного обезболивания, так хочется считать себя здоровым, резко повернуться, встать. А вот этого делать как раз нельзя. Уменьшив таблетками боль, продолжайте вести себя так, будто бы ничего не изменилось. Иначе, проявляя излишнюю активность, вы сами себе навредите.

На ночь, чтобы спать глубоко и спокойно, целесообразно выпить снотворное: радедорм, реладорм, реланиум.

Перед сном полезно также надеть пояс штангиста или, если его нет, затянуться свернутой простыней, захватив ею верхнюю часть таза и нижнюю часть поясницы. Все это уменьшит активность ваших непроизвольных движений в ночные часы. Ведь от соблюдения режима относительной неподвижности в первые дни болезни во многом зависят и темпы выздоровления, и добрый прогноз на будущее!

Что еще мы можем посоветовать? Да в общем-то, добавить почти нечего. Не повредят вам мази, раздражающие нервные окончания кожи — бальзам «Золотая звезда», меновазин, «Эфкамон». Можно также использовать грелку на область поясницы на 1-2°С теплее температуры вашего тела.

А вот энергичный массаж, баня, сауна, мази с глубоко прогревающим действием — такие как «Финалгон», «Ни-кофлекс» и другие им подобные, горячая грелка, перцовый пластырь, поставленный более чем на полчаса, лечебная физкультура запрещены. Запрещены строго-настрого. Если вы будете соблюдать вышеописанные рекомендации, приблизительно через 3-4 дня боли начнут уменьшаться. Но из этого вовсе не следует, что можно значительно увеличивать двигательную активность. Будет лучше, если вы еще несколько дней станете вести себя так, словно боль по-прежнему не позволяет двигаться. Потом еще раз проведите щадящую разведку — такую же, как в первые дни болезни.

Если окажется, что способность к безболезненным движениям увеличилась, попробуйте осторожно встать и немного походить. Но не поднимайтесь с постели резко! Вставание должно по-прежнему проходить в несколько этапов.

Прежде чем заняться бытовыми проблемами, вам нужно теперь каждый раз отслеживать ситуацию: могу ли я нагнуться? сумею ли поднять этот груз? как лучше приступить к уборке? Берегите себя!

Участковый врач, оформляя вам больничный лист, разумеется, назначил день посещения поликлиники. Однако, если к этому времени ходьба еще болезненна, останьтесь дома. Позвоните в медицинское учреждение и сообщите о продолжающемся, но еще недостаточном улучшении самочувствия. Выздоровление наступает быстрее, его отдаленные результаты стабильнее и лучше, если больной не мучает поврежденный позвоночник частыми хождениями в поликлинику, долгим стоянием в очереди к врачу и на процедуры. При соблюдении постельного режима чаще всего нет большой необходимости в лекарственных препаратах, как и нет повода для выполнения небезвредных для организма рентгеновских снимков. Правильно выбранная лечебная тактика приводит к скорому исчезновению или значительному уменьшению болей.

В тех же случаях, когда интенсивность боли при движении сохраняется спустя неделю со дня ее появления, необходимо вызвать врача на дом повторно. Причиной стойкого болевого синдрома может быть серьезность происшедших в позвоночнике изменений или грубые нарушения режима двигательной активности. Боль указывает на неблагополучие в организме и необходимость лечения. Но не надо бояться боли. Боль — наш друг и союзник. Если бы поврежденные ткани могли говорить, они сказали бы приблизительно следующее: «Мы же подсказываем вам, что не надо делать. Если вы не желаете слушать наши подсказки, нам будет плохо, но мы — часть вас».

Мы надеемся, что вы действительно внимательно прочли предыдущие главы. Хочется думать, что вас не слишком смущает появляющаяся кое-где сложность изложения. Позвоночник — непростой механизм. Поэтому, ведя о нем серьезный разговор, без специальной терминологии обойтись ох как трудно. С другой стороны вам тоже не помешает разбираться в ней. Врачи, ставя диагноз, неизбежно пользуются профессиональным языком, а пациенту весьма и весьма полезно понимать, о чем идет речь. В наши дни, вероятно, даже сказочный доктор Айболит не обошелся бы, говоря о том или ином заболевании, без научных терминов.

Читайте также:  После загара чешется кожа на спине что делать

Ну а сейчас мы продолжаем отвечать на те вопросы, которые живо интересуют людей с болью в позвоночнике.

