При радикулите что делать

Если выполнить все приведенные ниже указания, то на борьбу с острой болью в пояснице потребуется не более суток, а через 5–6 дней пройдет и ощущение дискомфорта в этой зоне.

Средства первой помощи при люмбаго

И начнем опять с того, что делать категорически нельзя. Не следует, превозмогая боль, производить резкие движения, пытаться разогнуться, выпрямиться. Главное, чем лечится радикулит в первые минуты, часы и даже дни, – это покой. Больного необходимо уложить в постель и проследить, чтобы он принял удобную для него позу, в которой боль чувствуется меньше всего, а мышцы спины максимально расслабляются.

Практика показывает, что комфортнее всего больной чувствует себя лежа на животе с вытянутыми ногами и с подложенной под живот подушкой. Однако можно лечь и на спину, согнув ноги в коленях под прямым углом и подложив под голени диванные подушки. При этом можно еще приподнять верхнюю часть туловища на 45° так, чтобы шея и спина находились на одной линии. Некоторым помогает поза на боку с подложенной на уровне талии подушкой.

Хорошо, если матрас на кровати ортопедический. Если нет, то под обычный матрас надо положить деревянный или картонный щит, чтобы кровать не прогибалась. Около кровати необходимо поставить костыли на тот случай, если больному надо будет пройти в туалет. Костыли помогут не нагружать и без того травмированный позвоночник.

Если через полчаса боль не отпустит, то прием лекарства надо повторить. Если и это не поможет, тогда необходимо прибегнуть к более сильным анальгетикам. При этом надо помнить, что их можно принимать не более 3 раз.

Кроме обезболивающих средств, больному надо дать 2 таблетки но-шпы, дибазола или папаверина для снятия мышечного спазма, а также какой-нибудь диуретик или настой мочегонных трав (почечного чая, хвоща, толокнянки и т. д.) для уменьшения отека сдавленного корешка. Улучшить питание тканей пораженного участка позвоночника помогут 2–3 капсулы комплексного препарата, содержащего витамины С, В6, В12 и минералы – калий, кальций, магний, марганец, фосфор.

Из наружных средств рекомендованы йодная сетка (через некоторое время ее надо растереть камфарным спиртом или специальной растиркой) и препараты типа анестезина или ментола, а также мази с вольтареном, бутадионом, пироксикамом и кремы на основе конского каштана. Перечисленные средства эффективно снимают отек и прочие симптомы воспаления, тем самым уменьшая боль.

Через 3–4 часа после проведенных мероприятий необходимо растереть поясницу больного мазями, содержащими пчелиный или змеиный яд. Эту процедуру надо проводить 2–3 раза на протяжении 5–6 дней, то есть до полного исчезновения боли.

Однако, если больной страдает сахарным диабетом, каким-либо заболеванием печени или почек, мази на основе этих ядов ему противопоказаны. Точно так же, как и беременным женщинам.

Наряду с аптечными препаратами рекомендуется использовать и народные средства: настойку стручкового перца или корней крапивы жгучей на водке, сок хрена, смешанный в равных пропорциях со спиртом, и т. д.

Некоторые наружные средства могут вызвать местную аллергическую реакцию, которая, как правило, проявляется в виде зуда, отека, покраснения и раздражения кожи. Для быстрого реагирования на эти негативные проявления необходимо всегда иметь под рукой какое-либо антигистаминное средство. Перед тем как дать больному противоаллергическую таблетку, надо удалить мазь с поясницы с помощью ватного тампона, смоченного водкой или спиртом. В дальнейшем от использования средства, приведшего к аллергической реакции, надо отказаться, каким бы эффективным оно ни было.

