Откуда на спине прыщи

Акне, на какой бы части тела оно не появилось, не стоит игнорировать. Воспаления говорят о том, что в организме есть неполадки. И для того, чтобы от них избавиться, следует разобраться с их причиной.

Еще одна внешняя причина — неправильная одежда. Например, синтетика не позволяет коже дышать, спина не охлаждается и потеет, а пот — благоприятная среда для размножения бактерий. Слишком плотная и тесная одежда также не лучший выбор — футболки и свитера, которые прилегают к телу, буквально втирают пот и грязь в поры на спине.

Это основные внешние причины, но их может быть гораздо больше. Например, неправильно подобранный крем для загара, некачественный гель для душа и даже рюкзак на спине, если носить его слишком часто.

Внутренних причин также немало. Прыщи на спине могут быть связаны с генетической предрасположенностью или изменениями гормонального фона во время переходного возраста, менструации и беременности. Воспаления вызывает прием некоторых лекарств и особенности питания, а также стресс и скрытые заболевания — сбои в работе печени, щитовидной и поджелудочной железы, проблемы с мочеполовой системой и желудочно-кишечным трактом.

Если причины появления прыщей очевидны — новая футболка, новый стиральный порошок или новый крем для тела — стоит на время от них отказаться и проследить за состоянием кожи. Но бывает, что очевидной причины нет. Тогда стоит действовать комплексно:

Чаще принимать душ

Душ следует обязательно принимать после каждой тренировки и физической нагрузки. В идеале промывать кожу стоит после каждого потения. Если возможности принимать душ нет, можно воспользоваться мокрым полотенцем или влажными салфетками без отдушек.

Антибактериальное мыло или гель

Средства с антибактериальным эффектом хорошо очищают поры от загрязнений. Полезны препараты с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, но ими не стоит увлекаться, чтобы не пересушить кожу. Стоит обратить внимание также на косметику с маслом чайного дерева.

Убрать волосы со спины

Чтобы волосы не раздражали кожу спины, их можно собрать в высокий хвост или заплести косу. А во время мытья головы нужно следить, чтобы шампунь и кондиционер не стекали по плечам и лопаткам — первый сушит кожу, а второй забивает поры.

Сменить одежду

Для лечения прыщей на спине стоит перейти на одежду из натуральных тканей — хлопок и лен. Они позволят коже дышать, не нагреваться и не потеть. Но если кожа все-таки вспотела, а одежда намокла, лучше переодеться. В жаркие дни стоит брать с собой сменную футболку или рубашку.

Меньше жира

Во-первых, это касается средств по уходу за телом. Стоит отказаться от питательных кремов и уделить особое внимание легким увлажняющим продуктам.

Во-вторых, стоит пересмотреть рацион. Исключить жирную пищу и продукты с высоким гликемическим индексом — это белый хлеб, выпечка, картофель, макароны. Их можно заменить на более легкие овощи и фрукты, постное мясо и каши.

Если вы изменили свои привычки и стали внимательнее относится к спине, но воспаления не проходят, нужно обратиться к дерматологу или терапевту. Сыпь может быть симптомом нарушений в организме, поэтому нужно сдать анализы, на основании которых опытный врач назначит лечение.

Читайте также:  Как накачать шею

Прыщи — это отнюдь не только косметическая проблема. Если они появляются, это знак, что в организме что-то пошло не так и ему требуется наша помощь. Мы уже писали о том, о чем предупреждают прыщи, появляющиеся на каждом участке нашего лица, а сегодня расскажем о том, что могут означать прыща на спине. И самое главное — как с ними справиться.

Почему появляются прыщи на спине

У этой проблемы может быть два типа причин: внешние и внутренние. Внешние чаще всего вызваны нарушением требований гигиены, а также неудачно подобранной одеждой или плохой экологией. Внутренние же причины обычно связаны с нарушением работы эндокринной системы, побочные эффекты от приема медикаментов, а также стресс и нарушения питания.

