Болит спина что делать остеохондроз

Остеохондроз спины возникает не только у пожилых людей, но и у молодых пациентов. Причины развития болезни связаны с большими нагрузками или развитием инфекций, которые поражают разные сегменты организма и приводят к формированию патологических изменений. Что делать при появлении неприятных ощущений и иных признаков? Нужно прекратить нагрузку, если боль в спине появилась при физической нагрузке, и посетить врача для поиска причин и выбора методик лечения.

Симптомы патологии

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Симптомы развития остеохондроза характеризуются разнообразными проявлениями. В большинстве случаев у пациентов болит спина, однако, наличие симптома еще не свидетельствует о появлении остеохондроза. Характер болевого синдрома разный, что связано с индивидуальными особенностями пациентов. Кроме того, признаки не всегда появляются, особенно на ранних стадиях развития.

Если болит спина, то делать резкие движения не рекомендуется, иначе дискомфорт усилится. Часто именно пренебрежение данным правилом приводит к усилению симптомов. Болезненные ощущения могут иметь резкий или ноющий характер. На стадии обострения соседние участки также могут болеть.

Общие проявления остеохондроза спины представлены следующими признаками:

  1. Онемением рук, ног.
  2. Снижением работоспособности кистей и пальцев.
  3. Болезненными ощущениями в области груди, шеи и поясницы.
  4. Распространением боли на соседние области.

При поражении грудного отдела боль появляется во время физической нагрузки. Происходит распространение признака на руку или область между лопаток. Часто пациенты путают проявления грудного остеохондроза с сердечно-сосудистыми болезнями, так как болезненные ощущения в спине отдают в грудину.

Для состояния пациента характерны спазмы, появляющиеся при совершении вдоха или выдоха. Особенно часто дискомфорт возникает ночью, что связано с неудобной позой во время сна. Лечение нужно начинать своевременно, иначе появятся осложнения.

При поражении шейного отдела остеохондроз имеет свои особенности:

Развитие дегенеративного процесса в области поясницы сопровождается болезненностью и дискомфортом. Симптом часто иррадиирует выше места воспаления. Понижается подвижность, так как любые движения вызывают массу неприятных ощущений. К ним относятся следующие проявления:

  1. Увеличение потоотделения.
  2. В нижних конечностях ощущается холод.
  3. Ослабленное состояние мышечной ткани.
  4. Снижение двигательной активности.
  5. Проблемы с работой внутренних органов, что является следствием защемления седалищного нерва.

Помимо острой или ноющей боли в области поясницы, симптомы поясничного остеохондроза представлены чувством онемения и покалыванием. При длительном пребывании в одном положении происходит усиление дискомфорта. Если симптомы проявляются остро, то пациенту рекомендуется находиться в состоянии покоя и избегать нагрузок.

Методы лечения

Появление первых симптомов должно стать веским основанием для посещения медицинского учреждения и начала лечения. Отсутствие вмешательства может привести к развитию остеохондроза, что приведет к появлению иных симптомов поражения и ухудшит состояние пациента.

К числу популярных способов терапии относятся следующие способы:

Медикаментозное лечение направлено на устранение неприятных симптомов и избавление от дистрофических процессов, если болезнь находится в начальной стадии развития. В этом случае используются препараты:

В качестве дополнительного метода устранения боли могут назначаться народные рецепты. Важно помнить, что они имеют второстепенный характер, поэтому применять их в качестве основного способа лечения не рекомендуется. Перед использованием методик рекомендуется обратиться к врачу и проконсультироваться с ним.

Самым распространенным способом устранения остеохондроза и его симптомов является медикаментозное лечение. Что запрещается делать? Пациент не должен подбирать лекарства самостоятельно, так как перед началом терапии необходимо провести диагностику для выявления причин появления остеохондроза спины. Кроме того, нужно выявить особенности заболевания. Больной не может самостоятельно справиться с этой задачей, это относится и к выбору групп препаратов, их дозировке.