Для снятия болевого синдрома больному можно посоветовать разгрузочную диету хотя бы на сутки. Дело в том, что медики считают голод экстремальным анальгетиком, который не хуже лекарственных препаратов избавляет от боли. В течение дня надо есть только те продукты, которые хорошо очищают организм от шлаков и способствуют быстрому выведению жидкости. Это могут быть, например, яблоки (1 кг) или небольшой арбуз, которые надо запить кефиром (1–1,5 л). Однако, если такой способ лечения для больного очень проблематичен, от диеты лучше отказаться. Главное в его положении – это покой, в том числе и душевный.

Несколько раз в день очень полезно делать самомассаж. Для этого достаточно 5 минут. Легкие массирующие движения можно выполнять в любом удобном положении – лежа, сидя или стоя:

• ладони соединить, зажать их между коленями и энергично потереть друг о друга, затем раскрыть их, сразу же положить на поясницу и дождаться, пока тепло от разогретых рук не проникнет вглубь (повторить 4–5 раз);

• разогреть руки, как описано выше, затем раскрытые ладони положить на поясницу так, чтобы большие пальцы оказались по бокам туловища и были направлены точно вниз, а остальные – слегка наискосок, после чего растирать поясницу энергичными движениями сверху вниз и обратно;

• пальцы обеих рук расположить на пояснице перпендикулярно к позвоночнику и массировать подушечками участок, находящийся с двух сторон от позвоночного столба, выполняя при этом сначала прямолинейные движения, а затем круговые;

• руки сжать в кулаки и тыльной стороной кисти помассировать вдоль гребня подвздошной кости;

• кисть левой руки положить тыльной стороной на поясницу, плотно прижать ее правой рукой и, не меняя захвата, разминать кожу вдоль позвоночника, выполняя круговые движения.

Из книги «Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции», Валентин Григорьев

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Читайте также:  Для больной спины какой матрас лучше выбрать


Радикулит – неприятное, но к сожалению, довольно распространенное заболевание. Оно характеризуется сильными, резкими болями в спине. из-за чего пострадавший часто даже не может сделать простых движений. Поэтому важно знать не только, из чего состоит первая помощь при радикулите, но и как правильно ее оказывать.

Радикулит: как распознать коварный недуг

Радикулит вызывается воспалением корешков нервных волокон, которые проникают в отверстия между позвонками. Коварство этой болезни в том, что она зачастую возникает в самый неожиданный момент, и накануне ничто не предвещает о развитии патологии.

Главный и по сути единственный симптом радикулита – это сильная, острая боль, которая пронзает один из отделов позвоночника, в связи с чем выделяют:

  • шейный радикулит (болит шея, сложно повернуть голову, боли простреливающие; может также кружиться голова);
  • грудной радикулит (боли пронизывающие – ощущение, что болит вся грудина);
  • поясничный радикулит – ноющие или резкие боли в спине, усиливающиеся при наклоне.

Если у человека случился приступ радикулита, это всегда очень болезненное, неприятное состояние, связанное с резкими, пронзающими болями и зачастую невозможностью нормально пошевелиться и разогнуть спину. Сразу возникает вопрос, что делать в такой ситуации, какие меры предпринять в первую очередь.

Первая помощь

Поскольку острый радикулит характеризуется сильными, нестерпимыми болями, при которых практически невозможно двигаться, то первая помощь при радикулите поясничного отдела должна включать в себя следующие меры:

  1. Прежде всего, важно найти такое положение корпуса, при которых удастся значительно погасить боль. Иногда смена положения даже полностью гасит приступ. Нужно медленно приподняться, не делая резких передвижений. Далее по ощущениям понять, в каком положении становится легче.
  2. Следует принять положение полусидя, чтобы вся нагрузка ушла с поясницы на другие точки.
  3. Если есть возможность, то нужно помочь пострадавшему дойти до кресла или кровати, обеспечить ему максимально комфортное положение.
  4. Можно сделать домашний корсет – расстелить простыню и положить на половину ее поверхности газеты (слоями): чем больше слоев, тем лучше. Затем закрыть второй половиной и еще раз сложить пополам, чтобы ширина была не более полуметра. Этим корсетом обтягивается поясница больного и крепко заматывается.
  5. Поскольку острый приступ радикулита всегда сопровождается болями, то следует применить обезболивающие лекарства:
  • аспирин;
  • баралгин;
  • пенталгин.

