Спондилез что это за заболевание

Спондилез — хроническое заболевание с длительным течением, которое проходит несколько стадий. Суть патологии заключается в дегенеративных изменениях позвоночника, что проявляется нарушением подвижности его отделов. Страдают все позвоночные структуры, микроциркуляция иннервация. Такая ситуация требует качественной диагностики и своевременного лечения.

Почему развивается спондилез

Заболевание развивается в течении длительного времени, так как развиваются дегенеративные изменения в позвонках. Происходит дистрофия костной ткани, которая приводит к соответствующим последствиям. Большинство дегенеративных изменений происходит в передней части межпозвоночных дисков, а также в связке, которая проходит вдоль всех позвонков.

Бывают изолированные варианты развития болезни, а бывает тотальное поражение по всей длине позвоночника.

Чаще спондилез возникает в молодом возрасте, на фоне наследственной предрасположенности. Главная причина патологии — нагрузки, которые имеют стато-динамический характер, травмирование позвонков, осложнения инфекции.

Первые стадии процесса протекают бессимптомно, однако прогрессирование проявляется в виде характерной клинической картины. У пациентов более старшего возраста спондилез сочетается с остеохондрозом или спондилоартрозом. Клиника заболевания в данном случае наслаивается на другие симптомы.

Изменения при спондилезе чаще всего локализуются в шейном или поясничном отделе, однако могут возникнуть на любом уровне позвоночного столба.

Точно говорить о причинах патологии не так просто. Есть несколько теорий, в которых современные вертебрологи рассматривают этиологию процесса. Часть ученых склоняется к мысли о том, что спондилез возникает как первичное нарушение структуры позвоночника.

Некоторые врачи рассматривают спондилез, как следствие микротравм, то есть вторичное поражение. Наиболее в данном плане опасно поражение передней связки позвоночника выпяченными фиброзными кольцами межпозвонковых дисков. Наиболее точное описание патологии характеризует заболевание как сочетание дегенеративных процессов с последствием микротравм.

Дегенеративные изменения в фиброзных дисках происходят по причине травмы, физических перегрузок, инфекционной патологии. Изменения приводят к тому, что пульпозное ядро не удерживается в полости диска. Оно выходит наружу и раздражает продольную связку в том месте, где она крепится к поверхности позвонков.

Там, где происходит эта травма, наблюдается возникновение небольшой гематомы. Она оттесняет связку от позвоночника и в этом образовавшемся пространстве формируются остеофиты — небольшие костные разрастания. Повторные травмы усугубляют состояние и приводят к формированию новых остеофитов.

Раздражение тканей связки приводит к ограничению движений, а также сращиванию тел позвонков. Если состояние прогрессирует, позвонки срастаются настолько, что сужается просвет позвоночного канала, что приводит к сдавливанию спинного мозга. Клинически это проявляется болью и неврологической симптоматикой.

Кроме травм, спондилез вызывают обменные патологии, нарушения гормонального фона, снижение необходимых минералов в организме. Это может произойти как на фоне болезни, так и при естественном старении организма.

Неправильное распределение нагрузки на отделы позвоночника — еще одна причина спондилеза. Это происходит при длительном сидении за рабочим столом, интенсивных физических нагрузках.

Также, спондилез может возникнуть на фоне неправильного образа жизни — вредных привычек, нарушенного питьевого режима, неправильного положения за столом.

Симптоматика

Чаще всего, спондилез не имеет проявлений в течении длительного времени. Его диагностика происходит случайно, при обследовании позвоночника по другому поводу. Первым сигналом может стать ограниченная подвижность того отдела, в котором происходят изменения.

Симптоматика спондилеза появляется на поздних стадиях процесса, когда присоединяются осложнения и последствия дегенерации тканей. Как правило, когда появились проявления болезни, состояние уже является запущенным и с ним будет сложно бороться. Поэтому, начинать терапию необходимо тогда, когда клиническая картина только начинается.

К наиболее распространенным симптомам спондилеза относятся следующие:

  • тяжесть в проекции соответствующего отдела позвоночника;
  • ноющая тупая боль, которая наблюдается в соответствующем отделе позвоночника и может иррадиировать в соседние участки тела;
  • усиление боли под конец дня;
  • острая интенсивная болезненность, которая сопровождает ущемление нервных окончаний;
  • нарушение сна на фоне болезненности позвоночника;
  • дискомфорт в области шеи;
  • скованность движений;
  • напряжение мышечной ткани;
  • ограничение поворотов головы и шеи;
  • боль при совершении движений.

Клинические проявления спондилеза могут возникать после стрессов, переохлаждений, физических нагрузок. Эти факторы приводят к обострению патологического процесса, его переходу на следующую стадию.

Особенность спондилеза заключается в том, что не всегда клинические проявления соответствуют интенсивности анатомических изменений. Иногда бывают такие случаи, при которых выраженные изменения позвоночника пациент ощущает как незначительный дискомфорт. Болезнь прогрессирует довольно медленно, иногда в течении десятков лет состояние проходит всего лишь одну стадию.