При сильных болях используют лечение инъекциями. Неприятные признаки быстро устраняются, что приносит облегчение пациенту. Комплексное лечение подразумевает назначение нескольких групп средств:

  1. НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся средства Кетопрофен, Диклофенак, уколы Мовалис, Ибупрофен и Мелоксикам.
  2. Лекарства для обезболивания: Тримекаин, Новокаин или Лидокаин.
  3. Хондропротекторы: Хондроитина сульфат или Алфлутоп.
  4. Миорелаксанты при остеохондрозе: Толперизон и Мидокалм.
  5. Комплексы с витамином C: Мильгамма, Тригамма, Комбилипен и Нейробион.

НПВП необходимы для устранения боли и уменьшения степени воспаления. Инъекционный способ введения позволяет достигнуть положительного результата за короткий промежуток времени. Справиться с болью в спине при остеохондрозе не всегда удается, поэтому дополнительно прибегают к помощи обезболивающих препаратов.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для уменьшения болевого синдрома и улучшения общего состояния используются витамины группы В. Если неприятные признаки связаны со спазмом мышечной ткани, то без миорелаксантов не обойтись. Длительным эффектом обладают хондропротекторы. Кроме того, они активизируют регенерацию поврежденных тканей.

Помимо инъекций, используют таблетированные формы средств. Чтобы вылечить остеохондроз, применяют следующие препараты:

  • Комбинированные лекарства обезболивающего воздействия: Нейродикловит, Паноксен, Доларен;
  • Миорелаксанты: Баклосан, Тизалуд, Гидроксизин, Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин, Атаракс, Тизанил, Толперизон и Баклофен;
  • НПВП: Вольтарен, Налгезин, Диклак, Ортофен, Аркоксия, Мовалис, Тексамен, Наклофен, Целебрекс и Артрозан.

Местное лечение тоже важно во время терапии. Воздействие на участок воспаления приводит к быстрому результату и облегчению самочувствия. Лечить признаки остеохондроза необходимо следующими мазями:

  1. Комплексные средства: Долобене-гель.
  2. Нестероидные лекарства: Фастум-гель и Быструмгель.
  3. Средства для массажа: Шунгит, Атроцин и мазь окопника.
  4. Помогут составы на основе натуральных компонентов: экстракт пиявок, растительные экстракты, яд змей и пчел, ментол.

Вылечить остеохондроз можно при помощи народных рецептов. Сочетание с препаратами основной терапии приводит к положительным результатам, но только при соблюдении правил и дозировок. Нужно помнить и о наличии побочных явлений, поэтому перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом и исключить присутствие аллергических реакций.

Читайте также:  Можно ли ездить на велосипеде при грыже поясничного отдела позвоночника

Для лечения остеохондроза применяют следующие методики:

Если лечить спину растиранием, то можно избавиться от боли и дискомфорта. Длительность терапии составляет 10-14 дней, а проводить мероприятия нужно каждый день. Рецептов народной медицины большое количество, поэтому можно выбрать подходящий способ лечения.

Для приготовления рецепта потребуются свиной жир и хмель. Жир обязательно растапливается, его температура должна соответствовать комнатным показателям. Для приготовления смеси берут 1 ст. л. жира и добавляют ее к растертому хмелю. Количество последнего компонента тоже равно 1 ст. л. Лечить спину необходимо в вечернее время или перед сном. После втирания рекомендуется пораженную область укутать теплой тканью: шарфом, пледом или шерстяным платком.

Эффективным составом является хрен с водкой. Процедуру советуют осуществлять перед сном. Для приготовления состава корень растения тщательно измельчают, после чего добавляют водку. Оба компонента берутся в равном соотношении. Для лечения признаков достаточно втирать средство в спину.

Лекарство из лаврового листа и можжевельника является незаменимым средством. Для приготовления состава нужны ингредиенты:

  1. Сливочное масло – 12 ч. л.
  2. Измельченные листья можжевельника – 1 ч. л.
  3. Измельченный лавровый лист – 6 ч. л.