Внешние причины появления прыщей на спине:

  • Недостаточная гигиена — одна из самых распространенных причин. На коже в области лопаток расположено особенно много сальных желез, из-за чего на этом участке особенно активно размножаются бактерии, которые и вызывают прыщи. Если мыть эту область недостаточно часто или наоборот, слишком активно (если смывать естественный жировой слой с кожи, кожное сало будет вырабатываться с удвоенной скоростью), бактерий становится слишком много и появляются прыщи.
  • Неподходящая одежда: одежда из синтетических тканей, а также слишком плотная и облегающая вызывает усиленное потоотделение, из-за чего появляются бактерии и прыщи.
  • Неправильный уход за длинными волосами: длинные волосы, которые моются недостаточно часто, также могут стать причиной появления прыщей на спине. Но тщательное мытье волос также может стать причиной появления прыщей: грязная вода и шампунь, стекая по спине, закупоривают поры и может появиться акне.
  • Неподходящая косметика: как и в случае с появлением прыщей на лице, косметика, не подходящая лично вам, может вызвать раздражение кожи и привести к появлению прыщей на спине.

Внутренние причины появления прыщей на спине:

  • Генетика: если у вашей мамы или папы была эта проблема, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с появлением прыщей на спине.
  • Особенности питания: одна из самых распространенных причин появления прыщей, в том числе и на спине — неправильное питание. Рацион, в котором слишком много жирной пищи, простых углеводов, а также сахара может спровоцировать развитие акне.
  • Стресс: сильные эмоциональные перегрузки могут повлиять на работу эндокринной системы, что в свою очередь способно привести к появлению прыщей.
  • Заболевания внутренних органов: диабет, нарушения работы печени, моче-половой системы, органов пищеварения и эндокринной системы — все это может стать причиной появления прыщей на спине. Поэтому стоит обязательно обратиться к врачу, если акне донимает вас на протяжении длительного (больше месяца) времени.
  • Гормональный дисбаланс: по этой причине с прыщами на спине часто сталкиваются подростки в период полового созревания. Также из-за изменений гормонального фона прыщи на спине могут появляться у женщин — например, в определенные дни цикла.
Читайте также:  Ответы на 94 это можно носить на шее

Как избавиться от прыщей на спине

Если у вас появились прыщи на спине, можно попробовать справиться с ними самостоятельно. Для этого стоит:

  • Принимать душ: обязательно после каждой физической активности, а также на ночь. Можно также пользоваться влажными салфетками с антибактериальным эффектом.
  • Перейти на антибактериальные средства гигиены: антибактериальный душ или мыло дерматологи не советуют применять ежедневно и регулярно, но если у вас появились прыщи на спине, можно временно перейти именно на такое средство для умывания.
  • Отказаться от причесок с длинными волосами: можно поступить радикально и просто сделать короткую стрижку, а можно перейти на высокие прически. Главное — чтобы свести к минимум контакт волос и кожи спины.
  • Перейти на свободную одежду из натуральных тканей: в том случае, если прыщи вызваны контактом кожи с синтетическими тканями или повышенным потоотделением из-за слишком тесной одежды, это должно помочь.
  • Пересмотреть свой рацион: уберите из него легкие углеводы, сахар, жареную пищу.

Если же все эти методы не помогают, стоит обратиться к врачу: дерматологу и эндокринологу.

Прыщи на спине — не только косметический недостаток. Они могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем. И, конечно, выбор метода лечения прыщей зависит от причин, их вызвавших. Попытаемся разобраться, из-за чего могут появляться прыщи на спине у молодых девушек и у женщин постарше!

Внешние причины

Есть несколько общих причин, которые могут вызывать появление прыщей на спине у женщин любого возраста:

  • Недостаток гигиены. На спине располагается достаточно большое количество сальных желез. Кожное сало при недостаточной гигиене становится отличной средой для размножения микроорганизмов, которые провоцируют воспалительные процессы. У некоторых людей выработка кожного сала происходит активнее, чем у других. Им следует тщательнее следить за своей гигиеной и выбирать моющие средства с антисептическими компонентами, например, с березовым дегтем.
  • Ношение одежды из синтетики. Одежды из натуральной ткани хорошо отводит влагу и пропускает кислород. Синтетика такими свойствами не обладает. Поэтому кожа активно потеет, в результате чего создается идеальная среда для развития микробов: теплая и влажная.
  • Распущенные волосы. Если женщина ходит с распущенными волосами и носит майку с открытой спиной, локоны будут раздражать кожу, заставляя ее вырабатывать больше кожного сала.
  • Использование неподходящей косметики. Использование кремов и лосьонов, содержащих много масел или дешевые консерванты, приводит к тому, что поры на теле забиваются, что и становится причиной появления прыщей.

