Почему ломит спину

Содержание:


Дискомфортное ощущение как ломота и боль в спине знакомо практически каждому. Иной раз причиной возникновения ломоты в спинной области выступает усталость, а в некоторых вариантах и серьезная патология.

Необходимо различать боль от ломоты в спине и насколько серьезны эти проявления, о чем они свидетельствуют, чтобы не упустить возможность своевременно проконсультироваться у необходимого специалиста, пока проблемный вопрос не перерос в серьезный патологический процесс.

С вопросом физической усталости нет затруднений: в зимний период покидали лопатой снег, в летний – наработались в огороде в неестественной позе. И ломота в поясничной области обеспечена, тем более, когда такие действия были с непривычки. В этом случае терапия обыкновенная – полноценный отдых. Иное дело, когда ломоту легко спутать с болевым ощущением в спине, возникшим на фоне предполагаемого благополучия со стороны здоровья. Вот и встает вопрос — а может какое-то развилось заболевание?

Остеохондроз

Базисным симптомом его называют ноющего характера болевое ощущение (некоторые больные могут охарактеризовать как ломота) в спиной области, которое сопровождается хрустом в позвоночнике, дискомфортное чувство. В последующем развивается онемение в точке поражения позвоночного столба, двигательные акты постепенно ограничиваются, болевой признак со временем усиливается во время подъема тяжестей, при чихании и кашле, или во время совершения резких движений, при этом на фоне нормальной температуры. Ноющего характера болевое ощущение происходит по причине сдавления нейрокорешков позвонковыми дисками. Пациент способен ощущать такой симптом от нескольких минут до нескольких дней. В случае поражения грудного отдела позвоночника клиника дополняется болями в кардимальной зоне, что и смазывает клинические проявления и затрудняет постановку адекватного диагноза.

Если ломота в результате остеохондроза становится постоянной, то есть хронизируется, больной испытывает усталость, он старается прилечь, чтобы отдохнуть, он не способен долгое время находиться в сидячем либо стоячем положении.

При подозрении на остеохондроз следует посетить невропатолога, который назначит пройти рентгенологическое исследование, предложит определенные рекомендации в виде комплекса витаминов, проведет корретирование питания и предложит выполнятьЛФК. И как дополнительные мероприятия в этом случае дадут достаточно положительный результат занятия в бассейне, поскольку плавание способствует поддержанию спины в надлежащей форме.

Межпозвоночные грыжи

Если такая патология на начальном этапе, то в области спины развивается тупые ломящие ощущения во время наклонов в сочетании с разворотом в бок, при чихании или кашле или во время поднятия тяжестей. В некоторых случая к описанным признакам добавляется чувство слабости в одной из нижних конечностей. С последующим смещением позвонкового диска ощущения усиливаются, тупые ощущения сменяются на резкие с иррадиированием в ягодичную и бедренную области. По причине болевого синдрома в мышечных группах развивается напряжение, ухудшающее подвижность. Из-за этого происходит трансформирование осанки.

Такая патология развивается обычно у лиц, перешедших сорокалетний рубеж, и является достаточно распространенной. С возрастом у человека межпозвоночные диски сплющиваются и выступают за границу самого диска, что и вызывает формирование прессинга на корешки спинного мозга. Такая ситуация может также стать и причиной остеохондроза. В случае травмирования позвоночного столба возможно развитие позвонковой грыжи и в более раннем возрасте.

При подозрении развития в организме такого заболевания рекомендуется обратиться к невропатологу за консультатцией. Самым эффективным методом диагностирования межпозвонковых грыж выступает КТ. А в качестве терапии применяется оперативный способ, однако, такие операции не во всех случаях становятся оправданными.

В редких вариантах возникновение ноющей боли возможно в результате развития опухолевых новообразований в позвоночном столбе.

Болезни почечной системы

Ноющие ощущения как правило сопровождают патологию почек. При физнагрузках или в состоянии продолжительного стояния либо сидения человек может ощутить болевой признак, но он исчезает, если немного прилечь. К дискомфортному ощущению добавляется и другая симптоматика: повышение температуры, частое мочеиспускание или позывы к нему, темная моча, болевое ощущение в брюшной области.

При развитии такой клиника следует обратиться как минимум к терапевту, который и направит на консультацию к урологу, назначит последующее УЗИ-обследование. Немаловажно в этом случае и соблюдение определенной диеты: исключение алкоголя, острых и соленых блюд и ограничение физнагрузок.

