Можно ли новорожденному спать на спине головка на боку

Сон на животике

Существуют данные, что сон на животе может стать причиной СВДС (синдрома внезапной детской смертности). Однако ученые не смогли подвести под эти данные доказательную базу и ничем их не подтвердили. В то же время в положении сна на животе малыш чувствует себя в безопасности. Ему комфортно, он спит спокойнее. Во время сна на животе укрепляются мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Лежа на животе малыш слегка приподнимает нижнюю часть тела, в результате улучшается кровоснабжение головного мозга. Ножки младенца при этом находятся в правильном физиологическом положении, они широко разведены, что является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. Прижимаясь тельцем к теплой кроватке, малыш теряет меньше тепла, поэтому не мерзнет. К тому же, желудочно-кишечный тракт в положении на животике работает активнее, молочко усваивается лучше, колики беспокоят меньше. Стоит выкладывать малыша на животик хотя бы на время дневного сна.

Сон на спине

Во время сна на спине малыш может свободно шевелить ручками и ножками и поворачивать голову. Однако, движения новорожденных пока резки и нескоординированы, поэтому малыши часто будят себя ручками и царапают личико. Вовремя обрезайте ноготки малыша. Можно также не плотно обертывать ручки на ночь пеленкой, а ножки оставлять свободными. Имитация нежного объятия улучшит сон ребенка. Нельзя укладывать малыша на спинку, если у него заложен носик. Так ребеночку будет труднее дышать, ведь отекшая носоглотка частично перекрывает горло.

Сон на боку

Положение на боку – самое распространенное для младенцев, которые часто срыгивают. Под спинку малышу подложите свернутое махровое полотенце, одеялко или специальную подушку-валик. Тогда он не будет перекатываться на спину. Только меняйте положение ребенка, каждый раз укладывая его спать на другой бок.

Сон в позе эмбриона

Некоторое время после рождения малыш будет стараться принять ту позу, в которой он провел предыдущие несколько месяцев: подтягивает ножки к животику, а ручки прижимает к подбородку. Но на исходе месяца малыш уже должен отойти от этого положения. Если этого не происходит, стоит посетить педиатра и исключить гипертонус мышц у ребенка.

Условия для сладкого сна

1. Не пеленайте ребенка. Когда малыш туго запеленан в ткань, он перестает чувствовать свои ножки и ручки, начинает плакать и нервничать. У ребенка ухудшается кровообращение, возникает риск переохлаждения. Лучше надеть на малыша свободный хлопковый комбинезон, а вместо одеяла использовать конверт на молнии или спальный мешок, который застегивается на плечиках и расширяется к низу. Так малыш сможет свободно двигаться и при этом не раскроется ночью.

Читайте также:  Где находится l3 позвонок

2. Малышу не нужна подушка, не стоит подкладывать и свернутые пеленки под голову. Лучше немного приподнять кроватку или матрасик со стороны изголовья, подложив под ножки небольшую дощечку.

3. По возможности не укладывайте малыша спать сразу после еды. Дайте ему возможность срыгнуть, поносите на руках столбиком. Так, колики не побеспокоят малыша ночью, и он будет спать спокойнее.

Если малыш не здоров и затруднено дыхание, это является противопоказанием. Следует укладывать малыша на бок, для фиксации позы используют валики, фиксатор положения тела ребенка. Воздух в комнате должен быть достаточно увлажненным, чтобы не возникало заложенности носа. Отсутствие пыли и чистота – это также залог отличного самочувствия младенца.

Почему новорожденным нельзя спать на животе?

Младенцам нельзя спать на животе до того момента, как они начнут держать голову – в возрасте старше месяца. Когда мышцы окрепнут, сон в таком положении приемлем, но на твердой поверхности и с отсутствием подушки.

Почему нельзя спать на животе ребенку? В период новорожденности это опасно тем, что малыш не способен держать голову и вовремя не повернет ее при нехватке воздуха. Поза способна спровоцировать удушье, происходит это потому, что дыхательная система новорожденного несовершенна, ртом дышать он не способен. При насморке или наличии корочек в носу дыхание и так затруднено, а положение на животе усугубляет ситуацию. Если новорожденный спит на животе, требуется следить за позой, и время от времени переворачивать.

Что делать, если младенец спит на животе видео:

Как научить ребенка спать на животе?

Как приучить ребенка спать на животе? Для начала требуется понять, зачем это понадобилось. В позе есть преимущества – улучшение пищеварения, укрепление мышц, профилактика дисплазии. С самого рождения педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик, так он постепенно учится отталкиваться руками и укрепляет шею, руки, спину.

Новорожденным спать на животе полезно, так как:

  • данная поза способствует глубокому сну, избавлению от газиков и колик;
  • ребенок чувствует себя в безопасности, лицо касается поверхности, присутствует максимальный тактильный контакт. Так крошке спокойнее, спинка укрыта одеялом, а животом, лицом и руками он ощущает поверхность кровати;
  • улучшается приток крови к головному мозгу;
  • дети раньше начинают держать головку, поза укрепляет мышцы;
  • происходит правильное формирование осанки, формы суставов и костей;
  • лежа на спине, младенец часто просыпается от случайных движений. Новорожденного класть спать на животе полезно для крепкого сна;
  • риски попадания съеденной жидкой пищи в дыхательные пути снижается.