Отчего при ходьбе болит нога, или «познакомьтесь, радикулит!»

Боль в ноге при ходьбе встречается при разных заболеваниях, но мы поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз. Радикулит — это болезнь нервного корешка. Правда, сейчас врачи для ее обозначения начали применять другой, более емкий, термин — ра-дикулопатия. Но все же, чтобы не сбивать вас с толку, мы будем использовать прежнее название — радикулит.

Появление этого мучительного, трудно поддающегося лечению недуга вызвано нарушением кровообращения нервного волокна, то есть кислородным его голоданием. Случается это тогда, когда сам корешок либо сосуды, снабжающие его кровью, сдавлены грыжей диска или костными разрастаниями, исходящими из позвоночного сустава. Или нервное волокно деформировано оставшимися после воспаления спайками.

Представьте на минутку, как вы себя почувствуете, если в воздухе будет недостаточное количество кислорода, как это бывает, например, на горных вершинах. Вероятнее всего, не очень хорошо. Так вот, нечто подобное ощущают в нашем случае и нервные волокна: им не хватает «воздуха» для нормального «дыхания». По научному это называется гипоксией, или кислородным голоданием.

Именно по этой причине — из-за хронической нехватки кислорода — нервные клетки становятся особенно чувствительными ко всякого рода неблагоприятным воздействиям. Даже самые ничтожные внешние или внутренние обстоятельства способны ухудшить состояние неблагополучной ткани. А это проявляется болью. Но следует знать, что ощущение боли дает корешок, несущий информацию с конечности, то есть тот, который предупреждает человека об опасности. Прикоснулся к чему-либо горячему — возникает острая гипоксия нервных тканей в месте прикосновения. Если она будет сохраняться, то это чревато их повреждением. Так при сердечном инфаркте повреждается сердечная мышца от длительного кислородного голодания. Мы так устроены, что наш головной мозг тотчас узнает о гипоксии и сообщает нам об этом на своем языке. Мы же сигнал воспринимаем как боль.

А вот двигательный корешок, несущий команду к мышцам, не может нас предупредить о своем неблагополучии болью. В нем нет волокон, которые несут такую информацию. Мы его болезнь замечаем по похуданию какой-либо мышцы, снижению ее силы. По выходе из позвоночника чувствительный и двигательный корешки идут вместе, составляя нерв. Потому, когда человек чувствует боль, указывающую на неблагополучие чувствительного корешка, мы можем думать и о неблагополучии двигательного.

Для чего автор сделал небольшой экскурс в анатомию? А для того, чтобы было понятно, что таким же неблагоприятным воздействиям подвергается и «безмолвный» двигательный корешок. Чтобы «любители» потерпеть боль до сдачи годового отчета были предупреждены о возможных «сюрпризах».

А то может получиться так. Вы собрались в театр, надели вечернее платье. И вдруг муж, прекратив завязывать галстук, удивленно спрашивает: «А что это у тебя, дорогая, одна нога тоньше другой?» Считайте, что вечер испорчен.

Однажды возникнув, радикулит часто не проходит годами, проявляясь периодическими обострениями. Даже устранение причины заболевания, например удаление грыжи, рассечение спаек, не обязательно приводит к исчезновению радикулита. Заболевание может принять самостоятельные, независимые от породившего его фактора черты.

Обострение, чаще в виде боли, может быть вызвано и новым повреждением диска, и переохлаждением, и травмой. Иногда болезненные ощущения захватывают не всю конечность, а только наружную поверхность голени или ягодицу.

Чем более выражен радикулит, тем меньше устойчивость нервной ткани к гипоксии и тем скорее появляется боль в ответ на самое обычное действие. В период обострения она беспокоит и в положении лежа, усиливаясь при кашле, чихании. Кратковременное напряжение мышц ноги способно усилить в ней боль, так как, сокращаясь, они сдавливают сосуды, питающие кровью поврежденное нервное волокно. Неправильно выбранная поза, изменившая в худшую сторону пространственное соотношение грыжа — корешок, также может вызвать усиление боли в ноге и желание сменить положение корпуса или конечности. Легкое переохлаждение ног и даже изменение атмосферного давления способны вызвать усиление болей.

Проходит острый период. Восстановительные процессы в нервных тканях протекают медленно, поэтому лечение радикулита длительное. Ноющая боль в ноге часто сохраняется еще несколько месяцев.