Они принимаются по инструкции, но не более 6 таблеток за сутки. Чтобы расслабить мышцы спины, предотвратить спазмирование в них, можно принять ношпу (по 1-2 таблетки трижды в сутки).

  1. Чтобы правильно поставить горчичники, можно развести раствор фурацилина, взять не более трети стакана, добавить туда немного меда (столовую ложку) и горчичники. Далее приложить их к пострадавшим от радикулита областям и тщательно обмотать пищевой пленкой или обычным полиэтиленом. Длительность компресса не менее 5-6 часов.
  2. Больному важно обеспечить полный эмоциональный и физический покой, поскольку нервные потрясения, сопровождающиеся невралгиями, почти всегда обостряют радикулит. Можно дать успокоительное средство на растительной основе – пустырник, валериана, теплый чай с мелиссой.
  3. Еще один вариант компрессов из средств народной медицины, помогающих при радикулите, основан на соке хрена, разведенным спиртом или водкой в равных соотношениях. Можно добавить соки редьки черной, настойку валерианы, сок из перемолотых листьев лопуха. Такие компрессы необходимо также ставить на 5-6 часов.

Что запрещается при радикулите

В большинстве случаев описанные выше средства помогают, но при этом важно помнить, что основное требование – это соблюдение полного покоя больного. Проще говоря, ему нужно отлежать несколько дней в теплом месте.

При этом при радикулите, особенно в первое время, важно строго придерживаться нескольких правил:

  1. Не рекомендуется применять дополнительных греющих устройств (грелок), принимать горячие ванны; это может сильно ухудшить самочувствие.
  2. Передвигаться нужно по минимальной необходимости, и лучше использовать для этого трость или другое средство опоры.
  3. Физические нагрузки, особенно в первые 2 дня, необходимо полностью исключить.
  4. Также исключаются движения с поворотом туловища и вперед-назад (наклоны и прогибания спины назад).,
Читайте также:  Корсет для осанки сколько нужно носить

Профилактика заболевания

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, и радикулит особенно просто профилактировать, поскольку правила предупреждения не очень сложные:

  1. Прежде всего, нужно беречь спину, в особенности ее поясничный отдел, от длительного переохлаждения на ветру, при сидении на холодных поверхностях, пребывании в прохладной воде длительное время.
  1. Важно научиться правильно поднимать тяжелые предметы, в особенности если работа связана с постоянным физическим трудом. В общем виде делать это нужно так: ноги нужно не полностью согнуть в коленях, потом наклонить туловище и только после этого браться за предмет.
  2. Систематические лечебно-физкультурные нагрузки, в особенности плавание, всегда являются эффективной мерой профилактики радикулита. Кроме этого, они тонизируют весь организм и поднимают настроение.
  3. Удобная кровать с правильным с точки зрения жесткости и высоты матрасом – это залог не только здорового сна, но и отличная профилактика радикулита.

Следить за спиной очень важно, поскольку это очень терпеливая часть тела, но в то же время заболевания, связанные с ней, лечатся достаточно непросто и длительно.

Краткое содержание: Радикулит (или радикулопатия) — это состояние, обусловленное защемлением или раздражением нерва на уровне позвоночника, что приводит к боли, онемению, покалыванию или слабости вдоль пораженного нерва. Радикулит может возникнуть в любом отделе позвоночника, но наиболее часто встречаются радикулит поясничного отдела позвоночника (поясничная радикулопатия) и поражение шейного отдела позвоночника (шейная радикулопатия). Реже встречается радикулопатия грудного отдела позвоночника.

Ключевые слова: радикулит, радикулопатия.

Каковы факторы риска возникновения радикулита?