Внутренние причины

Появление прыщей могут провоцировать и внутренние причины:

  • Генетическая предрасположенность. Особенности кожи и сальных желез передаются по наследству. Поэтому если у вашей мамы были прыщи на спине, не исключено, что вам тоже придется потратить немало сил на борьбу с ними.
  • Изменения гормонального фона. Прыщи на коже спины появляются как в подростковом возрасте, так и в период менопаузы. Иногда женщины жалуются на кожные высыпания во время беременности, особенно в первом триместре.
  • Стресс и эмоциональные нагрузки. Во время стресса меняется гормональный фон, который, в свою очередь, напрямую влияет на иммунную систему. Когда иммунитет перестает справляться со своими задачами, чаще возникают кожные воспаления.
  • Нарушенная диета. Увлечение сладкими блюдами, копчеными и солеными кушаньями, а также фаст-фудом приводит к тому, что состояние кожи значительно ухудшается. В этом случае чтобы избавиться от прыщей надо сесть на дезинтоксикационную диету и в течение двух-трех недель питаться здоровой пищей, а также ввести в рацион побольше овощей и фруктов.
  • Авитаминоз. Для нормальной регенерации кожных покровов необходимо поступление с пищей достаточного количества витамина Е и витаминов группы В. Эти витамины содержатся в растительных маслах, бобовых и в мясе. Если по каким-то причинам нет возможности разнообразить свой рацион, можно употреблять витамины в капсулах.
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов. Многие лекарства, например, антибиотики и гормональные средства, могут провоцировать появление прыщей на спине и на плечах. Обычно после окончания курса лечения высыпания исчезают сами по себе.
Читайте также:  Почему нельзя вставать после спинальной анестезии

Прыщи у молодых девушек

У девушек в возрасте 15-18 лет самой частой причиной появления прыщей на спине является изменение гормонального фона, связанное с взрослением организма. Как правило, к появлению высыпаний приводит повышение в крови уровня прогестерона.

Есть и другие причины, среди которых основную роль играют:

  1. Недостаточное внимание к гигиене.
  2. Частое употребление в пищу фаст-фуда.

Чтобы избавиться от прыщей на спине, рекомендуется:

  • Соблюдать правильный режим дня.
  • Следить за диетой девушки-подростка, не допускать чрезмерного употребления вредной пищи.
  • Ежедневно принимать душ и использовать средства для мытья тела с антисептическими компонентами.

Помните! Если высыпания на спине слишком обильные и вызывают сильный дискомфорт, следует обратиться к врачу. Не исключено, что причиной прыщей стал гормональный сбой, который требует медикаментозной коррекции.

Прыщи на спине у взрослых женщин

Самыми частыми причинами появления прыщей на спине у взрослых женщин становятся:

  • Гормональные сбои. Изменение гормонального фона может быть вызвано физиологическими причинами, например, беременностью или менопаузой. Однако если кожные высыпания появляются без очевидных причин, при этом наблюдаются другие симптомы (сбой менструального цикла, постоянная усталость, головные боли и т. д.), следует обратиться к врачу.
  • Стресс. Обычно стресс сопровождается снижением сопротивляемости организма в целом. При этом наблюдаются не только кожные высыпания, но и частые инфекционные заболевания. Если причиной появления прыщей стал стресс, следует изменить образ жизни, побольше отдыхать или обратиться к врачу, который порекомендует мягкие седативные препараты.

Причин появление прыщей на спине может быть множество. Если высыпания мучают в течение долгого времени, а применение средств с антисептиками и изменение диеты не приносят нужного результата, следует обратиться к дерматологу, который сможет определить причины появления прыщей и подобрать наиболее подходящее именно для вас лечение!

Читайте также:
Adblock
detector