Вы спросите, как бороться с оставшейся болью? Может быть, надо терпеть? Или продолжать прием противовоспалительных средств, уменьшающих боль? Терпеть, конечно не надо. Но и не стоит увлекаться таблетками. Основное лечение может заключаться в соблюдении следующих простых рекомендаций.

Прежде всего не допускайте появления или усиления болей. Это должно стать главным правилом. Находите такие положения тела, когда боль отсутствует или минимальна. Если болезненные ощущения через какое-то время возобновляются во вновь выбранной позиции, тотчас же смените ее.

Рассчитывайте время своего пребывания в вертикальном положении, чтобы больные нервные окончания не испытывали дополнительных трудностей.

Научитесь правильно ходить: сдерживайте ширину шага больной ноги, специально прихрамывая на нее. В случае же вынужденной остановки не делайте больную ногу опорной. Не будет лишней при ходьбе и трость.

Используйте ортопедические изделия, которые способствуют улучшению оттока крови из корешковых сосудов. По этой же причине следите за регулярным опорожнением кишечника.

В холодную погоду одевайтесь потеплее. Имеется в виду не только теплая обувь, но и теплые брюки, чулки.

Вот и все рекомендации. Постарайтесь их запомнить. Но не только запомнить, но и неукоснительно соблюдать, чем бы вы ни занимались. Иначе радикулит может затянуться и доставить вам много неприятностей, несмотря на проводимое разнообразнейшее лечение. Берегите нервы в прямом и переносном смысле.

Можно ли массировать или греть в бане больную часть тела?

Надо запомнить одно правило: если кашель, чихание или натуживание вызывают или усиливают в какой-либо части тела боль, то глубокое прогревание этого участка противопоказано. Почему? Да потому что появление боли в ответ даже на такие простые действия указывает на выраженную воспалительную реакцию в отзывающемся болью участке организма. Поэтому ни в коем случае нельзя глубоко прогревать воспаленную, отечную часть тела. Так как это еще в большей степени вызовет приток крови к очагу и усилит воспаление. А это дополнительные боли.

К глубоко прогревающим процедурам относятся баня, сауна, энергичный массаж, парафин, озокерит, индукто-термия, втирание некоторых мазей («Финалгон», «Никоф-лекс» и др.), перцовый пластырь.


Боли в спине, в особенности в области поясницы, практически всегда свидетельствуют о развитии определенного заболевания – радикулита, остеохондроза, протрузии и других. Часто пациенты прибегают к самостоятельным способам лечения, и в связи с этим особенно важен вопрос, можно ли греть спину при возникающих болях. Чтобы ответить на него с научной точки зрения, важно разобраться, почему болит поясница или другой отдел спины, и какое лечение будет наиболее эффективным.

Читайте также:  В спину стреляет что делать

Почему возникают боли в спине

Одно из самых распространенных заболеваний костей вообще и позвоночника в частности – остеохондроз. Это длительные болезнетворные процессы, в результате которых происходит постепенное разрушение костных тканей. В результате в позвоночнике повреждаются кости, они начинают смещаться относительно своего обычного положения, что приводит к сдавливанию межпозвонковых дисков.

Это приводит к разрушению уже самих дисков, их содержимое буквально выдавливается наружу, контактирует с частями спинномозговых нервов. Это и вызывает сильные неприятные ощущения, а также порождает другие симптомы (онемение, потеря чувствительности и даже частичный паралич в запущенных случаях).

  1. Травмы спины (вывихи, переломы, ушибы, сильные удары во время спортивных занятий или в результате несчастных случаев).
  2. Неправильный образ жизни – это целый комплекс причин, куда входят и недостаток физической активности, и неправильное питание, злоупотребление курением и алкоголем. В особенности часто боли наблюдаются в пояснице, потому что именно ан нее приходится основная нагрузка при поднятии тяжестей.
  3. Гормональные расстройства, связанные, например, с менопаузой у женщин.
  4. Возрастные причины – в пожилом возрасте кальций усваивается костями значительно хуже; происходит отложение минеральных солей, что значительно ослабляет прочность тканей и соответственно позвоночника в целом.

При болях в спине пациент, как правило, всегда определяет конкретное место их возникновения. При этом болевые ощущения могут распространяться и в другие отделы поясницы, а также отдавать в конечности. Например, при болях в пояснице нередко болевой синдром касается и паховой области, а также бедер. Причина в том, что сдавленные нервные волокна проходят по всему позвоночнику, выходят за его пределы и распространяются вплоть до нижних и верхних конечностей.