Компоненты смешиваются до получения однородной массы. С помощью мази натирают спину несколько раз в сутки. Если делать все правильно, то результат не заставит себя долго ждать. Боль уменьшится, состояние заметно улучшится, а движения станут менее скованными.

Лечить остеохондроз спины можно иными способами. Обязательным условием выздоровления и устранения боли является нормализация режима дня. Пациент должен отказаться от пагубных пристрастий. Полезно подобрать специальный ортопедический матрас и подушку. В рацион нужно ввести продукты с витаминами и минералами. При болях в спине требуется избегать употребления следующих продуктов и блюд:

  • кофе;
  • крепкого чая;
  • жирной пищи;
  • блюд с высоким содержанием холестерина.

Чтобы вылечить остеохондроз в спине, применяют компрессы. Их нужно делать на протяжении 5-14 суток и каждый день. Для компресса применяют натуральные компоненты, что повышает эффективность лечения. Примером являются листья лопуха, которые можно применять для устранения боли. Потребуется взять свежий лист и распарить его. Такое средство прикладывают к спине и накрывают согревающей тканью. Лечить спину нужно около 30 минут.

Сочетание меда и картофеля является прекрасным лекарством для лечения признаков остеохондроза. Картофель предварительно измельчают, а в полученную субстанцию добавляют мед. Ингредиенты нужно брать в равных пропорциях. Состав сразу можно наносить на спину. После завершения указанного действия место нанесения накрывают полиэтиленом и укутывают тканью. Длительность лечения боли в спине равна 2 часам.

Уменьшить признаки воспаления и улучшить самочувствие – все это возможно с помощью травяных ванн. Длительность лечения не должна превышать 30 минут, а делать сбор нужно аккуратно, внимательно следуя указанным инструкциям.

Часто лечение остеохондроза осуществляется конским каштаном. Плоды растения измельчаются, после чего их заливают водой. Компонент следует кипятить около 20 минут. Приготовленный состав процеживают и выливают в ванну. Можно использовать и настойку каштана на водке.

Известны своими лекарственными свойствами цветки ромашки. Для лечения и устранения боли в спине потребуются сухие цветки, которые заливают кипятком и настаивают полчаса. После процеживания через марлю или иное приспособление можно добавлять в ванну. Аналогичным способом готовится лекарство из листьев березы.

Только комплексные мероприятия позволяют полностью избавиться от болей в спине и других проявлений болезни.

Уважаемые читатели, поделитесь своими рецептами для борьбы с этим недугом в комментариях.

Боль в спине — симптом, знакомый каждому. И трудно найти того, кому не знаком хотя бы понаслышке диагноз «остеохондроз». Качество жизни при этом заболевании ощутимо снижается, а осложнения, если не принять меры лечения и профилактики, могут привести к инвалидности.

Не откроем Америку, если посоветуем всем, у кого болит спина — скорее идти к врачу. В случае с болью в спине нельзя запускать болезнь на самотек, так как она возникнуть может при совершенно разных заболеваниях. Так могут проявляться онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые, урологические, гинекологические заболевания и даже психоэмоциональные расстройства.

Определить истинную причину сможет только врач, который знает о малейших нюансах проявления разных болезней. И даже если вы постоянно читаете медицинские сайты и форумы, человек с профессиональным медобразованием в любом случае знает больше. Самолечением можно очень сильно навредить.

Например, при мышечной боли нередко рекомендуют тепловые процедуры, согревающие мази и пластыри. А вот если болью в спине проявляется воспаление поджелудочной железы или злокачественная опухоль, последствия такого прогревания могут быть просто катастрофическими: тепло усиливает воспаление и помогает размножаться раковым клеткам.

Любые процедуры и медикаменты при боли в спине должен назначать только врач. Единственное, чем можно помочь до визита к врачу — это ограничить двигательную активность, обездвижить страдающую часть спины, например, при помощи корсета.

Самая распространенная причина возникновения боли в спине — остеохондроз. Развивается это заболевание из-за возникновения денегеративно-дистрофических изменений в позвоночнике, то есть, попросту говоря, с изнашиванием костной ткани позвоночника, межпозвонковых дисков и связочного аппарата.