Рассмотрим клинику спондилеза

Поражение шейного отдела при спондилезе чаще возникает у пациентов 40-50 лет, которые проводят много времени за рабочим столом в неправильном положении и без перерывов. Возникает так называемая “шейная мигрень” — сильная боль, которая может иррадиировать в руку или лопаточную область. Сильно страдает такая функция, как повороты головы.

Наблюдается скованность, напряжение мышц шеи, нарушения слуха и зрения также могут наблюдаться именно по причине спондилеза. Сдавливание сонных артерий приводит к перепадам артериального давления. При ощупывании шеи пациент отмечает сильную боль, что значительно мешает обследованию. Становится невозможным откидывание головы назад.

Грудной отдел при спондилезе страдает довольно редко, изредка поражается нижняя часть этого сегмента. Из симптомов можно выделить боль в проекции патологических изменений, которая иррадиирует в грудную клетку. Напряжены и болезненны мышцы спины, что приносит значительный дискомфорт и может ограничивать глубокие вдохи.

Поясничный отдел поражается спондилезом довольно часто. Опять же, страдают те, кто длительное время проводит за компьютером или бумагами, а также переносит интенсивные нагрузки. Чаще всего изменения затрагивают четвертый и пятый позвонок. Остеофиты позвонков задевают нервные окончания, что вызывает сильную боль в спине. Иногда снижается чувствительная и двигательная функция нервов, которые иннервируют нижние конечности. Ноги немеют, становятся “ватными”, нарушается походка. Также наблюдается дискомфорт в пояснице, напряжение мышц спины.

Современные методы диагностики заболевания

Главный метод диагностики спондилеза — рентгенологическое исследование позвоночника в прямой и боковой проекциях. Требуется качественное изображение, на котором можно рассмотреть все участки позвонков. На рентгенограмме можно увидеть остеофиты — разрастания костной ткани, которые возникают в разных участках позвонков. Иногда остеофиты огибают межпозвонковый диск, настолько они большие. Случается срастание нескольких остеофитов, которые растут навстречу друг другу. Это образование называется неоартрозом.

Применяются при спондилезе также различные методы томографии, компьютерная и магнитно-резонансная. Они позволяют оценить мягкие ткани, подробно изучить структуру позвонков и межпозвоночных дисков. Эти методы необходимы также для дифференциальной диагностики заболеваний, которые имеют клинику, похожую на проявления спондилеза.

Дифференциальную диагностику необходимо проводить с такими патологиями, как болезнь Бехтерева, болезнь Форестье.

Лечение

Лечение спондилеза проводится в амбулаторных условиях. Основная задача — остановить прогрессирование дегенеративного процесса. Также, препараты применяются для того, чтобы устранить воспаление, болезненность, мышечное напряжение.

Лечение проводится на фоне модификации образа жизни. Пациенту необходимо изменить свой двигательный режим — ограничить сильные физические нагрузки, исключить длительное нахождение в одной позе. Если пациент занимается сидячей работой — необходимо время от времени вставать из-за стола, делать небольшую разминку, менять положение спины и шеи. Стоит уделить внимание высоте стола и стула — они должны быть такими, чтобы спине было комфортно во время работы.

Из препаратов применяют такие группы:

  • противовоспалительные средства — мелоксикам, диклофенак, нимесулид, индометацин, ибупрофен, парацетамол, выписывать препараты должен только ваш врач.
  • блокады с глюкокортикоидами — дексаметазон, гидрокортизон;
  • блокады с анестетиками — новокаин, лидокаин.

Лекарства применяются для того, чтобы устранить симптомы, но не для того, чтобы остановить прогрессию. Основным методом лечения является физиотерапия — электрофорез, массаж, физкультура, плавание, применение электростимуляции, лечебные ванны и души. Это улучшает микроциркуляцию тканей — они обогащаются кислородом, питательными веществами. Данные методы снимают напряжение мышц и помогают им расслабиться. Тем не менее, сильное воздействие на спину противопоказано, так как может быть опасным.

Профилактика спондилеза

Профилактика заболевания заключается в полноценном изменении способа жизни, так как спина — это своеобразное отражение общего состояния здоровья.

При спондилезе следует начать с питания, обратить внимание на качество продуктов, из которых состоит ежедневный рацион. Устраните ту пищу, которая содержит химические добавки, консерванты. Для спины полезны те продукты и блюда, в которых есть достаточное количество минералов, витаминов, аминокислот, полезных жиров и сложных углеводов. Принимайте пищу в спокойном состоянии, не ешьте на ходу.

Читайте также:  При переломе позвоночника что делать

Питьевой режим — также важная составляющая здорового способа жизни. Достаточное употребление воды нормализует количество жидкости внутри клеток и во внеклеточном веществе. Это должна быть чистая питьевая вода, а не соки, чаи и суп.