Как уложить ребенка спать на животе? Укладывать спать новорожденного на живот позволительно исключительно на ровную твердую поверхность и без подушек. Так гораздо безопаснее. Еще один вариант – уложить себе на живот, так проще контролировать сон младенца и проследить за носиком и дыханием.

Читайте также:  Как удалить жировик на спине в домашних условиях

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

Грудным детишкам положение для сна обычно выбирает мама, так как они не владеют своим телом, и не умеют переворачиваться. В какую же позу уложить спать ребенка, чтобы ему было безопасно и комфортно?

Для любой семьи появление в ней новорожденного это очень волнующий и ответственный момент, а когда ребенок является первенцем для молодых родителей, то вдвойне. У каждой новоиспеченной мамы рано или поздно возникает множество вопросов о здоровье, развитии и воспитании своего любимого чада. Как и насколько часто кормить? С какой регулярностью менять подгузник? Какими играми лучше занять малыша, когда он бодрствует? Сколько часов он должен спать в сутки? И, наконец, какая поза для сна является самой комфортной? Можно ли новорожденному спать на боку, животе или спине? Нужно ли следить за малышом, когда он спит?

Необходимые условия для комфортного сна малыша

Сон для новорожденного, является основным времяпрепровождением в первые месяцы жизни. Поэтому очень важно подобрать именно такую позу, отдых в которой будет максимально комфортным для младенца. Находясь в объятиях Морфея, малыши усиленно растут, набирают вес и восстанавливают, потраченные для познания окружающего мира, силы. Существует несколько простых правил, соблюдая которые можно добиться спокойного и глубокого сна вашего малютки.

  1. Температура воздуха в комнате не должна превышать 22 градусов.
  2. Оптимальная влажность находится в пределах 50–70%.
  3. Помещение должно быть хорошо проветренным.
  4. Яркий свет и посторонние звуки не должен тревожить младенческий сон.
  5. Матрас в кроватке должен быть твердым.
  6. Не нужно укладывать малыша спать на голодный желудок.

Сразу после появления на свет, начиная с родильного дома, врачи и медсестры стараются класть новорожденных на бочок, когда они спят или бодрствуют. Делается это для максимальной безопасности ребенка, чтобы избежать попадания отторгнутого желудком молока или смеси в дыхательные пути.

Необходимое условия для сна на животе, это присутствие рядом кого-либо из взрослых. Врачи предполагают, но факт не подтвержден, что во время отдыха грудничка на животе, повышается риск синдрома внезапной детской смертности. Поэтому мама или папа должны внимательно наблюдать, как спит их чадо, и следить, чтобы малыш не уткнулся носиком в поверхность, на которой лежит, и не перекрыл себе доступ кислорода.

К тому же сторону, куда повернута голова младенца, надо периодически менять, дабы избежать риска развития кривошеи.

Читайте также:  Для спины полезно ли спать на полу

Можно ли грудничку спать на спине?

Конечно, никто не может запретить родителям, укладывать малютку во время сна на спину. Но такая поза не должна стать постоянной, оптимальным будет периодическая смена положения. К примеру, днем можно укладывать ребенка попеременно на разные бока или животик, а ночью дать ему возможность поспать на спине. Если малютка постоянно будет спать в одном и том же положении, на спине, увеличивается риск развития кривошеи, а его затылок деформируется и станет плоским.

В положении лежа на спине, малыши активнее двигают руками и ногами и зачастую будят себя хаотичными движениями. Особенно это проявляется при повышенном тонусе мышц.

Если у ребенка насморк или затрудненно дыхание, спать на спине не рекомендуется, иначе дышать вашему крохе станет еще тяжелее из-за отека носоглотки.

При повышенном газообразовании сон на спине препятствует их отхождению, из-за чего малыш мучается и постоянно просыпается. С этой неприятностью помогут справиться грелка или массаж животика, круговыми движениями по часовой стрелке.

Разумеется, у каждого малыша свои предпочтения, то, что нравится одному, совершенно не подходит для другого, но любую позу можно сделать комфортной, соблюдая несколько несложных правил.

  1. Малыш должен спать на ровной, твердой поверхности, без подушки, это способствует формированию ровного позвоночника и правильной осанки с раннего возраста.
  2. Когда кроха спит, убирайте все посторонние предметы из его кроватки.
  3. Не стоит туго пеленать малютку, от этого ухудшается кровообращение, лучше оставить его руки свободными. Если вы боитесь, что ваш малыш раскроется и замерзнет, используйте специальный мешок для сна, в нем ребенку будет гораздо свободней и при этом он не разбудит себя, когда начнет двигать руками.
  4. После еды не кладите кроху сразу, а поносите его столбиком, дайте возможность выйти воздуху, который он проглотил вместе с пищей.

Новорожденный человечек сам выберет себе наиболее комфортную позу для сна, родители не должны препятствовать ему в этом, а только немного помочь и окружить его теплом, любовью и заботой. Тогда сон вашего малютки, а соответственно и ваш, будет спокойным и крепким, а ребенок проснется утром полным бодрости, сил и готовым к новым подвигам и свершениям.

Читайте также:
Adblock
detector