При остеохондрозе высота межпозвонковых дисков, выполняющих роль амортизаторов, снижается, деформируются кости и связки. Костно-хрящевая ткань разрастается, и эти «шипы» и «неровности» начинают травмировать нервные корешки и спинной мозг, от чего и возникает боль в спине.

Читайте также:  Если болит поясница при месячных что делать

Остеохондроз считается самым распространенным хроническим заболеванием опорно-двигательного аппарата. При развитии этого недуга чаще всего появляются боли в шейном и поясничном отделе позвоночника. К сожалению, не допустить развития остеохондроза не удается практически никому.

Ведь остеохондроз — это расплата за прямохождение. В отличие от животных, мы ходим прямо, и наш позвоночник из-за этого испытывает большие нагрузки. С возрастом кости и ткани позвоночника изнашиваются — это естественный процесс, поэтому на боли в спине жалуется практически каждый пожилой человек. Однако сегодня пациенты неврологов стремительно «помолодели», и виной тому длительная работа людей за компьютером в офисе, малоподвижный образ жизни.

Усугубить дегенеративные процессы в позвоночнике также могут различные травмы, тяжелый физический труд (особенно резкие рывковые движения, поднятие тяжестей и работа внаклонку). То есть позвоночнику одинаково вредны и излишний «отдых», и очень активная «работа» — не зря у профессиональных спортсменов и танцоров практически всегда имеется большие проблемы с суставами.

Лечение остеохондроза является комплексным. Оно включает в себя лекарственную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру и правильный образ жизни. Не стоит уповать на какое-то одно средство как панацею от боли в спине — «волшебных» средств не существует. Придется соблюдать режим труда и отдыха, регулярно делать специальную гимнастику, которую должен рекомендовать врач или специалист кабинета УФК.

Ключевая причина боли в спине при остеохондрозе — это пережатие спинномозгового нерва при его выходе из межпозвоночного отверстия. Это пережатие приводит к возникновению боли и формируется патологический круг, который можно выразить следующим образом: боль=>сокращение мышцы=>усиление пережатия спинномозгового нерва=>усиление или сохранение боли. Поэтому ключом к купирование боли является прекращение данного патологического круга боли.

Полезны занятия плаванием, лечебной физкультурой, ходьба на лыжах, скандинавская ходьба и другие умеренные физические нагрузки. Помните, самая вредная нагрузка для позвоночника — это положение сидя. Поэтому количество времени, проведенного за компьютером, придется сильно ограничить. При этом следует понимать, что не все плавание и физическая культура будут полезны вашему позвоночнику — об этом рассказывается в отдельном нашем видео ролике ниже.

Эффективность лечения остеохондроза, в первую очередь, зависит от того, насколько четко пациент соблюдает рекомендации врача. А это значит, необходимо ограничить потребление продуктов, способствующих отложению солей, соблюдать диету и сбалансировано питаться. Важнейшей составляющей лечения является постоянная физическая нагрузка в виде комплекса лечебной гимнастики, занятий плаванием, утренней гимнастики и других физических упражнений. Для людей с сидячей работой — это регулярные разминки, способствующие снятию нагрузки с мышц спины и шеи. Кроме того, нужно следить, чтобы спальное и рабочее место не создавали дополнительную нагрузку на позвоночник.

Видео урок как сохранить здоровье позвоночника и укрепить спину

— Вернуться в оглавление раздела «Неврология.»

Что за существо — вначале оно ходит на четырех ногах, потом на двух, а далее на трех?

Греческий миф гласит, что лишь Эдип дал правильный ответ — это человек.

В детстве он ползает, взрослым ходит, а в старости передвигается с палочкой.

В древнем мифе нашел отражение один из первых недугов, свойственных только человеку, — остеохондроз позвоночника.

Ни одно животное не страдает подобным заболеванием. Этому есть много объяснений. Некоторые из них объективны: вертикальное положение тела (прямохождение), генетическая предрасположенность, травмы, инфекции и т. д.