К факторам риска развития радикулопатии относят те виды активности, которые оказывают чрезмерную или повторяющуюся нагрузку на позвоночник. Пациенты, которым часто приходится поднимать тяжелые предметы или же те, кто занимается контактными видами спорта, более подвержены риску радикулопатии, чем те, кто ведет менее активный образ жизни. Семейная история радикулопатии и других проблем с позвоночником также увеличивают риск развития радикулита.

Каковы причины радикулита?

Радикулит вызван защемлением нервов в том месте, где они выходят из позвоночника. Защемить нерв может межпозвонковая грыжа, костное разрастание (остеофит) или утолщенные связки.

Межпозвонковые диски служат амортизаторами трения между позвонками и состоят из двух частей: твердой защитной оболочки (фиброзное кольцо) и гелеобразного центра (пульпозное ядро). С возрастом начинается процесс дегенерации межпозвонковых дисков: диски получают меньше воды и питательных веществ, уплощаются, становятся менее эластичными и более хрупкими. Это может привести к тому, что в наружной оболочке диска образуется трещина, через которую часть материала пульпозного ядра выдавится в позвоночный канал, где располагаются спинной мозг и отходящие от него корешки спинномозговых нервов. Если грыжа сдавливает близлежащий нервный корешок, у человека появляются симптомы радикулита: боль, онемение, чувство покалывания в областях, иннервируемых пораженным нервом.

Менее распространенными причинами механической компрессии нервов могут стать опухоль или инфекция. И опухоль, и инфекция могут уменьшить количество свободного пространства в позвоночном канале или сдавить нерв.

Сколиоз может привести к защемлению нервов на одной стороне позвоночника.

Другие причины радикулопатии включают диабет, при котором может ухудшиться приток крови к спинномозговым нервам. Воспаление вследствие травмы или дегенерации может привести к развитию радикулита из-за прямого раздражения нервной ткани.

Симптомы

Симптомы радикулопатии зависят от того, какой нерв оказался защемленным. Нервы, выходящие из шейного отдела позвоночника, контролируют мышцы шеи и рук и отвечают за чувствительность в этих областях. Нервы, выходящие из грудного отдела позвоночника, контролируют мышцы груди и живота и отвечают за чувствительность в этих областях.

Наконец, нервы, выходящие из поясничного отдела позвоночника, контролируют мышцы ягодиц и ног и отвечают за чувствительность в этих областях.

Наиболее распространенными симптомами радикулита являются боль, онемение и покалывание в руках и ногах. Для пациентов характерно также ощущать боль в шее или пояснице. Поясничная радикулопатия, при которой боль иррадиирует в нижнюю конечность обычно называют ишиасом. Как правило, при ишиасе боль из поясницы иррадиирует в ягодицу и бедро и может спускаться вниз по задней поверхности ноги, по всей ее длине, включая стопы и пальцы стопы. При радикулите шейного отдела позвоночника боль может иррадиировать из шеи в плечо и руку, и ощущаться по всей длине руки, вплоть до кисти и пальцев руки. Радикулопатия грудного отдела позвоночника вызывает боль в средней части спины, иррадиирующую в грудь, поэтому радикулопатию грудного отдела позвоночника часто путают с опоясывающим лишаем.

Читайте также:  Утята переворачиваются на спину и дохнут что делать

У некоторых пациентов развивается повышенная чувствительность к легкому прикосновению, которое ощущается болезненностью в пораженной области. Реже может развиться слабость мышц, которые контролирует пораженный нерв. Этот симптом может говорить о повреждении нерва. В самых тяжелых случаях у пациента может развиться нарушение контроля за мочеиспусканием и/или дефекацией. Такие симптомы требуют немедленной госпитализации и хирургического лечения.