Заболевания ЖКТ


В зоне талии (верхние поясничные и нижние торакальные позвонки) иногда возникают тянущие боли вследствие язвенного поражения желудка. В этом случае в спине они появляются в ночное время или на пустой желудок и проходят после приема пищи.

Гастрит тоже способен спровоцировать подобное чувство, особенно с левой стороны спины.

Распространено такое дискомфортное ощущение в результате патологических процессов в кишечном тракте, такая картина дополняется жидким стулом, распиранием, излишним газообразованием.

Гинекологические заболевания

У женщин такой дискомфорт развивается на фоне патологий в половой системе. Появляется он в нижнем отделе спины и иногда иррадиирует в ягодицы. К нему присоединяются специфические выделения с неприятным запахом, нарушения менструального цикла и пр. такими дискомфортными признаками сопровождаются и другие заболевания женского организма: воспаления яичников, эндометрит, различные инфекции и новообразования.

В этой статье предложен далеко неполный перечень болезней, которые в своем клиническом проявлении имеют боль либо ломоту в спине. В любом случае, при возникновении такого дискомфортного признака следует обратиться к специалисту, чтобы своевременно диагностировать патологический процесс и начать конкретное лечение.

Читайте также:  Как избавиться от шрамов после прыщей на спине

Люди часто жалуются на боли в пояснице, и это естественно: на эту область приходится большая часть нагрузки. По сравнению с другими отделами, поясничный чаще подвержен заболеваниям.

В статье мы разберемся, какой бывает боль в спине в области поясницы, чем она вызвана и как от нее избавиться.

Подробнее о боли в пояснице

Болевые ощущения могут длиться как пару минут, так и несколько дней. Затем они внезапно прекращаются, но спустя время повторяются с новой силой. Человеку приходится привыкать к таким волнам боли, которые не пройдут полностью, если он не лечится.

Почему болит поясница?

Причиной могут стать следующие факторы:

  • длительное пребывание за рулем или работа за компьютером в положении сидя;
  • физическая нагрузка, эмоциональный или нервный стресс на работе;
  • усиленные тренировки в тренажёрном зале (при выполнении упражнений в положении стоя или сидя);
  • период беременности и тяжёлые роды;
  • проблемы с лишним весом.

Бывает такое, что боль уходит сама по себе. Это даёт понять следующее: если поясница беспокоит регулярно — не исключено развитие серьёзного заболевания. И при несвоевременном лечении оно способно привести к тяжёлым последствиям, избавляться от которых придется при помощи хирургического вмешательства.

Боль в пояснице как симптом болезней

Существует два вида боли в пояснице: первичная и вторичная.

Первичный болевой синдром возникает непосредственно при развитии болезней позвоночника. Это могут быть:

  • остеохондроз поясничного отдела;
  • образование протрузии межпозвонкового диска;
  • межпозвонковые грыжи;
  • спондилёз или спондилоартроз;
  • болезни позвоночника, такие как кифоз, сколиоз, кифосколиоз;
  • артрит;
  • дисцит, остеомиелит и туберкулёз позвоночника.

Вторичный болевой синдром возникает из-за заболеваний в других областях организма. Его вызывают следующие причины:

  • переломы;
  • опухоль внутри позвоночного канала;
  • постоянные спазмы мышц;
  • болезни внутренних органов;
  • мочекаменные болезни;
  • осложнённая беременность;
  • проблемы с яичником.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Классификация боли

Боли в пояснице могут быть:

При пояснично-крестцовом радикулите человек чувствует сильную боль в пояснице и других частях тела: в ягодицах, бедрах, тазе и голенях. Болевые ощущения становятся сильнее в процессе ходьбы, кашля, смены положения тела.

При первых подобных признаках нужно обратиться к неврологу. Спать рекомендуется на жестком матрасе для поддержания поясницы в правильном анатомическом положении.

Острые боли у человека проявляются в следующих случаях:

  • растяжение мышц;
  • долгое нахождение в неудобном положении;
  • работа с тяжестями;
  • травмы;
  • резкие движения;
  • переохлаждение организма;
  • сквозняк.

Для устранения таких болей нужно использовать гели и мази, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Они помогут наладить кровообращение и избавиться от отёков. Если через два-три дня после первого проявления боль в пояснице не пройдёт, то пора обратиться к врачу.

В первые дни, когда боли в пояснице проявляются особенно сильно, лучше придерживаться постельного режима.

Ноющие боли в пояснице могут возникнуть из-за миозита или воспаления мышц поясницы. Человек скован в движениях, потому что он испытывает болевые ощущения при совершении даже самых простых движений.