Другие, наоборот, связаны с нашими привычками и образом жизни: использованием неудобной мебели, в конструкции которой не учтены пропорции человеческого тела, нерациональным режимом труда и отдыха, в котором созданы условия для гиподинамии и эксплуатации позвоночника.

Под влиянием этой болезни диски теряют воду и меняют структуру, вследствие чего уменьшаются в размерах и становятся менее прочными, а позвонки в результате спадения (сужения) дисков — более подвижными. Поэтому остеохондроз позвоночника сопровождается нарушениями в нервной и костно-мышечной системах.

Рассуждая об остеохондрозе, люди часто допускают серьезные ошибки.

При остеохондрозе позвоночника выпадают диски.

Это в корне неправильно, так как межпозвоночный диск является амортизационной подушкой для позвонков. Он представляет собой шарнир, вокруг которого осуществляется движение, и настолько спаян с позвонками, что даже при компрессионных переломах позвонков сохраняет свою целостность.

При остеохондрозе позвоночника откладываются соли, которые нужно разбивать или выводить.

Этого делать не нужно, поскольку соли кальция укрепляют ткани, делая менее подвижными позвонки, вероятность смещения которых высока. Происходит почти то же, что с тряпкой, смоченной солевым раствором: она деревенеет, приобретая прочность.

С помощью мануальной терапии можно избавиться от остеохондроза позвоночника.

История развития мануальной терапии (лат. manus — рука и греч. therapeia — легкие) насчитывает несколько тысячелетий. Ее методы, именуемые в народе костоправством, являлись составной частью народной медицины многих стран мира.

Но в официальной медицине они стали популярны лишь в последние 20—30 лет. В России история официального признания мануальной терапии связана с деятельностью Н. А. Касьяна, внесшего большой вклад в распространение этого метода лечения и внедрение его в медицинскую практику.

Однако в настоящее время исследования в области мануальной терапии во многих научных центрах мира позволили расширить и изменить представление о возможностях этого метода лечения, о механизме развития заболеваний костно-мышечной системы (в т.ч. и остеохондроза позвоночника), что привело к созданию мягких, малоболезненных, высокоэффективных методов лечения, разработанных с учетом биомеханики и нейрофизиологии человека.

Читайте также:  Может ли перед месячными болеть поясница

Их правильное использование исключает возможность возникновения каких-либо осложнений во время лечения.

Следует отметить, что мануальная терапия не исчерпывается правильной корректировкой положения костей. Она также восстанавливает баланс тонуса мышц и мягких тканей, учитывает особенности биомеханики всего опорно-двигательного аппарата, который представляет собой единую систему, где все звенья взаимозависимы.

Вот почему при нарушениях в одном звене другие — здоровые — звенья, компенсируя функцию больного, испытывают значительно большую нагрузку и перегружаются. Устраняя нарушения в каждом звене, мануальная терапия восстанавливает правильные соотношения во всей системе.

Однако, к сожалению, мануальная терапия не устраняет патологические изменения, возникающие в позвоночнике при остеохондрозе, и не влияет существенным образом на факторы и причины, приводящие к заболеванию, на способности человека рационально использовать тело соответственно своим двигательным возможностям.

Вот почему большинство специалистов мануальной терапии огромное значение придают физкультуре. Это единственный метод, обеспечивающий всестороннее восстановление, поддержание и развитие силы и выносливости опорно-двигательного аппарата (в том числе и позвоночника), он позволяет противостоять повседневным нагрузкам, развивает координацию и гибкость.

Остеохондроз позвоночника — это приговор.

Неверно. Все зависит от самого больного. Даже при эффективных методах лечения остеохондроз очень быстро напоминает о себе, если человек не меняет своего образа жизни и привычек.

Тот же, кто всерьез занимается своим здоровьем, может избавиться от боли и жить полноценной жизнью. Например, знаменитый штангист Ю. Власов, перенесший серьезную операцию на позвоночнике, смог восстановить здоровье до такой степени, что начал заниматься атлетической гимнастикой.

