Радикулит это что за болезнь

Радикулит, или радикулопатия (лат. radicula – корешок) – это заболевание, в основе которого лежит поражение корешков спинного мозга, развивающееся вследствие дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба и проявляющееся болевым синдромом с иррадиацией по ходу поврежденного нерва, локальным уменьшением мышечной силы, вследствие атрофии волокон, и снижением чувствительности.

Болезнь возникает в результате защемления корешков и ущемления пучков нервных волокон, отходящих из спинного мозга. В зависимости от отдела позвоночника, вовлекшегося в патологический процесс, выделяют шейный, грудной и пояснично-крестцовый радикулит.

Наиболее часто поражается пояснично-крестцовый, реже – шейный и грудной отделы. Обычно патология развивается остро, сопровождаясь резкой интенсивной болью, возникшей из-за поднятия тяжести, неловкого движения, воспалительного процесса, и нередко переходит в хроническую форму.

Причины

Основным этиологическим фактором в развитии болезни считаются дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночном столбе, такие как:

  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • деформирующий спондилез;
  • возрастные дистрофические изменения в межпозвоночных дисках с потерей их эластичности и амортизирующей функции;
  • деструкции позвонков.

Другими причинами могут быть:

  • искривление позвоночника: лордоз, кифоз, сколиоз;
  • аномалии развития позвоночника: сакрализация, спондилолистез, аплазии позвонков и др.;
  • механические повреждения спины;
  • избыточный вес, ожирение;
  • новообразования позвоночника;
  • хронический инфекционный процесс (туберкулез, сифилис, цереброспинальный менингит и др.), вирусные инфекции, тропные к нервным волокнам (клещевой энцефалит и др.);
  • метаболические нарушения;
  • патологии нейроэндокринной системы.

Выделяют предрасполагающие факторы, которые сами по себе обычно не бывают причиной заболевания, однако в комплексе могут спровоцировать и ускорить появление симптомов.

  • переохлаждение;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • поднятие тяжелых предметов;
  • длительное нахождение тела в неудобной позе.

Патогенез

В результате длительного воздействия патологического фактора поражается хрящевая часть позвоночника – межпозвоночные диски, происходит разрыв или растяжение фиброзного кольца с выдвижением студенистого диска за пределы своих границ. Таким образом формируется межпозвоночная грыжа.

Межпозвоночный диск теряет свою эластичность, межпозвоночное расстояние уплощается, теряется амортизирующая функция. В результате уменьшения пространства ущемляются нервные волокна, отходящие из спинного мозга.

Затем вторично активируются компенсаторные механизмы в костно-связочном аппарате позвоночника. Несвоевременно устраненный патологический фактор в конечном итоге ведет к срыву компенсации, формированию краевых остеофитов – костных выростов, которые, разрастаясь, соединяют тела двух позвонков между собой, закрепляя их в определенном положении.

Позвоночник теряет свою гибкость, и любой провоцирующий фактор (резкое движение, поднятие тяжести и пр.) ведет к давлению на нервные корешки, их защемлению с возникновением интенсивной боли и других симптомов.

Своевременно нелеченная острая ситуация ведет к хроническому сдавлению нервных корешков. В результате длительного травмирующего компонента нарушается иннервация мышц, сосудов и других тканей.

В зоне действия поврежденного нерва локально атрофируются мышцы, ухудшается кровоснабжение и питание участка ткани, наблюдается интенсивная боль по ходу нервного волокна, снижается чувствительность, появляются онемения, покалывания, гипорефлексия.

Дополнительным звеном патогенеза, ухудшающим течение процесса, является мышечно-тонический синдром – болезненный мышечный спазм, возникающий рефлекторно в ответ на раздражение нерва Люшка (нерв, который иннервирует фиброзную капсулу межпозвоночного диска).

Симптомы

Заболевание вызывает чувствительные, моторные и вегетативные нарушения, сопровождающиеся следующими признаками:

  • болевой синдром: первые приступы боли возникают вследствие разрыва или растяжения фиброзной капсулы и носят диффузный характер, напоминают миозиты или прострелы; следующие приступы боли обусловлены корешковым синдромом – сдавлением нервного корешка;
  • нарушения чувствительности: вследствие нарушения иннервации определенной зоны может снижаться тактильная, температурная и болевая чувствительность вплоть до полной ее потери;
  • двигательные нарушения: развиваются из-за нарушения иннервации, в начальных этапах может наблюдаться снижение мышечной силы, по мере усугубления процесса развивается полная атрофия мышечных волокон в зоне действия пораженного нерва.