Вредные привычки, такие как курение и алкоголь, замедляют обменные процессы, сужают кровеносные сосуды и нарушают микроциркуляцию. Это негативно сказывается на состоянии позвоночника и нервных окончаний. Ткани не насыщаются кислородом, из-за чего и происходит дегенерация.

Нарушенный сон, стрессы также являются причиной перепадов давления, нарушений микроциркуляции. Это своего рода тоже вредная привычка, которая сказывается на здоровье и состоянии позвоночника.

Профилактика спондилеза — это лечение хронической патологии, обменных нарушений, гормональной дисфункции.

Важный метод профилактики — избегать травм. Необходимо нормализовать физические нагрузки при спондилезе, соблюдать технику безопасности, пользоваться методами защиты при занятиях спортом, активным отдыхом.

Если беспокоят какие-либо проявления со стороны спины, необходимо вовремя обратиться к врачу. Раннее начало лечения позволит остановить прогрессирование состояния. К тому же, полноценная диагностика позволит исключить другие, более серьезные состояния.

Заболевание сопровождается деформацией позвонков в связи с разрастанием по их краям за счет костной ткани остеофитов – шипов и выступов. В МКБ-10 спондилез имеет отдельный код – М47. У большинства пациентов такая патология выступает следствием постоянных статико-динамических перегрузок, инфекционных заболеваний или травм позвоночника. Для спондилеза характерно бессимптомное или слабо выраженное течение. Остеофиты формируются чаще в шейном и поясничном отделах позвоночника, хотя они могут появиться и на любом уровне.

Причины

Спондилез – это заболевание, характерное для людей, подолгу сидящих за компьютером. Другой самой распространенной причиной данной патологии выступает остеохондроз. Он развивается в результате следующих проблем или заболеваний:

  • малоподвижного образа жизни;
  • возрастных изменениях структуры позвоночника по мере старения;
  • нарушения обмена веществ;
  • отложение солей кальция;
  • гипертонии;
  • сахарного диабета;
  • лишнего веса.

При остеохондрозе межпозвоночные диски становятся более тонкими и хрупкими, менее эластичными, а фиброзное кольцо утрачивает жесткость. Хрящевая ткань замещается костной, что в дальнейшем и приводит к спондилезу. Другой распространенной причиной этой патологии выступает сколиоз – искривление позвоночника. При нем остеофиты формируются в задних и переднебоковых отделах позвонка. Кроме остеохондроза и сколиоза, существует еще несколько причин развития спондилеза, которые представлены в списке:

  • травмы и гематомы при надрывах передней продольной связки;
  • микротравмы позвоночника;
  • воздействие вибрации;
  • инфекционные заболевания – туберкулез, бруцеллез, ревматоидный артрит;
  • опухоли;
  • сильные кратковременные нагрузки на позвоночник;
  • остеопороз;
  • нерациональное питание.

Стадии

Патологические признаки спондилеза нарастают постепенно, поскольку заболевание является хроническим и прогрессирует медленно. Степень работоспособности пациента зависит от стадии данной патологии. Она определяется при прохождении больным медицинской экспертной комиссии. Всего существует 3 стадии развития спондилеза:

  1. Первая. Спондилез 1 степени вызывает обызвествление передней продольной связки позвоночника и разрастание остеофитов небольших размеров, которые не выходят за пределы тела позвонков. По этой причине выраженность неврологических симптомов невысокая. Внешне отмечаются изменения физиологических изгибов позвоночника – лордоза и кифоза.
  2. Вторая. Спондилез 2 степени уже приводит к ограничениям движений из-за того, что остеофиты разрастаются. В результате периодически возникает ноющая боль в позвоночнике. Она усиливается при физических нагрузках, воздействии холода и сквозняка.
  3. Третья. На этой стадии происходит окостенение и сращение позвонков. Это может привести к полной неподвижности позвоночника. Данное состояние сопровождается повышенным тонусом мышц и сильными болями из-за содержания в мышечной ткани большого количества молочной кислоты. Прогрессируя, спондилез вызывает нарушение обмена веществ. Трудоспособность полностью утрачивается, что соответствует 2 группе инвалидности.

Симптомы

Характерным признаком спондилеза является боль в пораженном участке позвоночника, которая возникает из-за защемления и раздражения связок и нервов. Человек ощущает тонус и тяжесть в мышцах. Из-за выпрямления изгибов позвоночного столба уменьшается его амортизация. Боль при этом нарастает в течение дня и не покидает человека даже ночью. Она остается даже в состоянии покоя, из-за чего пациенту сложно найти позу, в которой бы неприятные ощущения не тревожили.