Снятие болей прогреванием – одно из самых проверенных народных средств, которое довольно часто применяется и в научной медицине: некоторые мази обладают выраженным прогревающим эффектом.

Наиболее часто остеохондроз поражает поясницу при полном отсутствии симптомов в других отделах позвоночника. Однако вопрос о том, можно ли согревать поясницу при болях в разных областях спины, зачастую невозможно решить однозначно.

Прежде всего, обратить внимание нужно на такие нюансы:

  1. Был ли поставлен точный диагноз.
  2. Можно ли наверняка утверждать о том, какая стадия прогрессирования остеохондроза наблюдается в данный момент.
  3. Согласовано ли применение прогревающих средств с лечащим врачом или подобная мера является только самолечением.

Основная рекомендация врачей состоит в том, что глубокое прогревание в запущенных случаях, когда остеохондроз достиг уже острой стадии, противопоказано. Эффект прогревания приводит к усилению болей, потому что усиливающийся кровоток провоцирует дальнейшее развитие отечности, что и объясняет возрастание болевого синдрома.

Таким образом, если остеохондроз развивается уже достаточно давно, а боли становятся нестерпимо сильными, прогревание с помощью горчичников, мазей, бани и других популярных средств может только усилить болевые ощущения. Вред от такой процедуры напрямую зависит от того, насколько долго она проводится – глубокое прогревание приведет к значительному усилению болевого синдрома.

Можно ли греть спину при радикулите

В позвоночном канале располагается один из двух важнейших органов нервной системы – спинной мозг. Корешки нервных волокон выходят из каждого сегмента этого органа. Они обеспечивают чувствительность конечностей, проведение нервных импульсов и некоторые рефлексы. Если позвоночные кости, смещаясь (например. в результате остеохондроза) сдавливают нервные корешки, они воспаляются. Поэтому и возникают острые, резкие боли – радикулит.

Воспалению способствует также значительное переохлаждение организма. Поэтому часто считается, что радикулит нужно лечить действием противоположного фактора – т.е. прогреванием. На самом деле делать это категорически запрещается. Нельзя прогревать спину ни горчичниками, ни мазями. Также запрещается париться в бане или принимать горячие ванны.

Причины примерно те же самые – если греть почки и другие пораженные заболеванием участки тела, происходит цепочка физиологических реакций:

  1. Кровеносные сосуды расширяются, в результате чего к пораженной области притекает большое количество крови, чтобы охладить его.
  2. Все обменные процессы начинают активизироваться, потому что в клетки из крови поступает большое количество кислорода и питательных веществ.
  3. В результате отечность усиливается.
  4. Ткани начинают еще сильнее давить на воспаленные нервные корешки, в результате чего боль только усиливается.

Правильное решение

Вне зависимости от конкретной ситуации, правильное решение состоит в следующем:

  1. Если боли наблюдаются довольно часто, а вы еще не обращались к врачу, сделать это нужно как можно скорее. Если поставить диагноз и начать своевременное лечение, выздоровление практически гарантировано.
  2. Если диагноз уже был поставлен, не стоит выходить за рамки рекомендаций врача, потому что самолечение очень часто только тормозит восстановление организма. Применение согревающих мазей или других средств нужно обязательно согласовать с врачом.
  3. Наконец, запрет на прогревание в случае запущенных стадий не означает, что пораженное место не стоит оберегать от холода. На самом деле поясницу или другую часть позвоночника нужно тщательно укутывать поясами, теплыми тканями, чтобы низкая температура не привела к еще большим осложнениям.

Резюме

Вне зависимости от конкретного заболевания спины, нужно учитывать ряд ограничений:

  1. Греть участок тела поясничного отдела категорически нельзя в период обострения болезни и в течение первых 2-3 дней после приступа.
  2. Лечить приступ радикулита собственно прогреванием также категорически запрещается.
  3. В остальные периоды, когда заболевание протекает без ярких болевых симптомов, прогревание в бане и другими методами приносит пользу. Однако о продолжительности и частоте сеансов лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.