Для избавления от боли нужно сначала принять тёплый душ, а затем надеть тёплую одежду. Физические нагрузки исключаются. Для облегчения состояния рекомендуется втирать мази, обладающие разогревающим эффектом. Если боль спустя три дня не проходит, то лучше обратиться к врачу.

Часто причиной таких болей становится деформирующий спондилез. Человека с такой болезнью сильно беспокоит поясница, может развиться потеря чувствительности и слабость в области ног.

Хронические боли могут появиться также из-за анкилозирующего спондилита, проблем с обменом веществ или раковых опухолей. Справиться с этими заболеваниями в домашних условиях не выйдет. Выявить причину на ранних стадиях тоже затруднительно. Поэтому при появлении болей, которые не проходят более трех дней и даже усиливаются, стоит обратиться к врачу.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

При наличии любого признака из списка ниже нужно немедленно записаться на консультацию к терапевту.

  • сильная боль в области поясницы не уходит спустя три дня и более;
  • причина боли в травме позвоночника, о которой вы знаете (например, за пару дней до этого произошла авария или падение на спину);
  • у вас болят одновременно поясница, бёдра, голени и стопы;
  • из-за боли теряется чувствительность в ягодицах, бёдрах, ногах, стопах и в области паха.

Как вылечиться от боли в пояснице?

Обычно пациенту оказывается комплексное лечения, где внимание уделяется и поясничной области, и позвоночнику, и близлежащим органам.

Лечение делится на два типа: консервативное и оперативное.

Если вы хотите более подробно узнать о том, какие виды операций для поясничного отдела позвоночника существуют, то можете ознакомиться с этой статьей нашего сайта.

Консервативное лечение – это вид лечебных мероприятий, при которых выздоровление пациента достигается как за счёт применения лекарственных средств (медикаментозное лечение), так и за счёт использования альтернативных методик (немедикаментозное лечение).

Консервативное лечение бывает нескольких типов:

  • прием специальных препаратов;
  • физиотерапевтическое;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.
Читайте также:  Как проводится биопсия лимфоузла на шее

Мазь — лекарство в мягкой форме, которое предназначено для внешнего нанесения на поражённые области тела. Мазь состоит из двух компонентов: основы и лекарственных активных веществ.

Мази как лекарственные средства является эффективными в случае, если нужно как можно быстрее улучшить состояние здоровья в домашних условиях. Они помогают человеку снять болевой синдром, воспаления, мышечные спазмы. Некоторые обладают разогревающим эффектом для поясницы, что полезно, если она простужена.


Какие препараты работают, а какие нет?

В качестве разогревающих препаратов отличными показателями, обладают китайские пластыри для спины.

Существует следующая классификация мазей:

Отличительными особенностями инъекции являются:

  • Скорость лечения.
  • Эффективность лечения. Активное вещество не подвергается никаким дегенеративным процессам в желудочно-кишечном тракте.
  • Необходимость профессионального подхода к введению инъекций. Самостоятельно лучше не делать себе уколы — нужно либо каждый день посещать врача, либо вызывать медработника на дом.
  • Требуется назначение специалиста. Подходящее лекарство может вам прописать только доктор. А многие препараты без рецепта и вовсе приобрести невозможно.

Лечебная физкультура — метод лечения болезней и уменьшения боли в пояснице. Задачи ЛФК — это восстановление скелетно-мышечного аппарата, улучшение состояния пациента и исправление осанки.

При болях в пояснице рекомендуется выполнять следующие упражнения:

Массаж – это методика лечения, направленная на воздействие на активные точки человека с помощью рук или специальных приспособлений. Этот способ отлично себя зарекомендовал в борьбе с болью в области поясницы. Однако массаж должен делать лишь специалист, поскольку непрофессионал может принести вред здоровью позвоночника.

  • улучшает кровоток в поражённой части тела;
  • делает мышцы и связки гибче и эластичнее;
  • избавляет от острой формы боли;
  • выводит токсины из организма;
  • создаёт приятные ощущения за счёт массирования чувствительных зон тела;
  • благотворно влияет на настроение.

Массаж лучше сочетать с принятием бани или сауны. Особенно полезно париться вениками из березы или дуба: они повышают тонус организма.

Данный метод лечения относится к народной медицине. Прогревания помогают при болях, которые не связаны с воспалением. Например, это растяжение, грыжа, искривление позвоночника или остеохондроз. Криотерапия же, наоборот, эффективна при острых формах воспалений.