Спондилез разных отделов позвоночника несколько отличается по симптомам. Среди общих признаков данного заболевания можно выделить следующие:

Данный вид заболевания чаще диагностируется в возрасте после 40-50 лет у людей, занимающихся интеллектуальным трудом. Причиной является длительное пребывание в вынужденной позе – сидя за столом с наклоненным туловищем. При спондилезе шеи поражаются V и VI шейные позвонки. Признаками этого состояния являются следующие симптомы:

  • ограничение движения при повороте головы;
  • нарушения зрения из-за сдавления нервных корешков;
  • скованность в шее;
  • перепады артериального давления;
  • напряжение шейных мышц, усиливающееся при повороте головы;
  • сосудистые нарушения, включая головокружение, перепады артериального давления, звон в ушах;
  • корешковые симптомы, включая боль в области затылка, хруст в шее;
  • обморочные состояния.

Спондилез этого сегмента диагностируется реже всех остальных видов. Остеофиты формируются преимущественно на нижних и средних грудных позвонках. Боль при это чаще односторонняя, иррадиирущая в грудину. При пальпации вдоль позвоночника обнаруживаются локальные болезненные участки. Лечение спондилеза грудного отдела позвоночника назначается при наличии следующих симптомов:

При этом виде спондилеза остеофиты обнаруживаются на крестцовых позвонках. Характерным признаком данной патологии является боль в пояснице – ноющая и постоянная. Она возникает после длительной ходьба или стояния. После принятия человеком позы эмбриона боль ослабевает. Кроме болевого синдрома, спондилез поясничного отдела вызывает такие симптомы:

Диагностика

Основным методом дифференциальной диагностики спондилеза выступает рентгенография позвоночника, выполненная в трех проекциях. Это помогает обнаружить остеофиты, их размер и локализацию, отследить течение заболевания. Индивидуально пациенту могут назначить компьютерную томографию (КТ). Она показана для изучения состояния межпозвонковых дисков, расстояния между позвонками и диаметра позвоночного канала. Самым информативным методом диагностики выступает МРТ – магнитно-резонансная томография. Это исследование позволяет до мм измерить размер остеофитов.

Лечение спондилеза

Сложность заболевания в том, что на ранней стадии оно никак себя не проявляет. Спондилез диагностируют случайно, когда он уже прогрессирует. Полностью избавиться от этой патологии не представляется возможным, поскольку недуг носит дегенеративный характер. Лечение проводится в следующих направлениях:

  • купирование болевого синдрома;
  • улучшение кровотока;
  • устранение воспалительных процессов;
  • замедление развития необратимых изменений в пораженном отделе позвоночника.

Пациенту рекомендуется избегать длительного нахождения в вынужденной позе. При сидячей работе нужно часто менять позу и постоянно следить за осанкой. Важным условием профилактики осложнений спондилеза выступает разумный двигательный режим с ограничением интенсивной физической нагрузки. Операция назначается только в крайнем случае. Консервативное лечение этого заболевания включает такие мероприятия:

  • ношение поддерживающего корсета в острые периоды;
  • прием обезболивающих и противовоспалительных медикаментов;
  • регулярное прохождение курса массажа;
  • применение физиотерапевтических методов;
  • выполнение упражнений лечебной физкультуры;
  • дополнительное использование народных средств для облегчения состояния и ускорения выздоровления.

При проявлении острой боли применяют сильные обезболивающие, Кеторол и Баралгин. В случае их неэффективности производят блокады Новокаином – введение препарата в виде инъекций в непосредственной близости от больного места. Уколы делают несколько дней, чего хватает для снятия спазмов. Далее пациенту рекомендуют ежедневно выполнять лечебную гимнастику и следить за осанкой.

При несильных болях для снятия боли и воспаления назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Примером выступает средство Ибупрофен. Его основой выступает одноименный компонент, который проявляет анальгезирующее, антипиретическое и противовоспалительное действия. Главным показанием к применению Ибупрофена выступают воспалительно-дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата. Дозировка зависит от формы выпуска препарата:

  • 3-4 таблетки по 200 мг, разделенные на 3-4 приема в день;
  • полоска геля или мази длиной 4-10 см до 4 раз за сутки с перерывом в 4 ч – ее втирают легкими движениями до полного впитывания;

Преимущество Ибупрофена – при наружном применении быстро уменьшается боль, проходит утренняя скованность, устраняются отечность и припухлость в месте воспаления. Побочные эффекты лучше изучить в инструкции к препарату, поскольку они многочисленны. Противопоказан Ибупрофен при следующих заболеваниях:

  • гиперкалиемии;
  • эрозиях и язвах пищеварительного тракта;
  • нарушениях гемостаза;
  • почечной недостаточности;
  • кишечном или желудочном кровотечении;
  • прогрессирующих патологиях почек.