Характерные симптомы зависят от локализации патологического процесса.

Может протекать в трех формах:

Внезапная острая боль в поясничной области обусловлена поднятием тяжести, резким движением, переохлаждением. Характеризуется повышением мышечного тонуса, ограничением подвижности и болезненности при пальпации в поясничной области. Часто сильнейшие боли не позволяют находиться больным в положении стоя или ходить

Подострая, тупая, рецидивирующая боль в пояснице, усиливающаяся в положении сидя, при ходьбе и любых движениях в пояснице

Острая или подострая боль в пояснице с иррадиацией в одну или обе нижние конечности, сопровождающаяся локальным повышением тонуса мышц, ограничением движений, выравниванием поясничного лордоза и другими нейромышечными, дистрофическими и сосудистыми нарушениями нижних конечностей

Характерно специфическое вынужденное положение пациента: в положении сидя с подогнутой под себя ногой, опираясь руками в кровать, или лежа, подложив под живот валик из подушки.

Изменяется походка: пациент старается больше упираться на здоровую нижнюю конечность. Это обусловлено старанием щадить поврежденную область, непроизвольно уменьшая натяжение нервных волокон, что обеспечивает снижение болезненности.

Развивается интенсивная односторонняя боль в шее, характерно специфическое вынужденное положение головы – гипопластическая кривошея, локальное повышение тонуса мышц, патологический лордоз шеи. Боль усиливается при любом движении шеи, при кашле, повороте головы, чихании.

Возможно распространение боли на проксимальные отделы верхней конечности, грудную клетку, лопатку, развитие парестезий, снижение рефлексов.

Характерны чувствительные расстройства в конечности, двигательные нарушения проявляются парезом кисти или разгибателей пальцев. При вовлечении в процесс симпатических нервных волокон возможно появление вегетососудистых нарушений, которые проявляются избыточной потливостью, похолоданием, отечностью в иннервируемой пораженной нервом зоне.

Зачастую процесс сопровождается кардиалгическим синдромом, особенно при поворотах, наклонах, сгибаниях и разгибаниях туловища.

Диагностика

После установления жалоб, тщательного сбора анамнеза, внешнего осмотра врач приступает к определению неврологического статуса с исследованием рефлексов, чувствительности, двигательной активности конечностей, вегетативных нарушений, интенсивности болевого синдрома.

Для верификации диагноза и проведения дифференциальной диагностики с другими заболеваниями возможно назначение:

  • анализы: общий анализ крови, мочи, биохимическое исследование крови;
  • миелография;
  • исследования цереброспинальной жидкости и др.

Среди инструментальных исследований показана рентгенография одного или нескольких отделов позвоночного столба, которая позволяет выявить остеохондроз.

Для более детального изучения назначается компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. Эти методы позволяют визуализировать состояние межпозвоночных дисков, определить остеофиты, косвенно указывающие на костно-хрящевую структуру исследуемой области.

Электромиография – метод, позволяющий оценить прохождение нервного импульса по нервному волокну, мышечный ответ на него и локализацию блока нервного импульса.

Лечение

В основном лечение консервативное, направленное на уменьшение интенсивности болевого синдрома и восстановление нервной трофики пораженной области.

Читайте также:  Что видно на мрт шейного отдела позвоночника

С этой целью назначаются:

  • обезболивающие препараты: диклофенак, ибупрофен, кеторолак, мелоксикам и др.; назначаются пероральные, ректальные, инъекционные лекарственные формы, в зависимости от выраженности болевого синдрома;
  • местнораздражающие средства: гели, мази с согревающим компонентом, перцовые пластыри, растирания; для того чтобы узнать, какой препарат будет наиболее эффективным, необходимо проконсультироваться у врача;
  • витамины группы В: витаминотерапия улучшает трофику нервной ткани, высокие дозы витамина В12 обладают обезболивающим действием.

Первоочередно необходимо обеспечить иммобилизацию поврежденного участка, рекомендован постельный режим не менее двух дней с момента начала приступа. С целью фиксации позвоночника назначается длительное ношение специального корсета или пояса.