Таким образом, пациент должен как можно быстрее пройти обследование и затем пройти комплексное лечение, которое назначит лечащий врач.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Радикулит проявляется в виде острой простреливающей боли в районе поясницы. Больше ей мучаются мужчины, так как им приходится больше заниматься физическим трудом, который плохо действует на позвоночник. Предпосылками появления болевого синдрома является ущемление и воспаление нервных окончаний спинного мозга. Эта болезнь поражает людей в любом возрасте. Возникает она при резких движениях, поворотах и наклонах.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Екатерина Юрьевна Ермакова

  1. Употреблять спиртные напитки в любом виде. Сауна владеет сильным очищающим эффектом для всего организма. Открытие пор содействует выходу из него накопившихся токсинов. Высочайшая температура создает большую нагрузку на все системы организма. Алкоголь наращивает ее многократно, что может привести к отказу внутренних органов. Даже слабоалкогольное пиво может принести значимый вред.
  2. Перегреваться в парной сверх меры. Погоня за экстремальными температурами и достижение рекордов пребывания в парной не приведут к оздоровлению. Схожее поведение может принести только вред, так как жара содействует росту кровяного давления и повышенной перегрузке на сердце. Кроме этого, происходит тепловое повышение объема мышечной массы и давления на нервные окончания. Необходимо ограничиваться максимум 5 заходами, продолжительностью не наиболее 10 минут каждый. Лежать необходимо на средних или нижних полках, чтобы тепло распределялось умеренно по голове, туловищу и ногам.
  3. Курить. При вдыхании горячего пара от легких отделяются все отложения и слизь. Ткань становится незапятанной и открытой. Действие ядовитого табачного дыма опосля выхода из парной оказывает на органы дыхания особо пагубное действие. Не считая того, не следует забывать и о тех, кто поневоле является пассивным курильщиком и мучается от табачного дыма вдвойне.
Читайте также:  Как в домашних условиях проверить осанку

Даже мелкое переохлаждение может вызвать сильнейшее обострение радикулита. Следует подобрать правильную одежду и обувь, чтоб не замерзнуть по дороге домой в холодное время года. Правила посещения бани действуют и опосля окончания всех парных и водных процедур.

При этом происходит ущемление нервишек, сопровождающееся сильнейшим болевым синдромом. Человек может лишиться подвижности и утонуть, ежели ныряние проводится в глубокий водоем. Резкая смена температуры вызывает сокращение мускул, расположенных вдоль позвоночного столба. Эти процедуры могут делать лишь те, кто не имеет заморочек с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистой системой. Для больного радикулитом вероятный финал от таковых стрессов для организма может быть просто катастрофическим. Русская баня у большинства людей ассоциируется с нырянием в ледяную воду или погружением в снег слету опосля выхода из парной.

Принимаемый напиток должен быть горячим. Чтоб усилить потоотделение и выход токсинов из организма, необходимо пить много чая, морса, компотов или настоев из фармацевтических трав. Холодная жидкость вызывает стресс для разогретого организма и может привести к ангине.

Посещать сауну можно лишь тогда, когда недуг находится в стадии ремиссии. При обострении радикулита париться категорически противопоказано. Но лечебный эффект достигается только при правильном подходе к этому мероприятию. Подводя результат изложенному, можно уверенно утверждать, что банные процедуры чрезвычайно полезны для здоровья. Необходимо дождаться облегчения в устойчивой форме, когда боль отсутствует несколько дней. И лишь после этого можно греть спину в парной и делать другие лечебные процедуры. Даже в этом случае важны умеренность и осторожность.

По результатам долголетних наблюдений медиков люди, которые часто посещают сауну, практически не страдают болезнями позвоночника, костей и суставов. Боли в пояснице могут ослабеть так, что станут практически незаметны. Нежели принимать банные процедуры верно, то даже при наличии обретенных болезней опорно-двигательного аппарата, наступает стойкая ремиссия.

Воспаленные нервные окончания вызывают возникновение отечности мягких тканей. Из-за этого давление на позвоночник усиливается еще больше. Нежели греть спину без учета этого фактора, то отечность лишь увеличится, вызвав настоящий болевой шок у больного. Но нежели посещать баню или принимать ванну в период ремиссии, то эти мероприятия пойдут лишь на пользу.

Похожее явление свидетельствует о сильном ущемлении нервных окончаний. Ежели сильно нагреть позвоночник при обострении, то болевой синдром от этого может быть так массивным, что человек окажется временно парализованным.
Чтоб принятие горячей ванны и выполнение банных процедур приносило только пользу, нужно посещать сауну лишь в период ремиссии, при отсутствии острой боли в позвоночнике.