Диагностика

Диагностика радикулита начинается со сбора врачом медицинской истории пациента и медицинского осмотра. Во время сбора медицинской истории пациенту задают вопросы о типе и локализации симптомов, о том, когда они появились, что облегчает симптомы или, наоборот, усугубляет их, есть ли у пациента какие-то другие проблемы со здоровьем. Зная точную локализацию симптомов, которые испытывает пациент, врач сможет определить, какой именно нерв оказался защемлен. Медицинский осмотр направлен на оценку состояния конечностей. Врач может проверить мышечную силу конечности, чувствительность и рефлексы, чтобы определить, есть ли у пациента какие-то отклонения от нормы.

После осмотра пациента направляют на радиографическое обследование, чтобы найти причину радикулита. Пациенту могут назначить рентгенографию для обнаружения травмы или остеоартрита, а также ранних признаков опухоли или инфекции. Магнитно-резонансная томография (МРТ) поможет обнаружить проблемы с мягкими тканями позвоночника: межпозвонковыми дисками, связками, нервами. МРТ во всем мире признана лучшим исследованием по диагностике проблем с позвоночником. С помощью МРТ можно получить выскококачественные детализированные снимки, что делает диагностику максимально точной. Если пациент не может пройти МРТ по каким-либо причинам, МРТ можно заменить компьютерной томографией (КТ), чтобы найти причину сдавления нерва. Противопоказаниями к проведению МРТ являются наличие металлических конструкций в позвоночнике (например, искусственный сустав), металлических приборов (кардиостимуляторы), а также наличие татуировок с использованием металлосодержащих чернил (сейчас металлосодержащие чернила при тату-мастерами, как правило, не используются).

В некоторых случаях, врач может назначить пациенту пройти исследование нервной проводимости или электромиографию (ЭМГ). Эти исследования помогают определить наличие повреждения нерва.

Лечение радикулита

К счастью, большинство людей получают хорошие результаты от консервативных методов лечения. Эти методы могут включать лечебную гимнастику, курс медицинского массажа, ненасильственное вытяжение позвоночника (при межпозвонковых грыжах), прием противовоспалительных препаратов и миорелаксантов, ограничение подъема тяжестей. Превалирующее большинство пациентов хорошо реагируют на консервативное лечение, и симптомы зачастую исчезают в течение 6 недель — 3х месяцев с начала терапии.

В редких ситуациях симптомы не уходят, хотя все консервативные методы уже были использованы. Если такое случилось и симптомы выраженные, может помочь хирургическое вмешательство. Цель операции состоит в снятии компрессии с нерва. В зависимости от причины радикулита, может быть проведена ламинэктомия или дискэктомия. При ламинэктомии удаляется небольшая часть кости, покрывающая нерв, для того, чтобы освободить дополнительное пространство. Дискэтомия состоит в удалении межпозвонковой грыжи, оказывающей давление на нерв.

Профилактика и прогноз

Не существует специальных превентивных методов, помогающих избежать развития радикулопатии. Однако поддержание нормального веса тела, а также хорошего состояния мышечной ткани и избегание чрезмерных нагрузок на шею и спину может снизить шанс появления радикулопатии.

Прогноз при радикулопатии благоприятный. Большинство пациентов хорошо отвечают на консервативное лечение. Те пациенты, которым необходимо хирургическое вмешательство, добиваются хороших результатов, пройдя небольшой период восстановления.

Основные факты о радикулите

  • Радикулит вызван компрессией или раздражением нерва на уровне позвоночника;
  • Симптомы радикулита включают боль, онемение, покалывание или слабость в ноге или руке;
  • Большинство пациентов с радикулитом хорошо реагируют на консервативные методы лечения;
  • Зачастую лечение составляет от 6 недель до 3х месяцев.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2015-12-01 , 10:52

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

Рейтинг статьи

Общее число голосов: 4

  • Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
  • метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,
    метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.

В случаях копирования материалов и размещения их на других сайтах, администрация сайта будет поступать согласно с законодательством РФ об авторском праве.

Читайте также:
Adblock
detector