После устранения боли в состав лечения следует включить физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, лечебную физкультуру. В крайних случаях, когда обычные обезболивающие препараты не помогают, назначаются новокаиновые блокады с витамином В12, гормональными препаратами или внутривенное введение седативных лекарств.

В некоторых случаях для того, чтобы вылечить недуг, требуется хирургическое вмешательство, которое заключается в удалении межпозвоночной грыжи.

Показания к оперативному лечению:

  • непрекращающиеся сильнейшие боли в течение 3–4 месяцев терапии;
  • парализующий ишиас (сдавление конского хвоста и нарушение функции тазовых органов) и др.

Осложнения

Осложнения при радикулопатиях наблюдаются редко.

В основном они обусловлены локальным сдавлением крупных вен и артерий, уменьшением кровоснабжения. Наиболее распространенные осложнения радикулита:

  • ишемия и инфаркт спинного мозга;
  • спинномозговой эпидурит, арахноидит (воспаление оболочек спинного мозга);
  • периферический паралич конечностей;
  • атрофические явления.

Прогноз и профилактика

Своевременная диагностика и полноценное лечение ведет к выздоровлению, прогноз в этом случае благоприятный. При развитии осложнений полное выздоровление обычно не наступает, так как влечет за собой нарушения двигательной или чувствительной сферы.

Профилактика заболевания направлена на тренировку мышц спины, поддержание правильной осанки во время сна и бодрствования. Не следует приобретать слишком жесткие матрацы, спать на жесткой поверхности, так как они изменяют физиологическое положение позвоночника. Рекомендовано использовать небольшие подушки, полужесткие матрацы.

При ежедневном поднятии предметов с пола не следует наклоняться, необходимо задействовать тазобедренный и коленный суставы для выполнения этой задачи, т. е. выполнять приседание. Это уменьшит нагрузку на позвоночник и перенесет ее со спины на более сильные нижние конечности.

Важную роль в профилактике играет активный образ жизни, регулярные неинтенсивные занятия спортом, гимнастикой.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.


Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами – радикулит, а также его симптомы, причины, виды, диагностику, лечение медикаментозно и в домашних условиях, лекарства, народные средства и профилактику радикулита. Итак…

Радикулит – патологическое состояние, или симптом, который характеризуется болью в спине.

Другие названия симптома – радикулопатия.

Основной причиной радикулита является остеохондроз – заболевание позвоночника, выражающееся дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвонковых дисков, а после и самих тканей позвонков. Среди других причин – травмы спины, межпозвоночные грыжи и другие патологии.

Вышеперечисленные причины способствуют зажатию или воспалению нервного корешка, являющегося частью спинномозгового нерва, который выходит за пределы позвоночного столба через межпозвоночные отверстия, из-за чего человек, больной радикулитом и ощущает боль в спине.

Локализация спинной боли зависит от места, где происходит воспаление нерва, исходя из этого и различают радикулит поясничного, грудного и шейного типа. В некоторых случаях патология распространяется и на большее количество участков позвоночника, что добавляет в классификацию дополнительные типы радикулопатии. В большинстве случаев встречается именно поясничный радикулит.

Кроме резкой, внезапной боли в спине, симптомами радикулита часто становятся скованность в движении и нарушение чувствительности в воспаленном месте.

Чтобы понять принципы развития радикулита, давайте немного уклонимся в сторону анатомии человека, в частности, к строению позвоночника.

Читайте также:  Как похудеть в области спины и плеч

Позвоночный столб, или как мы его обычно называем – позвоночник, является гибким образованием, состоящее преимущественно из 33-34 позвонков. Все позвонки связываются между собой межпозвонковыми дисками, дугами, отростками и связочным аппаратом. Вдоль всего позвоночника, между телами позвонков, их дугами и исходящими от дуг отростками, проходит спинной мозг. Через межпозвоночные отверстия, расположенные по бокам каждого позвонка, выходят спинномозговые узлы и корешки. Из корешков отходят нервные окончания. Чтобы было проще разобраться, ниже можно посмотреть картинку, на которой изображено строение позвоночного канала.

Теперь перейдем к рассмотрению вопроса развития самого радикулита.

При остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков, в следствие чего уменьшение расстояния между позвонками и прямой контакт между ними. Со временем на краях тел позвонков нарастают остеофиты, развивающихся в последствии трения друг об друга. При этом, уменьшается межпозвоночные отверстия.

Результатом вышеперечисленных процессов, остеофиты при движении начинают контактировать со спинномозговыми узлами, корешками и отходящими от них нервными окончаниями, ущемляя их, из-за чего человек ощущает острую боль с отдачей в другие части тела (ногу, плечо и т.д.), онемения и другие неприятные признаки радикулита. Во временем, корешки воспаляются, а признаки радикулита сопровождают человека все чаще и чаще.

Следует отметить, что данный процесс развития радикулита поверхностный, однако суть патологии думаю теперь для многих становится более ясной.

Конечно, бывают случаи, когда вместо остеохондроза, ущемление корешков и нервных окончаний происходит при травмах, межпозвоночными грыжами и другими нарушениями, поэтому для точной диагностики и правильной методики лечения лучше всего обратиться к врачу.

МКБ-10: M54.1;
МКБ-9: 729.2.

Симптомы радикулита


Боль при радикулите — основной признак данной патологии. Часто, она появляется внезапно, а по силе способна даже слезы на глаза выдавить. Иногда боль притупляется, например, при сгибании ног в коленях, когда тело находиться в лежачем положении, однако спустя небольшой промежуток времени она способна снова обостриться, и не проходить, пока человек не выпьет обезболивающее средство.

Проявление боли происходит преимущественно при определенном движении, а локализация и характер – от места, где происходит патологический процесс. О характере боли при разных типах радикулита мы поговорим чуть позже, в пункте классификации радикулопатии, а сейчас давайте рассмотрим другие признаки радикулита.

  • Скованность движений, нарушение нормальной походки;
  • Рефлекторное (самовольное) сгибание ноги в коленях, когда человек садиться или ложиться;
  • Онемения (потеря чувствительности) в месте воспалительного процесса;
  • Чувство жжения и покалывания в мягких тканях вблизи воспаления;
  • Повышенная потливость;
  • Побледнение кожных покровов лица;
  • Ослабление мышечных тканей;
  • Усиление боли в ночное время суток.
  • Головокружения;
  • Ухудшение слуха;
  • Ухудшение зрительной функции;
  • Нарушения деятельности органов желудочно-кишечной и мочеполовой систем.

Осложнения радикулита нужно рассматривать более как осложнение того заболевания, которое является причиной радикулита.

Среди осложнений радикулита можно выделить:

  • Хронические боли в спине;
  • Инсульты участков спинного мозга;
  • Ишемии;
  • Атрофия конечностей;
  • Паралич нижних конечностей;
  • Инвалидизация.

Причины радикулита

Среди других причины радикулита можно выделить:

  • Грыжи межпозвоночных дисков;
  • Травмы позвоночника;
  • Стеноз спинномозгового канала;
  • Костные новообразования (остеофиты) на позвонках;
  • Искривление позвоночника – кифоз, сколиоз, лордоз;
  • Артрит;
  • Опухоли;
  • Наличие в организме инфекции;
  • Инфекционные заболевания.

Если говорить о факторах, которые способствуют развитию радикулита, можно выделить:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Частое обезвоживание организма;
  • Сон на неудобной поверхности или позе;
  • Поднятие тяжестей.
  • Стрессы, депрессии;
  • Нарушения обменных процессов в организме;
  • Гормональные изменения;
  • Ожирение;
  • Переохлаждения организма;
  • Употребление в пищу большого количества соли, а также гиповитаминозы.

Классификация радикулита

Классификация радикулита происходит следующим образом:

Острая форма. Боль возникает спонтанно и развивается молниеносно. Часто помогает избавиться от боли только обезболивающее средство. Возникает обычно при перенапряжении или травме спины.

Хроническая форма. Развивается обычно при игнорировании острой формы, когда лечение заключается лишь в применении обезболивающих препаратов.

Шейный радикулит — характеризуется болью в шейном отделе, затылке. Особенно боль усиливается при резких движениях головы – чиханье, кашле. Из-за близкого расстояния к голове, воспаление или зажатие нервного корешка может вызывать головокружения, ухудшение слуховой или зрительной функции, а также нарушение походки, координации движения.