Запомните! При наличии инфекции в организме прогревание лишается своих положительных эффектов. Усиленный приток крови зарождает в теле человека неуёмную боль, а область воспаления может увеличиваться.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать повторного возникновения болевых ощущений в области поясницы, мы рекомендуем обязательно соблюдать три главных правила:

  • Регулярно заниматься физическими упражнениями.

Упражнения должны быть общеукрепляющего характера. Они равномерно воздействуют на все группы мышц, в том числе в области спины и живота. Ими рекомендуется заниматься ежедневно хотя бы по двадцать-тридцать минут. Подойдут утренняя гимнастика, пробежка, плавание в бассейне или прогулка быстрым шагом.

  • Поддерживать водно-солевой баланс.

В день человеку рекомендуется пить до трех литров жидкости. Для этого подойдёт чистая минеральная вода. Газированные напитки, кофе и чай плохо влияют на почки и не насыщают организм.

Больше воды надо пить в первой половине дня. После 20.00 лучше сократить количество потребляемой воды, потому что это чревато возникновением отеков и болей в почках.

  • Правильно питаться и посещать врача.

Пересмотрите ежедневный рацион. Следует снизить количество жирной, жареной и копченой пищи или же вовсе исключить ее – лучше добавить полезных блюд и продуктов. Самая полезная та, которая приготовлена на пару или сварена. В ежедневном рационе должно быть как можно больше продуктов, насыщенных необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.

Рекомендуется ежегодно проходить врачебные осмотры, включающие в себя полное обследование организма. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, мужчинам — уролога. Здоровье детей должно контролируется на уровне учебных заведений — налаженная диспансеризация поможет вовремя выявить болезнь и как можно раньше приступить к лечению.

Главное условие сохранения здорового позвоночника – это правильный образ жизни!

Помимо этих трёх правил есть ещё несколько, которые также рекомендуется соблюдать:

  • Следить за своей осанкой.
  • Избегать неудобных поз при работе сидя. Колени должны быть выше уровня таза. Садиться надо на низкий стул или же подложить подставку под ноги. Лучше если ставится между поясницей и спинкой кресла (стула) маленькая подушка.
  • При офисной работе стоит регулярно двигаться. Раз в час делать перерывы на небольшую пятиминутную зарядку.
  • Спать нужно на жёстком ортопедическом матрасе.
  • Правильно поднимать тяжести. Это делается за счет сгибания коленных суставов. Нужно присаживаться к предмету, сгибая колени, при этом держа спину прямой.
  • При переносе груза стоит распределить нагрузку между обеими руками.

Заключение

Боль в пояснице – это опасный симптом, который характеризуется своей непостоянностью и изменчивостью.

Заботьтесь о своем здоровье, не откладывайте походы к врачу и ведите активный образ жизни – тогда проблем с позвоночником у вас не возникнет.

Другие болезни — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Боль в области поясницы может быть очень тревожным знаком, на котором следует как можно быстрее обратить внимание.

Обычно боль в области спины может возникнуть по таким причинам:

  • Растяжение мышц спины;
  • Спондилез (артроз позвоночника);
  • Перекос позвоночника;
  • Стеноз позвоночника;
  • Проблема, связанная с беременностью;
  • Межпозвоночная грыжа, разрыв диска или проскальзывание диска;
  • Болезнь Штрюмпелля — Бехтерева — Мари (анкилозирующий спондилит);
  • Почечная инфекция;
  • Остеопороз;
  • Опухоль позвоночника.
Читайте также:  Почему у ребенка увеличиваются лимфоузлы на шее

Ниже редакция Net-Bolezniam.Ru представила основные характеристики каждого заболевания и что следует делать для устранения боли.

Причина 1. Растяжение мышц спины

Главными признаками растяжения мышц спины являются:

  • чувствительность при пальпации, которая отдаёт в бедра или ягодицы;
  • чувствительность, которая наблюдается в ночное время;
  • чувствительность при пальпации после тяжелого физического труда или после травмы.
  • Проведите несколько дней в покое;
  • Принимайте анальгетики при необходимости.

Физиотерапия в такой ситуации может включать холодные и теплые компрессы, нежный массаж и физические упражнения по избеганию этих проблем в будущем.

Причина 2. Спондилез (артроз позвоночника)

Основными симптомами артроза позвоночника считаются:

  • затруднения при движении спиной или при наклонении;
  • боль, неподвижность и чувствительность при пальпации на уровне спины.
  • Принимайте противовоспалительный препарат для устранения боли.
  • Также могут помочь:
    • физиотерапия;
    • гимнастика;
    • тепло;
    • отдых.