Более мощным из нестероидных противовоспалительных средств считается препарат Индометацин. Максимальная концентрация его активных компонентов в крови наблюдается уже спустя 1-2 ч после приема. Поскольку Индометацин обладает мощным противовоспалительным эффектом, его не назначают больным с инфекциями, потому как препарат может маскировать их клинические симптомы. Группа НПВС включает и следующие лекарства:

Читайте также:  Хроническая вертеброгенная цервикалгия что это

Кроме НПВС, пациенту назначают миорелаксанты центрального действия. Эти препарата влияют на участки ЦНС, отвечающие за регуляцию тонуса мышц. Миорелаксанты прерывают подачу нервного импульса к мускулатуре, препятствуя тем самым мышечному сокращению. Релаксация мышц обеспечивает снижение боли и увеличение подвижности. Такими свойствами обладают следующие препараты:

  • Мидокалм. Суточная дозировка составляет 150 мг, разделенные на 3 приема. Внутривенно вводят по 100 мг 1 раз каждый день.
  • Тизанидин. Начальная дозировка составляет 6 мг в 1 или 3 приема. Через 3-4 дня ее увеличивают на 2 мг. Максимальная доза может составлять 12-24 мг.
  • Баклофен. Его прием начинают с 5 мг 1 раз за сутки (при сильных болях – 3 раза). Далее ежедневно добавляют по 5 мг до получения максимального эффекта. Максимальная доза составляет 60-75 мг за сутки.

Для улучшения обменных процессов в хрящевой ткани суставов назначают хондопротекторы. Они помогают восстановить хрящи и тем самым укрепляют позвоночника. В результате уменьшается болевой синдром и увеличивается амплитуда движений. Примером хондопротекторов является Терафлекс. Его основой выступают хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Эти вещества восстанавливают хрящевую ткань. Преимущество Терафлекса – возможность сочетания с противовоспалительными лекарствами. К противопоказаниям препарата относятся:

  • тяжелая почечная недостаточность;
  • возраст менее 15 лет;
  • непереносимость компонентов препарата;
  • лактация;
  • беременность.

Первые 3 недели Терафлекс принимают по 1 капсуле 3 раза за сутки. Затем переходят на двухразовый прием, который продолжают на протяжении 3-6 месяцев. Среди побочных эффектов Терафлекса иногда отмечаются следующие:

  • сонливость;
  • метеоризм;
  • запор;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • диарея;
  • бессонница.

Данная процедура назначается для уменьшения боли и улучшения кровообращения в пораженном отделе. Массаж снимает мышечную усталость, что благоприятно сказывается на общем состоянии больного. Процедура противопоказана при остром течении заболевания и следующих патологиях:

  • гипертонии 3 степени;
  • болезнях кожи;
  • лихорадке;
  • повышенной чувствительности кожных покровов;
  • доброкачественных и злокачественных новообразованиях;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Делать массаж должен только специалист. Самой распространенной техникой его проведения является классическая. Специалист последовательно воздействует на область спины, рук, груди и шеи. Проработке подвергаются только мягкие ткани. область позвоночника не задействуется. Первые процедуры проводят в щадящем режиме, силу приемов увеличивают постепенно с каждым сеансом. Все движения осуществляются снизу-вверх, т.е. по направлению движения в лимфе. Один курс массажа включает 10-15 сеансов. Вся процедура походит следующим образом:

  1. Специалист разогревает тело пациента, используя растирания и поглаживания.
  2. Далее он применяют разные техники для проработки и укрепления мышц, например, поколачивание, разминания, растирания больной зоны, вибрирование.
  3. На завершающем этапе мастер осуществляет воздействия средней интенсивности на все массируемые части тела.

Прохождение курса физиотерапии тоже назначается уже в период ремиссии заболевания, когда прошли сильные боли. На любой стадии допускается проведение только электрофореза. Эта процедура предполагает введение в организм лекарственных препаратов при помощи электрических импульсов. Для электрофореза применяют НПВС, хондопротекторы и анальгетики. Кроме этой процедуры, при спондилезе полезны следующие методы физиотерапии:

  • Терапия ультразвуком. Влияние ультразвуковых волн заключается в улучшении лимфо- и кровотока, что помогает снять отечность и зажатость тканей. Одна процедура длится около 15 минут. Хороший результат приносит курс из 7-15 процедур.
  • Воздействие динамическими токами. Они помогают нормализовать двигательную функцию мышц и купировать острые боли. Во время процедуры ощущается легкое вибрирование. Один сеанс длится 20-50 минут. Средний курс лечения включает 10 процедур.
  • Иглоукалывание. За счет установки на тело специальных игл обеспечивается воздействие на определенные биологически активные точки. В результате улучшается кровообращение и ускоряются процессы регенерации. Иглорефлексотерапия проводится курсом в 15-20 сеансов.
  • Интерференцтерапия. Заключается в воздействии среднечастотных импульсных токов на мышцы, за счет чего происходит их расслабление. Длительность процедуры составляет около получаса. Для достижения эффекта проводят 10-15 сеансов.
  • Чрескожная электрическая нейростимуляция. Предполагает подачу электрических импульсов в спинной мозг и ЦНС. В результате происходит блокировка болевых сигналов, поступающих от чувствительных нервных окончаний.