Шейно-плечевой радикулит – характеризуется теми же признаками, что и шейная радикулопатия, только сюда добавляется еще боль и онемения плеч, лопаток и рук. В руках больной может также ощущать жжение и покалывания. Усиление боли происходит при повороте головы, руки.

Шейно-грудной радикулит — характеризуется вышеперечисленными признаками, а также болями спины в верхней части грудного отдела.

Грудной радикулит — характеризуется болями в грудной области спины и междуреберье, с отдачей в переднюю часть груди. Встречается довольно редко.

Поясничный радикулит – проявляется в виде боли в области поясницы, вызывая определенную скованность в движении. Может сопровождаться люмбаго (прострелом).

Диагностика радикулита

Диагностика радикулита включает в себя следующие методы обследования:

Лечение радикулита

Как лечить радикулит? Лечение радикулита
Как лечить радикулит? Лечение радикулита начинается с тщательной диагностики и точного установления причин и локализации патологического процесса. Далее врач назначает все необходимые средства и препараты.

Лечение радикулита обычно включает в себя следующие методы терапии:

1. Ограничение движения;
2. Медикаментозное лечение;
3. Физиотерапия;
4. Мануальная терапия;
5. Лечебная физкультура (ЛФК);
6. Хирургическое лечение (при необходимости).

Важно! Перед применением лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Во время лечения острой формы радикулита, или его хронической формы в стадии обострения, очень важно обеспечить больному максимальное ограничение двигательной активности. В некоторых случаях, для этого даже накладываются шины или повязки, ограничивающих его движения. Также необходимо, чтобы больной находился в покое. Отдых должен быть на ровной поверхности, для чего в современном мире замечательно подходят ортопедические матрасы. Если же матрас ватный, для невозможности прогибания, под него кладут ровную твердую поверхность, например – толстый лист фанеры. Для фиксации места с поврежденным позвоночником, если это является причиной радикулита, показано применение специального фиксирующего корсета.

Обезболивающие средства. Назначаются при сильных болях, чтобы их купировать. В качестве обезболивающих препаратов при радикулите обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Читайте также:  Как убрать шишку на спине

При сильных болях, препараты вводятся внутривенно и внутримышечно.

Внешним обезболивающим средством являются мазь от радикулита, в основе которой обычно лежит пчелиный или змеиный яд. Для этого нужно хорошо растереть этим средством ноющее место и замотать его шерстяным платком.

Очень важно после купирования болевого синдрома продолжить лечение радикулита и его причины, т.к. длительное применение обезболивающих препаратов может вызвать ряд осложнений – тошноту, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, инфаркт миокарда, заболевания почек и т.д.

Спазмолитики. Назначаются для снятия напряжения мышечных тканей, а также купирования спазмов мышц спины. Однако нужно помнить, что определенные дозы спазмолитиков, способны полностью купировать мышечную деятельность, при этом человек не сможет даже полноценно дышать самостоятельно.

Антидепрессанты. Назначаются при длительном течении болезненного состояния и ухудшении психической и эмоциональной составляющих пациента.

Физиотерапевтические процедуры направлены на устранение отечности тканей в области позвоночника, улучшение кровообращение, уменьшение болевого синдрома и улучшение функционирования нервных каналов спинного мозга.

Среди физиотерапевтических процедур при радикулите можно выделить – лазеротерапию, рефлексотерапию, лечение ультразвуком (фонофорез), применение гальванического тока, радоновые ванны, грязевые аппликации, горячий парафин и другие прогревания.

Мануальная терапия представляет собой лечебный массаж, целью которого является снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения, увеличение межпозвоночных отверстий и освобождение нервный корешков от зажатия, а при необходимости, и выравнивание смещенных позвонков. В результате массажа уменьшается, а иногда и устраняется не только болевой синдром, но и нормализуется общее состояние поврежденных частей позвоночника, что в совокупности с другими методами терапии способствует выздоровлению пациента.

Лечебная физкультура (ЛФК) направлена на нормализацию двигательной функции позвоночника. Обычно упражнения выбирает врач, а их целью является – перераспределение векторов нагрузки на позвоночник. Комплекс упражнений также повышает эластичность мышечных тканей и укрепляет мышечный корсет человека. Для проведения ЛФК обычно применяются тренажеры или специальная гимнастика.

