Шейный остеохондроз отзывы тех кто избавился

Телосложение у меня массивное. Голова большая и тяжелая. Из-за некоторых спортивных привычек молодости, я клонил голову вниз и смотрел из подолба. Да и сидячая работа за компьютером давала о себе знать. Сутулиться было моим призванием.

Конечно, это со временем дало последствие на мой позвоночник и фигуру. Я напоминал «Доцента» из фильма «Джентльмены удачи» ))) только лишь глаза не щурил и пальцы не растопыривал)))

Со временем манера «горбатиться», вылилась в физический недуг — Остеохондроз. Болезка я вам скажу не из приятных. Болит шея, болит спина, болит поясница и болит голова. Долгое нахождение в определенной позе — нецелесообразно, ибо ведет к затеканию всего вышеуказанного и боли в пояснице, спине, шее или голове.

Однажды. По стечению обстоятельств, мне пришлось спать на деревянной кровати. Т.е. это просто доски и тонкий матрац (даже не матрац а пару одеял сверху). И по стечению обстоятельств спать мне пришлось на такой кровати полгода.

Первую неделю, я просыпался словно побитый. Болело все, даже пальцы ног))) Спина ныла, плечи, руки, ноги, шея, все тело. Со временем я начал привыкать. Вспомнил фильмы про японцев, что они спят на полу и подкладывают под шею подушку. Я стал подкладывать ее под шею, стало еще хуже. Подушка под головой тоже создавала неудобства. Тогда я просто выкинул подушку. И лежал головой на досках. Стало немного легче. Неудобство было в том, что затылок мой не привык к твердой поверхности, потому на голове аж шишки стали возбухать. Но и это со временем прошло. Голова привыкла, а кожа на затылке огрубела.

Через месяц я прекрасно себя чувствовал, даже на такой кровати. Через три месяца я прекрасно спал, как младенец. Даже мышцы стали тонуснее, поджарее.

Читайте также:  Почему болит поясница при беге

Через полгода вернувшись домой на мягкую кровать, я не смог на ней спать. Мягкий матрац для меня вызывал массу неудобств. Подушки казались какой-то удушкой. Я стал спать на полу. А более того, в зеркале я заметил, что моя осанка стала как в молодости — прямой и солдатской. Хондроз полностью рассосался (это такой жировик на шее). Позвоночник выпрямился. От прежней горбатой осанки не осталось и следа. Грудь колесом, плечи орлиные))) Ростом стал на полголовы выше))

Сейчас сплю на очень жестком матраце, без подушки. Спина больше не болит, шея не ноет, поясница не тянет. Что такое головная боль я даже с похмелья не знаю)))

Читайте также:
Adblock
detector