Неотъемлемой частью лечения спондилеза является лечебная физкультура. Она помогает улучшить подвижность всех отделов позвоночника, укрепить его и устранить болевой синдром. По поводу комплекса упражнений стоит посоветоваться с врачом, чтобы не превысить нагрузку на спину. Гимнастика должна проводиться только по окончании обострения спондилеза. Эффективными на стадии ремиссии являются следующие упражнения:

  • Встать на колени, опереться на вытянутые руки (они должны быть расставлены на ширину плеч). Далее выгнуть грудной отдел позвоночника, одновременно прижав подбородок к груди. Затем выполнить обратное действие – выгнуть спину вниз, запрокинув голову назад. Сделать 3-4 подхода по 8-1 повторений.
  • Лечь на живот, руки вытянуть вдоль тела, но только вверх, пятки прижать друг к другу. Далее приподнять ноги над полом. Одновременно потянуться руками вверх. Задержать положение на 8-10 секунд. Повторить так еще 5-6 раз.
  • Сесть на стул, выпрямить спину. Ладонь правой руки приложить к правой стороне головы. Смотреть нужно прямо, не поворачиваясь в стороны. Далее рукой начать давить на голову, оказывая ею сопротивление. В шее должно ощущаться напряжение. Давить продолжают на протяжении 7 секунд. Повторить для правой и левой стороны по 3 раза. При давлении на лоб и затылок использовать обе руки. Повторить тоже 3 раза.

Хорошим способом профилактики обострений спондилеза являются народные методы. Хоть и большинство из них полностью безопасны, по поводу их применения все же стоит посоветоваться с врачом. При спондилезе народные средства используют как внутрь, так и наружно. Эффективными являются следующие рецепты:

  • Смешать равные пропорции травы и плодов шиповника, добавить такое же количество тысячелистника, цмина песчаного, хвоща, листьев малины, брусники и смородины. Ежедневно 2 ст. кипятка заваривать 1 ст. л. сбора. Перед употреблением настаивать 2 часа. Пить с утра за полчаса до завтрака и вечером спустя 2 ч после ужина.
  • Пару капель эфирного масла пихты, кипрея, душицы, лаванды или чабреца добавить к 2-3 ст. л. растительного (лучше оливкового). Растирать этой смесью больное место. Повторять ежедневно до уменьшения симптомов заболевания.
  • Измельчить редьку, чтобы получилось 0,5 ст. Добавить к ней 100 г водки и 2 ст. л. соли. Перемешать ингредиенты, настаивать в течение недели. Использовать средство ежедневно для растирания больного отдела позвоночника.
  • Сухую траву ромашки, березы, лаванды или хвои в количестве 300 г залить литром кипятка. Дать постоять полчаса, после чего залить в ванну. Принимать ее 15-20 минут. После процедуры растереть больное место со средствами, приготовленными по предыдущим рецептам. Лучше принимать ванну перед сном.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Спондилез позвоночника — заболевание опорно-двигательного аппарата. Внешние признаки недуга характеризуются болезненностью в области позвоночного столба, которая имеет обыкновение нарастать по мере развития патологии. В результате хронизации процесса болевые ощущения приобретают постоянный характер.

Заболевание нуждается в качественной диагностике, своевременном и правильном лечении. Иногда спондилез приводит к необратимым последствиям. Осложнениями болезни при отсутствии лечения может стать полная обездвиженность в области спины и шеи.

Спондилез позвоночника является одним из распространенных заболеваний костной системы, развивающихся в результате дегенеративных и дистрофических изменений в одном или в нескольких его отделах. Патология характеризуется истончением и разрушением позвонкового диска, состоящего из эластичной ткани. В результате происходит сужение межпозвонковой щели, когда суставы более тесно соприкасаются друг с другом. Их трение и является причиной возникновения острых болевых ощущений.

При попытках организма возместить отсутствующий компонент на поверхности позвонков разрастается костная ткань, образуя выступы и шипы — остеофиты. Костные наросты давят на нервные отростки, что отражается тупой ноющей болью в проблемной части позвоночного столба. Спондилез позвоночника относится к категории хронических болезней, которые чаще всего встречаются у людей пожилого возраста.

Особенностью данного заболевания является отсутствие выраженных признаков на начальной стадии его развития. Острые неврологические симптомы проявляются гораздо позже, когда прогрессирующий процесс приводит к сдавливанию нервных отростков.