Часто врач рекомендует вытяжение (тракцию) позвоночника, которое способствует увеличению межпозвоночных отверстий и соответственно освобождению спинномозговых корешков и их нервов от зажатия. Однако помните, растягивать позвоночник самому, например — на турнике, крайне не рекомендуется, поскольку можно только ухудшить общее состояние больного.

Хирургическое лечение радикулита обычно назначается после 4 месяцев консервативной терапии, если она не привела к необходимому результату, а также в случаях, когда у пациента наблюдаются расстройства координации движения, сильнейшие боли при невысокой физической активности и потере контроля над деятельностью кишеника и мочевого пузыря.

Среди оперативных методов терапии можно выделить:

Микродискэктомия – применяется для удаления межпозвоночного диска, который давит на позвоночный нерв.

Ламинэктомия – применяется для удаления костных образований, защемляющих нерв

Лечение радикулита народными средствами


Важно! Перед применением народных средств против радикулита обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Березовый сок. Березовица способствует очищению крови и нормализации обменных процессов в организме, благодаря чему этот дар природы замечательно подходит при лечении артрита, ревматизма, радикулита и других патологических процессов. Для применения березового сока в терапевтических целях, необходимо ежедневно, 3 раза в сутки, пить его по стакану за 1 раз, за 30 минут до приема пищи, в течение 10-14 дней. После курс нужно прервать на неделю, и повторить.

Аппликации. Приложите на больное место какое-нибудь из следующих растений — листья лопуха, березы, липы, ромашки, зверобоя, крапивы, цвет черной бузины или шишки хмеля. Примотайте их к себе полиэтиленом, а сверху завяжите шерстяным платком или бинтом. Делайте эту процедуру перед сном, и держите примотанные средства в течение ночи.

Брусника и мёд. Следующее средство применяется при нарушении водно-солевого обмена, когда именно солевые отложения способствуют развитию радикулита, а также таких заболеваний как – подагра, остеохондроз, мочекаменная болезнь и другие. Для приготовления средства нужно 3 ст. ложки сухих измельченных листьев брусники залить 500 мл кипятка и поставить средство на слабый огонь, минут на 15. После чего емкость с отваром накрывают и отставляют на 1,5 часа для настаивания, процеживают, добавляют 2 ст. ложки мёда. Выпить средство нужно в течение дня, за 30 минут до приема пищи.

Донник. Принятие ванной с донником обладает противовоспалительным эффектом. Для ее приготовления необходимо 500 г перетертой травы донника залить 10 л кипятка, накрыть ведро, дать средству настояться около 40 минут, процедить и вылить в ванну, добавив в нее необходимое количество воды.

Соль. Чудодейственными свойствами соли люди пользовались из давних времен, и обезболить спину при радикулите в домашних условиях она и здесь поможет. Чтобы применить соль нужно нагреть поваренную соль на сковороде, после засыпать ее в тканевый мешочек из х/б, приложить к больному месту, зафиксировав его и прилечь отдохнуть.

Профилактика радикулита

Профилактика радикулита включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

  • Спите на ровной поверхности, если есть возможность, приобретите ортопедический матрас, только выбирайте его по весу;
  • Старайтесь больше двигаться, делайте по утрам зарядку;
  • Плавайте, плавание является отличным превентивным действием против заболеваний позвоночника;
  • Отдавайте в рационе предпочтение пище, обогащенной витаминами и минералами, и не забудьте контролировать количество употребления соли;
  • Избегайте подъема больших тяжестей, помните, здоровье дороже денег, а если Вы и занимаетесь тяжелой физической работой, подумайте, может Вам пригодиться специальный поддерживающий корсет;
  • Избегайте стрессов, или научитесь контролировать свои эмоции;
  • Не пускайте на самотек различные заболевания, особенно опорно-двигательного аппарата;
  • Избегайте переохлаждения организма;
  • Контролируйте свой вес, лишние килограммы являются врагом все органов и систем;
  • Следите за своей осанкой, особенно при учебе, сидячей работе, длительном пребывании за компьютером;
  • Ограничьте в употреблении жирной, жаренной и копченной пищи, а также кофе и крепкий чай;
  • Обратите внимание на дополнительный прием витаминов и микроэлементов, особенно витаминов группы В.

К какому врачу обратиться при радикулите?

Радикулит – видео

Читайте также:
Adblock
detector