  • травмы и ранения, нарушившие целостность позвоночника;
  • дистрофические процессы в межпозвоночных дисках;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов и связок;
  • ущемление спинномозговых корешков в месте их выхода его каналов позвоночника.

Спровоцировать появление недуга могут такие заболевания, как грыжа и остеохондроз. Поясничный отдел позвоночника испытывает самую гигантскую нагрузку и чаще всего страдает от радикулита. Часто причиной заболевания является избыточный вес.

  1. Согревающий эффект. Под действием горячего пара происходит открытие пор, что содействует удалению токсинов из организма. Теплый воздух дает расслабляющий эффект, что вызывает расслабление мускул, снятие с них спазмов и снижение болевого синдрома.
  2. Механическое раздражение кожи и мягеньких тканей. Происходит это под воздействием банного веника. В итоге легких ударов, поглаживаний и трения происходит усиленный прилив крови к тканям, которые размещены у пораженной области. Ускоряется метаболизм, происходит усиленная регенерация межпозвоночных хрящей.
  3. Повышение суставной подвижности. Теплый микроклимат парной содействует разогреву мускулатуры и хрящевой ткани. Это увеличивает ее эластичность и податливость. Выполнение упражнений на растягивание позвоночника содействует освобождению ущемленных нервных окончаний. Болевой синдром понижается вплоть до полного исчезновения.
  4. Снятие воспаления. Принятие банных процедур содействует уничтожению вредной микрофлоры не только на поверхности кожи, но и по всему ее размеру. Дубовый веник оказывает противовоспалительное действие. Антисептические вещества, входящие в состав дубовых листьев, непревзойденно дезинфицируют кожный покров.

Принимая сауну или горячую, насыщенную солью и травками ванну, можно значительно усилить их целебный эффект, если делать ряд обычных, но нужных процедур.

  • Карта веб-сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мускулы
  • Травмы
  1. Массаж. Делать его можно руками, с внедрением подручных средств или особенными приспособлениями. Мануальная терапия содействует снятию напряжения с мускул и растяжению позвоночника. Опытный массажист может вправить смещенные диски и позвонки. Неплохой лечебный эффект дают похлопывание и растирание березовым или дубовым веником. Чрезвычайно помогает массирование поясницы куском мокрого хозяйственного мыла. Просто чудодейственный эффект дает растирание спины натуральным медом. Его необходимо втирать в районе позвоночника на всем его протяжении. Это разрешенный массаж даже при обострении радикулита. При растирании таковых больных необходимо соблюдать особую деликатность.
  2. Компрессы. Прикладывать к пораженному заболеванием участку тела можно озокерит, морскую соль или распаренные фармацевтические травы. Хорошее исцеляющее воздействие оказывают череда, ромашка, кора дуба и перечная мята. Поверх фармацевтических средств укладываются целлофановая пленка и натуральная ткань. Компресс оставляется на теле до еще 1-го захода в парную. Опосля последнего омовения компресс можно закрепить на пояснице и идти с ним домой, предварительно обернув ее теплым шарфом или леченым поясом.
  3. Физические упражнения. Опосля небольшого охлаждения от жара парной рекомендуется делать плавные круговые движений туловищем, наклоны и приседания. Можно погрузиться в теплую ванну с морской солью и поплавать. Ежели в сауне есть спортивный уголок, то необходимо повисеть на перекладине, не совершая резких движений. Подобные деяния способствуют растяжению позвоночника и ослаблению давления на нервные окончания.

Рассмотрим, можно ли греть поясницу при приобретенном радикулите, на что навести внимание и какие аспекты следует учитывать.

Парная оказывает последующие лечебными действиями на позвоночник:

Происходит это по следующим причинам:

Не считая этого, при проведении банных процедур нельзя делать последующее:

Так как радикулит является болезнью хроническим и практически неизлечимым, то и отношение к нему обязано быть пригодным — продуманным и пикантным. Вопросец о том, можно ли париться в бане при радикулите, интересует фактически всех людей, страдающих этим недугом. Маленькая неосторожность может вылиться в патологические последствия, чреватые потерей подвижности нижних конечностей. Сомнительным является как возможность получения наслаждения от процесса пребывания в сауне, так и медицинский нюанс этой процедуры. Чтобы получить представление о том, как допустима баня при радикулите, необходимо коротко остановиться на этиологии этого заболевания.

При посещении бани в стадии ремиссии радикулита рекомендуется делать следующие процедуры:

Читайте также:
Adblock
detector