В большинстве случаев спондилез связан с возрастными изменениями, происходящими в организме человека после 40 лет. Иногда, при повышенной нагрузке, связанной с трудовой деятельностью, заболевание может поразить и более молодых людей. Развитие патологии обусловлено определенным причинами, среди которых особое значение имеют:

  • степень нагрузки на позвоночник;
  • образ жизни;
  • питание;
  • и ряд других факторов.
Читайте также:  Отчего появляются папилломы на теле и на шее

Спондилез бывает врожденным и приобретенным. С возрастом, под влиянием внешних факторов, недуг может развиться у людей с генетической предрасположенностью. Согласно статистике, у мужчин данная патология диагностируется чаще, чем у женщин. У людей в молодом возрасте причиной спондилеза нередко становится сколиоз позвоночника, обусловленный неравномерной нагрузкой на него. Существуют и другие причины развития болезни, среди которых:

  • травмы позвоночника;
  • обострения хронических заболеваний;
  • наличие избыточного веса;
  • сидячий образ жизни;
  • нарушение обмена веществ, в том числе и кровоснабжения;
  • отложение солей;
  • пожилой или старческий возраст.

Патологический процесс может затрагивать один из отделов позвоночника. Распространенный спондилез встречается редко.

Проявления спондилеза имеют отличную симптоматику на разных стадиях своего развития. На ранних этапах признаков болезни не наблюдается.

По мере прогрессирования деформирующего процесса симптоматика становится более выраженной, а клиническая картина вырисовывается отчетливее. Не меньшее значение имеет форма спондилеза, определяющая место локализации поражений.

Начальная стадия классифицируется как спондилез первой степени, при которой остеофиты начинают формироваться не выходя за рамки позвонков. В большинстве случаев болевые ощущения в этот период выражены слабо. Изменения межпозвоночных дисков можно заметить только при рентгенологическом исследовании. При спондилезе шейного отдела, в случае сдавливания позвоночной артерии, существует вероятность нарушения мозгового кровоснабжения. Признаками спондилеза 1-й степени являются: перепады давления, головная боль, слабость, сопровождающаяся головокружениями. Могут появиться мышечные боли, ограничивающие движение шеи. Болезненных симптомов грудного отдела на этой стадии не отмечается. Эта часть позвоночника удерживается мышцами спины и ребрами.

Симптомы спондилеза поясничного отдела в начале заболевания могут проявялться в случае защемления нервных окончаний. Боль при этом будет отмечаться в области поясницы, отдавать в таз и нижние конечности, сопровождаться двигательными нарушениями и онемением кожи на ногах.

При 2-й степени спондилеза костные наросты увеличиваются в размерах и выходят за пределы позвонков. У больных могут отмечаться ноющие боли в спине, сопровождающиеся ограничением подвижности позвоночного столба. Они имеют обыкновение увеличиваться при физических нагрузках.

Наиболее опасно для здоровья человека развитие 3-й степени спондилеза (спондилоартроза). Его характерным признаком является сращение близлежащих позвонков. При этом отмечается нарушение сегментарной подвижности позвоночника. Проявления сопровождаются мышечным напряжением и усилением болевых ощущений в пораженной области.

Существует несколько форм спондилеза позвоночника, определяемых в зависимости от места локализации патологического процесса:

На начальных этапах заболевания в позвоночной области происходят компенсаторные изменения, характеризующиеся укреплением мышц. Остеофиты прорастают в процессе развития патологии.

Развитие шейного спондилеза сопровождается:

  • возникновением боли в области шеи при поворотах головы, отдающей в плечевой пояс;
  • шумом в ушах;
  • зрительными нарушениями;
  • головокружениями;
  • скачками артериального давления.

Проявления неврологического характера при шейном спондилезе наблюдаются на последней стадии развития заболевания.

При спондилезе грудного отдела болевой синдром возникает в нижней и средней его части. Проявления чаще всего носят односторонний характер. В случае вовлечения в процесс нервных корешков спинного мозга боль может захватывать грудную клетку.

При поражении поясничного отдела отмечается скованность в области поясницы, боль в спине, переходящая к ногам и тазовой области. Боли могут отдавать в икроножные мышцы, вызывая дискомфорт. При этом у пациентов нередко проявляется симптом спинальной перемежающейся хромоты, при котором имеет место нарушение кровообращения в ногах, и течение заболевания сопровождается усилением болевых ощущений во время ходьбы.

Спондилез может привести к развитию осложнений. Среди них выделяют:

  • Грыжи в соответствующем позвоночном отделе, которые развиваются в случае прилегания остеофитов к позвоночному диску.
  • Компрессию центрального канала и сосудов, сопровождающуюся развитием синдрома позвоночной артерии. Патология приводит к нарушению мозгового кровоснабжения.

Иногда компрессия сосудов чревата развитием инфаркта спинного мозга, при котором отмечаются признаки паралича в области поясницы и спастическая симптоматика конечностей с сохранением рефлексов.

У таких больных отмечается снижение чувствительности к боли. Проявления могут сопровождаться нарушением дефекации и мочеиспускания.