Кроме того, известно, что остеохондроз позвоночника может протекать в безболевой форме, существенно не ограничивая возможности людей. В таких случаях пациенты узнают о своем заболевании только после углубленного медицинского обследования.

Если болезней много, болезнь одна — остеохондроз позвоночника.

Самое распространенное заблуждение, которое специалисты называют остеохондрозоманией, когда любое заболевание внутренних органов рассматривается как проявление одного из симптомов остеохондроза.

Следует отметить, что большинство вегетативных центров, регулирующих деятельность внутренних органов, находятся за пределами позвоночника и осуществляют свою работу автономно, Поэтому даже при таких серьезных изменениях в позвоночнике, как перелом, опухоль, грыжа диска, выраженных расстройств деятельности внутренних органов, как правило, не наблюдается.

Каждый страдающий остеохондрозом может вспомнить, что даже при очень сильных, резких, нестерпимых болях в позвоночнике заболевания внутренних органов не возникали и не обострялись, а боли в области сердца не были вызваны его болезнью, что обычно подтверждается электрокардиографическим исследованием.

При остеохондрозе позвоночника нужно поменьше двигаться и побольше отдыхать.

Ограничивать подвижность нужно лишь тогда, когда нагрузка на позвоночный диск действительно вредит и вызывает сильные мучительные боли, например при трещинах и грыжах диска. Покой, вытяжение и фиксирующий корсет в данной ситуации помогут больше, чем травмирующее вправление позвонков или физические упражнения.

В других случаях ограничение подвижности ведет к гиподинамии и растренированности всего опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника.

Только рациональное сочетание адекватной нагрузки и отдыха, а также физкультура, всесторонне развивающая и тренирующая двигательные качества: силу, ловкость, быстроту, выносливость и т.д., — обеспечивают полную адаптацию, позволяют избежать обострений остеохондроза позвоночника и являются надежной профилактикой этого заболевания.

Какой же вывод можно сделать из всего сказанного?

Остеохондроз позвоночника имеет множество причин, ни одна из которых, впрочем, не может полностью объяснить его возникновение. Основой этого заболевания является поражение дисков, которые теряют воду и изменяют структуру, вследствие чего становятся менее прочными, а позвонки — более подвижными. Вот почему смещение позвонков, или их подвывих, или заклинивание являются лишь следствием поражения дисков.

Отложение солей при остеохондрозе является не патологией, а защитно-приспособительной реакцией организма, обеспечивающей укрепление слабых мест.

Вот почему для устранения заклинивания нет необходимости ставить позвонки на место, достаточно создать условия для расслабления мышц. Кстати, на рентгеновских снимках больных остеохондрозом смещения позвонков чаще всего не выявляется.

Одним из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза позвоночника является мануальная терапия.

Мануальная терапия — это древнейший метод лечения, с его помощью восстанавливаются правильные взаимоотношения во всех звеньях опорно-двигательного аппарата, что позволяет в несколько раз сокращать сроки лечения, избавлять пациента от многолетних болей, а тело делать более подвижным и раскрепощенным.

Прекрасное дополнение к мануальной терапии — занятия физкультурой и спортом. Они способны сохранять и поддерживать результаты лечения, всесторонне развивая и тренируя такие качества, как сила, выносливость, ловкость.

Это помогает нам противостоять повседневным нагрузкам и рационально использовать тело при выполнении работ соответственно своим возможностям.

Не следует считать остеохондроз причиной многих заболеваний внутренних органов. Это так лее неверно, как утверждение о том, что вода является основной причиной смерти всех живших на земле людей только потому, что они ее пили. Остеохондроз позвоночника усугубляет состояние человека, больного другими заболеваниями, но никак не является причиной их возникновения.

Следование совету побольше отдыхать и поменьше двигаться ведет к гиподинамии и растренированности позвоночника. Только рациональное сочетание отдыха, труда и занятий спортом укрепляет позвоночник, позволяет избежать обострений остеохондроза и является надежной профилактикой этого заболевания.

Читайте также:
Adblock
detector