Можно ли лежать на спине при беременности 20 недель

А у меня деятельность малыша повышается когда я лежу на спине. Сейчас начало 20 недели и я вот думаю может это как раз из-за того что ему плохо, когда я сплю на спине

я спала до родов на спине. засыпала я конечно как положено на боку, но ночью все рано переворачивалась, только голову на бок клала, подсознание свое обманывала

да. Беременная матка передавливает нижнюю полую вену, чем ухудшает кровоток плаценты.

точно, передо мной девушка все правильно написала

Я спала и все отлично, не могла спать на спине когда был большой срок, на грудную клетку давило и не было чем дышать)))

после 12 недель не рекомендуют спать на спине, если очень хочется можно полусидя под углом 45 градусов, передавливается что-то (точнее можно найти в инете, есть даже такое название… эээ синдром беременных).

если нормально себя чувствуете, то можно!

Обоснование есть, малыш может давить на малую полую вену и увас могут возникать головокружения и тошнота и ребёнку не будет поступатть кислород в нужном количестве, это не есть хорошо.Но если вы не испытываете никакого дискомфорта при сне на спине, то спите на здоровье!

врачи не разрешают спать в любимых позах. Правда, почему беременным нельзя спать на спине, они объясняют вполне доступно.

Матка с течением времени становится все больше. Её вес увеличивается за счет разрастания миометрия, увеличения объема околоплодных вод, плаценты и массы самого плода. В результате получается вполне внушительная цифра. Именно из-за роста матки у женщины появляется большая часть неприятных симптомов, возникающих при беременности. Спать на спине доктора не разрешают после 20 недель, потому что матка в этом положении давит нижнюю полую вену. Это очень крупная вена, которая собирает кровь от нижних конечностей и органов малого таза и несет её к сердцу.

  • Если вена сдавливается, то кровоток нарушается. В первую очередь, это может негативно отразиться на состоянии плода. Он начинает страдать от гипоксии, так как отток венозной крови замедлен, а значит, приток артериальной крови ослаблен. Часто женщины, лежа на спине, ощущают головокружение, одышку и учащение сердечных сокращений. Некоторые даже теряют сознание, но это бывает уже на больших сроках. Перечисленные признаки возникают из-за сдавливания нижней полой вены.
Читайте также:  Почему собака валяется на спине в траве

Если женщина склонна к варикозной болезни, то тогда увеличивается вероятность расширения вен на ногах. Это в свою очередь ведет к дополнительным осложнениям, так как варикоз при беременности не приветствуется. Застой крови приводит к отекам, что неблагоприятно сказывается на самочувствии женщины. Гинекологи рекомендуют постоянно носить компрессионный трикотаж, и даже во время родов не забыть использовать эластичный бинт на голенях.

Второй причиной, которая объясняет, почему беременным нельзя спать на спине, является сдавливание мочеточников. Это две тоненькие трубочки, которые отходят от почек и ведут мочу и мочевому пузырю. Если головка ребенка находится рядом, то в положении лежа на спине, она может сдавливать мочеточник. В результате моча будет застаиваться в почках, что приведет к серьезным осложнениям. Начинается воспаление, которое может быть разной степени выраженности. Иногда оно выявляется только по анализам мочи. А иногда повышается температура, начинаются боли в пояснице и анализы показывают, что состояние крайне серьезное.

Исходя из всего перечисленного, не стоит пренебрегать советами врачей о том, что спать на спине нежелательно. Многие женщины оправдываются тем, что спать на боку им мешает ребенок, а когда они лежат на спине, то все спокойно. Но отсутствие ярких симптомов не означает, что ничего не происходит. Поэтому для профилактики подобных осложнений надо спать только на боку. Также желательно выполнять упражнение, стоя в коленно-локтевом положении. Это улучшает кровообращение по венам и отток мочи из почек. Рекомендации доктора помогут благополучно перенести беременность.

Читайте также:
Adblock
detector