Диагностика спондилеза позвоночника осуществляется при помощи высокочастотных методов, позволяющих обнаружить заболевание на любой стадии его развития путем визуализации. Основными методами исследования при подозрении на спондилез являются:

  • рентген, посредством которого можно удостовериться в наличии костных остеофитов, увидеть дегенеративные изменения суставов и сужение пространства между позвонками;
  • метод компьютерной томографии, с помощью которого можно провести детальное обследование и даже оценить состояние позвоночного канала;
  • магнитно-резонансная томография, которая осуществляется при помощи специального аппарата, позволяющего сделать снимок пораженных тканей.

Лечение спондилеза предполагает комплексный подход. Помимо медикаментозной терапии, направленной на купирование воспалительных процессов и устранение боли, больным назначаются физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура, проводятся сеансы мануальной терапии, применяются остеопатические техники, иглоукалывание, грудотерапия.

Целью такого лечения является не только снятие основной симптоматики, но и устранение факторов, способствующих прогрессированию болезни.

Консервативная терапия при спондилезе заключается в применении обезболивающих средств и препаратов с противовоспалительным спектром действия. В данном случае применяются ибупрофен, индометацин, Мовалис, Кетонал, Кеторол, могут использоваться новокаиновые блокады.

Такое лечение лишь облегчит состояние больного, но не будет способствовать излечению самой болезни.

Добиться улучшения состояния (укрепления связок и мышц спины и восстановления обменных процессов), а также предотвратить осложнения можно при помощи вышеуказанных методов.

Тяжелая степень спондилеза позвоночника лечится посредством хирургического вмешательства. Стоит заметить, что схему лечения при любом раскладе определяет врач. Лечить данное заболевание самостоятельно нельзя.

Большое значение при лечении спондилеза имеет лечебная гимнастика.

Для каждого позвоночного отдела разработан отдельный комплекс упражнений.

Упражнение 1. Лечь на спину. Под шею положить небольшой валик. Поднять голову вперед, затем запрокинуть назад. Принять исходное положение. Упражнение повторяется пять раз. Со временем число повторений можно увеличить сначала до 10, затем — до 20 раз.

Упражнение 2. Исходное положение лежа на спине. Выполнять повороты головы, вытягивая подбородок вперед, в правую, затем в левую сторону. Упражнение выполнять по пять раз с чередованиями.

Упражнение 3. Лечь на живот, руки вытянуть вдоль туловища. Поднимать тело вверх, не отрывая ног от пола.

Упражнение 4. Исходное положение стоя. Осуществлять кивки и повороты головы.

Упражнение 1. Исходное положение лежа на полу, руки за голову. Приподнять корпус и постараться выгнуться так, чтобы лопатки стремились соприкоснуться. Руки от головы следует оторвать. Выполнять десять раз.

Упражнение 2. Лечь на пол и плавно приподнимать вверх выпрямленные ноги до максимальной высоты. Пятки должны стремиться вверх. Задержаться в таком положении на 10 секунд. Повторить 5–7 раз.

Упражнение 3. Лежа на полу руки заложить за голову, поднимать корпус, стараясь свести лопатки. Количество повторений не должно быть меньше пяти.

Упражнение 1. Сесть на стул, опереться спиной о спинку. Прогнуться, направляя нагрузку на грудной отдел. Принять исходное положение. Выполнять не менее десяти раз.

Упражнение 2. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Кисти рук положить на плечи: правая кисть к правому плечу, левая — к левому. Опускать одно плечо, одновременно поднимая другое. Голову направлять в сторону опускания. Выполнять упражнение поочередно не менее десяти раз.

Данные гимнастические упражнения направлены на укрепление мышечного корсета и устранение дегенеративных изменений, вызванных патологическим процессом.

Немаловажное значение при лечении спондилеза играет организация питания. В данном случае речь идет о специальной диете, в составе которой содержатся компоненты, необходимые для укрепления костей. Это кальций, магний, фосфор, медь, бор, цинк, и витамины: B, D3, C, A и K.

Рекомендованными продуктами при спондилезе являются:

  • обезжиренные молочные и кисломолочные продукты, молоко;
  • белокочанная капуста;
  • брокколи;
  • тыква, тыквенные семечки;
  • морковь;
  • помидоры;
  • свекла;
  • кунжут;
  • петрушка, укроп, салат;
  • зеленый горох и фасоль;
  • болгарский перец;
  • овсяная и гречневая крупы;
  • телятина, свинина, мясо птицы;
  • яйца;
  • орехи;
  • растительные масла: оливковое, подсолнечное;
  • морепродукты: крабы, креветки, некоторые виды морской рыбы;
  • фрукты: сливы, персики, цитрусовые, ананасы;
  • ягоды: черная смородина, виноград, облепиха.

Данная диета предполагает исключение из рациона острых блюд, солений, алкогольных, газированных напитков и кофе. Рекомендуется максимально ограничить потребление соли и отказаться от курения.

Читайте также:
Adblock
detector