Возможными причинами спондилеза являются:

Причина 3. Перекос позвоночника

Главными симптомами перекоса позвоночника являются:

  • хроническая боль в пояснице, которая приходит и проходит на протяжении нескольких месяцев или даже лет.

Основными причинами перекоса позвоночника могут быть отсутствие мышечного тонуса на уровне живота или спины, артроз или ожирение.

Причина 4. Стеноз позвоночника

Главными симптомами стеноза позвоночника являются:

  • боль на уровне позвоночника, бедер, ягодиц и/или ног при ходьбе или при подъеме по лестнице;
  • боль исчезает при отсутствии движения или во время сидения.

Внимание! Обратитесь к врачу! В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Больному могут помочь гимнастика и потеря веса.

Боль возникает из-за сужения позвоночного канала, через которого проходит нерв. Может помочь изменение позиции.

Причина 5. Проблема, связанная с беременностью

Главными признаками болезненного позвоночника из-за беременности считаются:

  • боль в пояснице у беременной женщины после 4 месяца беременности.
  • Научитесь правильно поднимать тяжести;
  • Носите специальную обувь;
  • Улучшайте осанку;
  • Спите на твердом матрасе.

Могут помочь мануальная терапия, массаж и акупрессура.

Причина 6. Межпозвоночная грыжа, разрыв диска или проскальзывание диска

Основными признаками межпозвоночной грыжи являются:

  • резкое начало боли;
  • боль может отдавать в ногу после поднятия тяжести, сильной физической нагрузки, изгиба, кашля или чиханья;
  • лежание улучшает боль;
  • наклонение вперед обостряет боль.

Лечение при межпозвоночной грыже включает физиотерапию, отдых в кровати, приём анальгетиков и ношение ремня поддержки.

Проблемы межпозвоночных дисков могут стать причиной таких проблем как ишиас или недержание мочи или кала.

Мануальная терапия и иглоукалывание могут помочь.

Если часть диска давит на нерв, может понадобиться операция.

Причина 7. Болезнь Штрюмпелля — Бехтерева — Мари (анкилозирующий спондилит)

Основными симптомами болезни Бехтерева являются:

  • хроническая боль и неподвижность, которые обостряются утром;
  • возраст больного, как правило, составляет 20-40 лет.

Основное лечение состоит из таких приёмов:

  • точные физические упражнения;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • приём противовоспалительных препаратов.

Лечение является очень важным для профилактики эволюции болезни к сплавлению швов и жесткость позвоночника.

Причина 8. Почечная инфекция

Главными признаками почечной инфекции считаются:

  • рвота;
  • тошнота;
  • болезненное мочеиспускание;
  • повышенная температура (выше 37,5 о С);
  • боль в пояснице.

Внимание! Немедленно обратитесь к врачу! Почечная инфекция требует лечения антибиотиками.

Внимание! Придерживайтесь полного курса лечения антибиотиками!

Причина 9. Остеопороз

  • острая боль в определенной области позвоночника.

Некоторые врачи рекомендуют женщинам после менопаузы гормональную терапию для предотвращения потери костной массы.

Это расстройство встречается чаще у женщин после 60 лет и у людей, прикованных к постели или к инвалидному креслу.

  • не курить;
  • не пить спиртные напитки;
  • есть меньше животных жиров и меньше белков;
  • потреблять больше кальция;
  • заниматься атлетикой.

Причина 10. Опухоль позвоночника

Основными симптомами опухоли позвоночника считаются:

  • боль в области позвоночника особенно ночью, которые не проходят в лежачей позиции.

Внимание! Как можно быстрее обратитесь к врачу!

Рекомендуется медицинское обследование для диагностирования и лечения.

Опухоль может быть доброкачественной или злокачественной.

В момент возникновения боли, опухоль может характеризоваться большими размерами.

Риск появления рака позвоночника — выше, если в организме существует уже другой вид рака.

Диарея (понос) — не только неприятное нарушение пищеварительного тракта, но может свидетельствовать о различных болезнях.…

Как не странно не звучало, но отказ от завтрака не только не помогает сбросить вес,…

При боли в деснах, для улучшения состояния, можно использовать такое анестезирующее средство как бензокаин. В…

Для того чтобы избавиться от жирных волос необходимо выбрать подходящий шампунь (отбеливающий или с гудроном)…

Суставы могут болеть по различным причинам (бурсит, артроз, подагра, вывихи, болезнь Лайма), для устранения которых…

Боль в стопе может возникнуть по различным причинам, но чаще всего из-за подошвенной бородавки, костной…

Читайте также:
Adblock
detector